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2020年8月21日 · 抵抗力較弱的人士，例如兒童、長者及長期病患者，食用發霉食品更可能引發嚴重感染，甚至致命； 以清潔乾爽的食具提取調味料，並以乾紙巾徹底清潔外包裝或瓶蓋位置，確保沒有調味料殘留，瓶蓋亦須緊閉；‐
2022年2月9日 · 加強「視、聽、嗅、味、觸」幫助長者察覺這是可以吃的食物,以及這是什麼食物。 (1)視:將食物放在長者的視線範圍內； (2)聽:可以跟長者說「要吃飯啦」提醒預備；
2018年1月16日 · 專為柏齡而設的荀工 逾百位長者應徵. 為鼓勵長者發放正能量，在人生下半場惠己助人，雀巢三花柏齡薈獲得耆康會全力支持，特別開設實習職位，於今日在耆康會陳登匯駿天地舉行「柏齡實習耆兵」招聘會，誠意邀請正面樂觀、喜歡與人溝通並 ...
2020年11月4日 · 第一招：午睡養生. 長者在退休初期往往不太習慣，要重整生活程序，首先從良好的睡眠習慣開始，根據中醫養生學，最適宜每天於子時、午時入睡，即早晚的十一時至一時，中醫認為，子午之時，陰陽交接，極盛及衰，體內氣血陰陽極不平衡，這個時候靜卧及睡眠，很有養生意義；臨睡前按摩腳底湧泉穴和按摩腹部，睡眠質素亦可提升。 中醫養生主張睡”子午覺”，就是說夜半子時應在睡夢中，中午午時也可小睡一會兒，這樣可彌補夜間睡眠的不足，有益健康。 湧泉穴位於足前部凹陷處，第2、3趾趾與足跟連線的前1/3處，乃是腎經的首穴，也是人體長壽要穴。 延伸閱讀: 生蛇來襲 如何避免傳染家人. 第二招：調理脾腎.
2018年10月10日 · 目前醫學界尚未有藥物可有效治療「腦細」，所以補充合適的營養成有效阻礙患者腦部萎縮的關鍵，越早介入治療，效果就越佳。 特定的醫學營養品能促進腦神經細胞聯繫，改善記憶力及情緒。 2017年刊登於權威醫學期刊刺針 (腦神經科)的研究結果顯示，每日服用特定醫學營養品24個月後，患者於臨床認知障礙症評定量表CDR-SB（包括：管理日常生活中的表現，如處理家庭突發事件、財政的處理或忘記重大事件）的衰退情況比對照組減少45%，患者腦部海馬體的萎縮減少了26% ，反映特定醫學營養品有效延緩「腦細」。 本地首個針對中國患者的研究亦顯示，特定醫學營養品有助提升認知能力、穩定患者情緒及改善睡眠情況，接近九成患者對其耐受性良好，沒有明顯副作用 。
2019年6月4日 · 現時醫學界普遍採用「提早養腦」的3大支拄來預防及延緩腦部退化，包括醫學營養、腦筋鍛鍊及健腦運動。世界衞生組織建議採用營養介入有助預防及改善腦部退化。延伸閱讀:
2022年5月3日 · 2022-05-03. 分享：. 經常盯著手機、電腦螢幕目不轉睛，不僅眼睛容易乾澀酸痛，也會頭昏腦脹，近視老花度數更跟著增加。. 近年來相當流行的「眼球操」，宣稱只要把眼睛轉動幾下，看遠又看近就可以拯救眼睛，讓視力恢復年輕！. 孰真孰假？. 今次就請 ...
