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2022年7月22日 · 肩周炎致肩關節疼痛. 很多肩膊痠痛的病例都是由肩周炎引起的，並以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀。 初時症狀以疼痛為主，夜間為甚，然後逐漸加重，至後來活動幅度明顯受限制。 肩周炎患者的肩關節活動受限，並以上舉、外展、手往背後最為明顯。 梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響。 多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。 三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生肌肉萎縮。 肩周炎的發病原因. 從 醫學 角度，肩周炎可分為肩部及肩外兩部分: 肩部原因： ．50歲以上，軟組織退行性病變，對各種外力的承受能力減弱. ．長期過度活動，如做過量運動（打排球、羽毛球、網球等），過度及不正確使用肩膀，拉傷肩膀肌肉後，引發肩周炎.
肩周炎的徵兆與肩袖肌群夾擊綜合症、肩旋轉肌撕裂、肌腱炎等 肩膊痛 問題相似。 然而，與其他痛症最明顯的分別是，受肩周炎困擾的人，肩關節全方位的活動都受阻，並影響手臂向後伸的動作；而成因亦有所差異，肩周炎是關節囊出現問題，而其他痛症則 ...
2016年2月1日 · 肩膊痛成因大致可分成 5 大類 (1) 神經反射痛 肩膊痛可由頸椎神經被壓而產生的反射痛。或從內臟有問題而引致肩膊反射痛。這種肩膊痛一般比較大 範圍及沉痛的，而且痛楚會越來越增加 。 (2) 肌腱炎或滑囊炎 長期提重物及肩膊重複性動作都可勞損了肩膊的滑液
2023年8月8日 · 肩膀痛的常見症狀. 肩膀周遭的痛及不舒服感，我們都可以稱呼為肩膀痛，痛的感覺與症狀各不相同，以下幾個是比較常見的症狀。 痠痛刺痛感. 緊繃僵硬感. 肩膀活動角度變小. 肌肉攣縮、有跳動感. 紅腫及發熱. 動作無力感. 肩膀痛的主要原因. 疼痛主要可以分為急性或慢性，急性疼痛大多來自動作時的幅度過大、劇烈外力撞擊等等，造成肩膀周圍的組織拉扯受損及發炎，拉扯幅度力道不大是一般常說的拉傷，嚴重的則被稱為撕裂或關節破裂。 慢性疼痛則是來自身體使用的習慣，長期用力不當造成負擔過大、姿勢不良等等；另一種慢性疼痛是全身結構張力不平衡、將肩膀周圍的組織拉緊所造成的。 肩膀痛的緩解方法. 主動延伸運動.
肩膊痛的成因是什麼？. 除了急性創傷外，肩膊痛通常是由於過勞引起的。. 扭傷和勞損. 肩關節夾擠症候群. 肩袖肌腱炎. 肩週炎（黏連性關節囊炎）. 由頸項、肩胛及肩帶共同組成複雜機械組織中，肩關節是重要的一員。. 它與髖關節一樣，都是球狀關節，但 ...
由亞洲專科醫生的骨科醫生所撰寫的醫學文章，肩痛是一種影響各年齡層的常見都市病。本文嘗試解釋肩痛的一些常見肩膊疼的原因、如何診斷肩膊疼。本文也淺談了有關非手術治療肩疼的方案 及 手術選項。 本文由亞洲專科醫生的譚國偉醫生審閱。
2021年11月13日 · 侯鐘堡醫師 指出，肩膀疼痛的原因當中，以肩夾擠症後群最為常見，主要成的成因就是因為長期姿勢不良、圓肩駝背所致。檢查自己是否為肩夾擠症後群，方法很簡單，可將手於兩邊側舉60-120度，若會疼痛，可能性便高。
2023年11月8日 · 【明報專訊】肩痛最常見原因，是患者長期圓肩（即兩側肩膀往前）及頭前傾，導致肩膊及胸部肌肉繃緊，引起肩部肌肉發炎。 長時間使用電腦或手機低頭族是高危族群。
2020年11月27日 · 疼痛：多數發生於肩膊前側，無用力都會出現痛楚. 緊繃：發炎時，肌肉會有防衛性嘅收縮，情況持續就會出現緊繃僵硬. 無力：發炎後會出現沾黏，造成活動能力變差及肌肉無力. 認識肌腱. 肌腱與肌肉屬於不同嘅身體構成部分。 肌腱係連接肌肉同骨骼嘅橋樑，當肌肉收縮時，肌腱就會帶動連接的骨骼，三者一齊活動。 如果肌腱處於發炎狀態，肌肉發力或做某種角度嘅活動時，會刺激發炎肌腱而引起疼痛。 以肱二頭肌肌腱為例，佢係連接肩胛骨和前臂橈骨。
「疼痛部位是結果，是身體發出的訊號。 感到疼痛的地方未必全是疼痛的原因。 在患部貼上貼布或扎針，症狀仍不見好轉，這是因為根本原因藏在其他地方。 中醫學有句話：「通就不痛。 」意思是說，疼痛部位會有血液滯留、老舊廢物堆積現象。 只要該部位通暢了（流動了），疼痛自會消除。 我們假設屁股疼痛好了。 這時候直接按壓屁股、搓揉屁股，疼痛仍不見改善的話，原因有可能出在主宰著屁股的神經。 而這類神經就在背部和腰部之間，只要按摩這一帶，疼痛便會減輕了。 肩頸僵硬也一樣。 如果真正原因是壓力導致的習慣性呼吸短促，那麼按摩鎖骨下方周邊是最適當的處置。 或許你不信，腰痛的話，其實按摩大腿後側肌肉就能減輕疼痛。 所以，患部未必就是疼痛或不適的原因。 你必須撫摸自己的身體，找出根本原因後，再進行適當的處置。
