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明醫網 > 健康醫事. 上床後、入睡前，玩一會兒手機、iPad是很多人晚間的「餘興節目」，甚至關燈後仍意猶未盡。 黑暗中，電子設備的強光直射眼睛，會引起眼睛的不適，嚴重的還可能出現短暫失明。 網上有關「關燈後玩手機對眼睛的傷害」說法不一，對此，眼科專家進行了一一甄別。 上床後、入睡前，玩一會兒手機、iPad是很多人晚間的「餘興節目」，甚至關燈後仍意猶未盡。 黑暗中，電子設備的強光直射眼睛，會引起眼睛的不適，嚴重的還可能出現短暫失明。 網上有關「關燈後玩手機對眼睛的傷害」說法不一，對此，眼科專家進行了一一甄別。 傳言1：易致黃斑病變. 這是微博、朋友圈裡最廣為流傳的一種說法。
成書於二千多年前的藥物學專著《神農本草經》，已有記載此種藥物，書內是這樣描述：「決明子，味鹹平，主青盲目淫，膚赤白膜。眼赤痛淚出，久服益精光。」 根據此種描述，我們可理解決明子明目的功效，是透過清熱而達致。
2022年12月10日 · 「大約每4個香港人就有1個有乾眼症。」專家指出，乾眼症非同小可，有患者要每5分鐘滴1次眼藥水，甚至睡覺時雙眼會「乾醒」，張開眼睛有撕裂感覺。不少人以為眼乾只要滴眼藥水就可「治癒」，其實治標不治本。
2024年5月21日 · 青光眼是因視神經受到傷害，造成看東西的範圍（視野）缺損，被稱為視力的「隱形殺手」，是全世界致盲的第二大原因。 簡單來說，眼壓過高就是房水（眼睛裏透明的液體）分泌或排出調節不正常。 眼睛壓力是動態平衡，正常眼壓在10 ～ 20 毫米汞柱（mmHg）之間，眼壓正常才能讓房水分泌或排出順利，血液循環正常。 如房水分泌過多或排出障礙，眼壓就會過高。 眼睛在白天使用，到晚上又無法休息，眼睛血管循環不好，夜間溫度較白天低，容易造成急性青光眼發作，出現眼睛疼痛、頭痛、噁心嘔吐，視力模糊等症狀。 已有青光眼，或40 歲以上有高度近視、家族有青光眼病史的危險族群，更應該保持作息正常，不能近距離、長時間用眼，平時不能熬夜，否則會有眼壓升高疑慮。
用冷熱水交替洗臉緊致肌膚. 在清潔面部的時候，可以先用適當溫度的熱水洗臉，將毛孔打開後，再用冷水沖洗幾次，用雙手輕輕拍打臉頰。 常使用這個方法洗臉能使臉部變得更加緊致，防止肌膚鬆弛下垂。 使用緊致面霜改善面部鬆弛. 發現臉上出現了鬆弛細紋的情況，可是適當的選用具有緊致功能的護膚品。 在使用緊致功能面霜時，要將日霜和晚霜區分開來使用。 因為日霜和晚霜是有不同的功能的。 日霜在修復肌膚細紋，緊致肌膚的同時，還具有抵禦紫外線的功能，防止皮膚因過度的陽光暴曬提早老化。 晚霜沒有SPF指數，但是含更多營養成份，在夜間深層修復。 有少數晚霜還添加了輕微去角質，增強血液迴圈功效，令營養成份更易吸收。 天出門做好防曬工作.
膜迷路內有稱為「內淋巴」 (endolymph)的液體及能感應內淋巴流動的微細、毛狀的傳感器 (sensor)，為了能讓所有傳感器都能正常運作，內淋巴的容量、壓力及化學成份都必須維持在一個水平內。 任何能改變內淋巴特性的因素都能導致美尼爾氏病，包括遺傳、過敏反應、病毒感染、內淋巴不當引流 (例如因結構異常或閉塞等)、頭部受傷、偏頭痛、免疫異常反應等，由於找不出一個特定的病因。 所以美尼爾氏病多數是由多個病因一齊引起的。 美尼爾氏病最令人困惱的是沒有先兆，病發時患者必須躺下，可能長至數小時。 令患者不能工作或參與休閒活動、也會導致情緒上的壓力 (包括神經衰弱、抑鬱等)，更會增加跌倒、交通意外和工傷及永久失聰的風險。 確診美尼爾氏病，患者必須符合以下的診斷準則：
[2013-10-28] 明醫網 > 明人專欄. 腦膜炎的症狀會因患者不同的年紀和致病的病因而有不同，腦膜炎的最初症狀可能來得很快很急，但也可能在感覺發冷、嘔吐、腹瀉或其他受感染的症狀後幾天才出現，腦膜炎常見的症狀包括：突發性高燒、嚴重頭痛、頸項僵硬、嘔吐、無精打采、難於集中精神、容易發怒、畏光、皮膚出疹、痙攣等。 患上腦膜炎的幼嬰可能不會出現常見的症狀，而是會出現昏睡、高燒或極度煩躁、難於安撫，其他症狀包括身體僵硬、不想進食、吸奶無力、尖聲哭喊、黃疸、腦囟（fontanelle）脹滿等。
