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  1. 2023年9月15日 · 熱量方面,排行榜內第1位的奶類飲品,飲一包250毫升就有190千卡,等於0.7碗飯(以每碗飯260千卡計算)! 👇麥精只排第4! 按圖看20款紙包飲品卡路里排行👇

  2. 維他高鈣牛奶飲品香港新鮮製造,並含有豐富營養,全面照顧屋企每個人嘅健康同身體所需:. 236及946毫升. 比一般牛奶多50%鈣*. 含豐富維他命D,加強鈣質吸收. 比一般牛奶少55%脂肪*. *以236毫升作比較。. 一般牛奶每236毫升含253毫克鈣及8.3克脂肪 (資料來源:澳洲 ...

  3. 2020年4月15日 · 想買熱飲暖下肚,原來杯杯都咁肥,朱古力奶、抹茶Latte、好立克,即睇11款冬日飲品卡路里,一個唔小心連肚都大埋,小心增肥陷阱! Primary Mobile Navigation

  4. 2021年8月5日 · Level 1:選擇低糖版本. Level 2:選擇高鈣版本,既然要喝朱古力奶,就選擇含有豐富鈣質的,起碼能獲得鈣質,幫助維持骨格健康. Level 3:自己在家炮製自家高鈣無糖朱古力,使用不含糖可可粉,亦可自己調節濃度。 文章獲「 註冊營養師Dietitian 啊家Ah ga 」授權轉載,標題為編輯所擬。 如你有保健美顏減肥心得、抗病經歷想分享,或對都市病症存疑,立即向TOPick【 投稿 】,被刊登後更有機會獲得精選禮品! TOPick登陸MeWe啦: https://mewe.com/p/topick. TOPfit 推出食物資料庫,搜羅本地多間餐廳及逾千款食物營養標籤,令您食得有營又健康 立即查看: bit.ly/2UJP4dx.

  5. 2020年12月23日 · 頭10位的不乏是維他奶、阿華田、朱古力等飲品,第一位更是特濃咖啡的6倍熱量,一杯約有0.7碗白飯的卡路里,糖分更是每天攝取上限的一半! 一起看看哪個最邪惡、最容易致胖! ↓點擊圖片放大↓. +9. 成人每日糖分攝取量上限. 世界衞生組織 (世衞)在2015發出的新指引中,建議將糖分攝取量進一步減至每日能量總攝取量的5%以內,以每日攝取2000千卡能量的人為例,每天糖分攝取量應少於25克(5粒方糖)。 換算. 1粒方糖=5克糖. 1包糖=5克糖. 1茶匙=4克糖. 1杯熱飲=240毫升. 低糖=每100克/毫升食物含不超過5克糖. 資料來源: cfs 、 hktvmall. 圖片來源: parknshop. ↓【限時搶⚡】Kilo Calo慢煮即食雞胸套裝! ↓ 雞胸經低溫慢煮烹調!

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  7. 2022年8月17日 · 台灣營養師林雨薇則指出,一般的朱古力奶飲品均含鈣質及維他命D兩項骨骼所需的營養素,不過糖分高仍是關鍵,為了避免攝取過多的糖,若當日有喝朱古力奶,建議從其他食物攝取鈣質、維他命D,以免因喝太多朱古力奶而導致變胖、蛀牙和提高了其他 ...

  8. 2020年4月15日 · 熱飲卡路里11款排行榜!. 朱古力奶不是最肥|食是食非. 近年不少人為了身體健康著想,都減少了飲凍飲而轉飲熱飲,但熱飲卡路里你又知多少?. 原來杯杯都咁肥,睇睇11款飲品 卡路里 ,一個唔小心連肚都大埋,小心增肥陷阱!. 撰文:Jacky |圖片 ...