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  1. 其他人也問了

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › stomach-bloating胃脹｜3個穴位按摩紓緩胃脹不適！成因、症狀、脹氣食物懶人包 - ...

    2023年2月28日 · 到底為甚麼會形成胃脹氣，我們又能如何預防及解決胃脹呢？ Cosmo就邀請了註冊中醫師林婉珺從中醫學角度解構胃脹成因、症狀、引致脹氣的食物，以及教大家3種穴位按摩以紓緩胃脹不適。

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › chinese-herbal-medicine-tea涼茶不可日日飲！中醫拆解7款涼茶功效、煮法及飲用注意 - ...

    • 廿四味好寒涼！飲用前要問中醫！廿四味功效︰清熱解毒 ，滋潤肺胃。如遇煩熱口乾，牙肉腫痛或咽喉不適問題也可飲用。體質強壯的人士為佳。廿四味飲用禁忌及注意：
    • 五花茶清熱祛濕但不宜久服！五花茶功效︰清熱祛濕，適合喉嚨乾涸，因濕熱引起的口氣或大便穢臭等問題的人士。五花茶飲用禁忌及注意：1.身體狀況改善便要停止飲用，不宜久服。
    • 銀菊露有助除熱氣，蠶豆症者忌服。銀菊露功效︰清熱利喉，適合口乾、喉嚨腫痛的患者，或進食煎炸、燥熱食物後，皆可飲用。銀菊露飲用禁忌及注意：不宜久服 。
    • 火麻仁可通便！脾胃虛弱者忌服！火麻仁功效︰潤腸通便，大便乾結及便秘問題者均可飲用。火麻仁飲用禁忌及注意：脾胃虛弱，容易腹瀉便溏（大便不成形）人士不宜飲用。

  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › tea-for-resolving-food消滯茶｜食滯胃脹兼不斷打嗝？必學消滯方法！中醫推介4款茶飲食 ...

    2024年2月16日 · 消滯茶｜食滯胃脹兼不斷打嗝？. 必學消滯方法！. 中醫推介4款茶飲食譜. Ally Cheng. 16 Feb 2024. 消滯茶解膩同時可紓緩因進食過量而造成的胃部不適，對於大時大節如中秋節、農曆新年，因為多聚餐和吃太多應節食品而食滯的情況來說，可說是非常有幫助 ...

    • 胃脹氣吃什麼中藥?1
    • 胃脹氣吃什麼中藥?2
    • 胃脹氣吃什麼中藥?3
    • 胃脹氣吃什麼中藥?4
    • 胃脹氣吃什麼中藥?5

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › relieve-indigestion食滯後胃部脹痛？去油解膩消滯茶飲及湯水推介，紓緩消化不良 - ...

    2019年2月4日 · 這款「陳皮益氣湯」特別適合脾胃虛，稍為比平常進食多少許便容易消化不良的體質，有助改善脾胃虛弱的問題，平日也可定期飲用作調理。 材料：黨參3錢、佛手3錢、陳皮2錢、枳實3錢、紅棗去核5粒、瘦肉4両.

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › gastroenteritis-diet-and腸胃炎｜症狀有什麼？哪些水果要忌食？營養學家拆解飲食宜忌食、 ...

    2024年5月8日 · 患上腸胃炎，最痛苦莫過於屙嘔肚痛、吃什麼拉什麼，完全無法有效補充能量。 阿媽教落，腸胃炎要食吃得清淡、最好三餐白粥；反覆屙嘔要多飲運動飲品補充電解質？

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › durain-benefit-and-recipe中醫分享榴槤功效、飲食禁忌及3大食譜｜「一隻榴槤三隻雞」真有 ...

    2021年6月28日 · 榴槤有活血散寒的作用，所以能舒緩一系列的虛寒疾病，如虛寒型的胃痛、經痛或產後病。 另外，因為榴槤亦可 補腎壯陽 ，所以對於腎陽虛而出現的怕冷、腰膝痠痛和夜尿頻密等症狀亦有幫助。 2. 食榴槤會便秘嗎？ 食榴槤會否便祕，要視乎體質而定。 陰虛火旺或濕熱型體質人士，容易因榴槤的熱性而造成腸胃功能受阻礙，令到腸胃氣機不順暢而出現便祕。 此時身體容易發熱，體內的水份較易流失，血液因而變得黏稠，因而出現易口渴和便秘等症狀。 中醫8款捱夜護肝湯水食譜｜助你養腎、潤肺、補眼｜新手入廚都識煲！ 石榴功效｜防癌又美肌！ 營養師公開5大好處/副作用/食用禁忌+2款健康食譜推介. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 中醫角度每次最多食幾多榴槤？

  8. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › abdominal-bloating經常肚脹多氣、想放屁好尷尬？營養師公開6個常見肚脹原因及解決 ...

    2020年1月20日 · 容易肚脹人士建議減少食用一些高發酵性的食物如鷹嘴豆、扁豆、洋葱、芹菜、西蘭花等，可多選豆腐、蕃茄、青瓜、菠菜、柑橘等較低發酵性的食物作取代。此外，吃口香糖、飲有氣飲品都會令身體吸入過多空氣，引起脹氣。