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  2. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3353860消委會．跑步背囊 ︳消委會評測12款跑步背囊 3款高評分輕巧防水 ...

    2022年9月15日 · 不少人去行山、跑步會帶輕巧、防水的跑步背囊，消委會評測12款本港有售的跑步背囊，測試項目包括存儲可用性、防水表現、耐用表現等，售價由349元至1,349元，並推介3款高評分、輕巧、防水且耐用的背囊，並建議跑步背囊4大選購及使用貼士。. 消委會︳逾9成 ...

  3. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article粟米薯仔齊打氣 Calbee慈善跑籌$50萬 - 晴報 - 港聞 - 新聞

    平時嘅運動賽事好少有機會畀小朋友一齊參加，但「Calbee快樂慈善跑」，除咗有慈善跑的「基本菜」，包括10 km個人跑（男子及女子組）、企業或團體賽外，更特設「3 km親子跑」及「1 km親子跑」，最細3歲就可以有得跑！讓家長和子女享受下天倫之樂。

  4. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article運動後好易病？ 補足營養唔使怕 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life

    2020年8月7日 · 政府上月29日起，宣布強制戴口罩令擴展至室外公眾地方，運動期間亦不能豁免，市民外出運動時也要佩戴口罩，雷雄德指運動強度強度愈大，照理所需氧氣亦愈多，他建議外出運動人士盡量「跑慢啲」，減低強度，以免口罩阻礙呼吸。 記者︰石嘉盈. 編輯：林子豐. 美術：陳超雄. 欄名: Healthy Life. 晴報.

  5. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 1615664非一般運動體驗 - 晴報 - 生活副刊 - 好去處 - D160817

    2016年8月17日 · 數碼港商場舉辦「夏日數碼運動會」，會場設有推廣體適能的「電玩競技場」，一家大細可盡玩VR遊戲及氣墊足球，還有高科技體感遊戲「微跑小蛙」，戴上體感識別晶片，就能參與通過藍芽連接到大屏幕的電腦遊戲，可說是一趟不一樣的運動體驗。

  6. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3251676Beautiful Life︳上班族久坐致肥肉囤積腸胃不順暢 4大運動+4大飲 ...

    2022年5月14日 · 作為上班族的大家，有因為長時間久坐而感到腰酸背痛嗎？有台灣營養師指出，長時間久坐加上喝水量不足、不健康飲食等因素，就會容易導致腸胃不順暢、代謝力下降，甚至會因為久坐而令肥肉囤積。故意，營養師推薦大家4

  7. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article第41公里的滋味 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D181122

    跑季當前，每個周末在世界各地舉辦的馬拉松賽不知凡幾。有賽事就有新聞，上星期日，焦點落在中國蘇州太湖馬拉松那裏。 事緣中國選手何引麗在賽事最後500米，正與肯亞選手為爭冠軍而鬥得難分難解之際，有義工在這

  8. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article運動減肥的迷思 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D170929

    A君採用運動減肥方法，每日運動3小時；減了體重，多了肌肉。持續一段時間後，體重就不能再降低。很多人都有類似經驗，單靠運動減肥，似乎不太可靠。身形體重相若的B君，每日只步行運動1小時。用了和A君差不多日子，亦減了和A近似的磅數。

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