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2022年8月27日 · 自行量度胸圍尺寸，先要選對時機，應避免在經期快到之前或飯後測量，因有機會因胸部或腰部膨脹會導致誤差。 【胸圍計算】胸圍計算方法：先要準備一把軟尺，簡單3步驟，就能自行量度胸圍尺寸。 點擊看胸圍尺3個步驟準確量度 . + 2. 【同場加映】選購Sports Bra（運動內衣）也有訣竅，要根據運動強度選適合內衣？ 點擊看脊醫提出選購Sports Bra 5大貼士 . + 6. 120磅微胖孖妹「整容級」穿搭術 3件恩物遮肚腩瞬間顯瘦兩個碼？ 名牌手袋保值6大要素 CHANEL、Hermès不一定升值 小尺寸更值錢? 陳凱琳、林夏薇熱捧平民CELINE 10款媲美名牌的千元級意大利手袋 梨形身材遮肉必備5件單品 「爛牛」破洞在膝蓋以上更顯瘦修長？ 胸圍計算｜胸圍尺寸如何量度？
2021年9月19日 · 細胸女生最常遇到胸型不夠集中、空杯、胸型不圓潤等問題，因此挑選胸圍時要加倍留意內部設計，例如罩杯具月牙片設計有助集中托高，J型鋼圈可聚攏胸部定型，讓胸型看上去更飽滿圓潤，隨時視覺升2個Cup。 細胸女生如何挑選適合自己的胸圍？ （myBRA@IG） 胸圍挑選5個貼士 兩側加高設計改善副乳. 貼士1：下厚上薄. 台灣內衣品牌 myBRA 總結出5個細胸女生挑選胸圍的技巧，因為細胸，為了令胸部看上去豐滿，通常會選擇超厚胸墊，但這反而壓壞胸型，穿起來也不舒服。 細胸女生不一定要選超厚襯墊，可選擇上薄下厚款胸墊，厚度至少2cm，輕鬆將胸部往上拉提，同時解決上胸無肉的問題，胸前瞬間飽滿，即時視覺升2個Cup。 細胸女生選對胸圍視覺升2罩杯？ （myBRA@YouTube） 貼士2：側邊加高設計.
2023年8月11日 · 量度下胸圍尺寸後，在量度上胸圍尺寸時，量度胸部最豐滿之處，軟尺環繞經過乳頭一圈，同樣4捨5入至整數。 胸圍尺寸計算｜第三步：測量罩杯尺寸. 將上胸圍尺寸减下胸圍尺寸，對照下上表胸圍換算器，便能找出罩杯尺寸 (例 如:上胸圍37时减下胸圍34，兩者相距3时，你的胸圍尺寸便是34C) 自測更換胸圍7大貼士 (GETTY IMAGE) 1. 舉手胸罩上移. 舉高雙手時，胸罩往上移，由於胸罩不合身或肩帶過鬆，胸罩會隨著擺動而移位. 2. 出現壓痕. 拆下胸罩後，胸部下緣及後背有明顯壓痕，代表內衣太小或肩帶太窄. 3. 出現「離罩」 撥好胸部後，上胸位置仍出現空隙，出現「離罩」情況，代表罩杯版型已不符合胸型，要盡快替換內衣. 4. 胸部不定型.
2024年2月28日 · 小時候胖就是胖！ 13歲的林小弟因胸部將近A罩杯，檢查發現是肝功能異常、輕度脂肪肝、肝纖維化等因素，醫生指出，肥胖兒少的比率逐年增加，若父母都肥胖，孩子有50％機率也會成為肥胖成人。 「胖小孩」3大指標，包括愛吃且食量大、對營養與熱量吸收特別好、基礎代謝率低等，呼籲家長正視青少年肥胖問題。 專家建議，最好讓孩子建立「管住嘴、動身體」的生活習慣，如搭配Switch、Wii等互動式電玩，有助持之以恆地運動，家長一起加入、和孩子比賽減重更好。
2022年3月13日 · 豐胸｜台灣網紅平胸變C罩杯 5大升CUP秘訣：月經前5天要按這位置. 撰文：黃伊玲. 出版： 2022-03-13 14:25 更新：2022-08-24 17:24. 豐胸｜面對快將到來的春夏，不少女生趁抗疫之際，默默減肥去掉脂肪，但卻有不少女生本來就屬「平胸」，當減去贅肉卻連胸部也 ...
2022年2月27日 · 42. 就算過了發育期，小胸部也有得救！ 日本就有位健身教練進行這套「胸部再造山」運動，連續100天每天5分鐘，成功從A cup→E cup！ 簡直神奇~她不但詳細記錄下每天的罩杯變化，更說「100天後愛上自己的胸部」！ 100天後胸部長大了18cm. 這位日本健身教練Popo分享的胸部再造山運動，主要是結合淋巴按摩、緊實美胸、美背運動而成，每天只要做5分鐘！ 她並詳細記錄了在這100天胸部的尺寸變化，到最後足足長大了18cm！ 這套動作只要做2週就開始有效果，對自己胸部不滿意的姊妹很可以來試試看。 日本健身教練Popo 10個動作，每天5分鐘為「胸部再造山」。 （點擊放大瀏覽） . + 13. Popo胸部再造山運動.
2021年5月9日 · 實測者進行豐胸穴位按摩10分鐘後，量度胸圍後驚覺即時升1個罩杯，視覺看來更有點像升級近2個罩杯，胸型亦有所改善變得豐滿，只要持之而恆的話，相信豐胸效果更持久有效。 想以天然方式升級胸部，不妨參下簡易的「8步豐胸按摩法」。 豐胸專家透露自己通過多年來全靠穴位按摩，將自己原本的C罩杯豐胸至H罩杯，胸部變大外亦增加女人味。 「8步豐胸按摩法」主要是刺激胸部穴道，從而刺激體內女性荷爾蒙分泌，疏通淋巴擴張乳腺，以穴位按摩的手法預防胸部外擴同時提升胸部。 以下8步豐胸按摩法，不需額外工具輔助，只需一雙手搭配拇指與食指，便能以高效零成本的方法來豐胸。 【按圖看】「8步豐胸按摩法」只要運用一雙手，10分鐘就可輕鬆升級一個罩杯，胸部更馬上變得更堅挺與集中？ . + 6.
