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2020年2月9日 · 「武漢肺炎」肆虐，香港市民都努力抗疫，TVB藝人胡定欣、陳山聰、姚子羚、謝東閔和袁偉豪5位Crazy Runner成員，近日拍攝運動短片，為市民齊心抗疫打氣。
2019年5月19日 · 今日有傳媒報導，指出現時單身的姚子羚，被指戀上Dragon-i董事之一的Raymond Young，並已秘密拍拖8個月，據知還提供不少二人密遊的圖片。 而姚子羚疑似交往中的對象Raymond，是香港星級餐廳Dragon-i的高層，而他本已結婚8年，太太是中印混血模特兒蔡宛珊（Sariki），現時是一名藝人。 不過，同時有指他跟太太已分居。 去年10月姚子羚遊泰國時已有發相。 （取自IG） 而更有指Raymond本身早有一婚外情，對象是圈外人。 Raymond本身跟不少娛樂圈中人熟絡，跟太太當年曾出席胡杏兒婚禮，相信或因此而認識了胡杏兒好友姚子羚。 據傳媒報導，姚子羚去年中認識Raymond，10月姚子羚赴泰國工作，男方亦有同行，更指二人已發展到半同居關係。
2021年12月10日 · 姚子羚於新劇《拳王》中飾演的角色名叫雷堅，聽到劇名與角色名字，以為子羚也歸於「拳王」之列，她笑謂：「現在接拍新劇都聯想到我會打，但今次打的大部份都是男演員，我的角色只有跟黃子恆在拳館、健身室跟他上課，
2017年8月10日 · 眾所同知，她與胡杏兒、胡定欣、黃智雯、李施嬅及胡蓓蔚是好姊妹，組成胡說八道會，感情好到不得了，已達形影不離境界，刻下胡說八道會同遊澳洲。 訪問當日尚未出發，姚子羚說： 之前試過分別一起旅行，但今次是胡說八道會第一次正式出trip，會從多角度展現我們的關係，如一起做運動、飲飲食食、彼此分享友情點滴。 希望杏兒肯一起穿三點式在沙灘影相留念，而智雯每次旅行都會教我們如何拉筋。 胡說八道會一班好姊妹一同遊澳洲。 （取自姚子羚instagram） 隨遇而安. 姊妹眾人各處於人生不同階段，有人結婚，有人生仔，各自各精采，早前剛與男友甜蜜歐遊的Elaine又有甚麼人生計劃？ 無planning都是一種planning，一向順其自然，不會夾硬追求結婚生仔，也不會因一定要做、受人家影響為結婚而結婚。
2020年11月22日 · 姚子羚昨日踏入40歲生日，子羚跟「胡說八道會」的一眾好姊妹李施嬅、胡定欣、黃智雯、趙希洛慶生，眾人齊為子羚驚喜，李施嬅並在IG發布了一段一分鐘影片，祝賀子羚生日。 李施嬅稱驚喜是她與胡定欣和黃智雯在清.
2023年11月23日 · TVB花旦姚子羚前日（11月21日）踏入43歲生日，早前一直在深圳拍攝新劇《反黑英雄》的她，回港出席「TVB長期服務暨傑出員工榮譽大獎頒獎典禮2023」。 壽星女雙喜臨門獲公司頒發20年金牌，高層樂易玲.
2019年5月19日 · 姚子羚自去年跟男友分手後，感情世界空白，幸得一班胡說八道好姊妹陪伴，不過今日有傳媒報導姚子羚戀上dragon-i董事之一Raymond，二人自去年秘戀，發展關係8個月，更曾一同密遊泰國。 Raymond本身情史豐富，跟藝人太太蔡宛珊結婚8年，不過兩年前已經分居，他在追求姚子羚時，已言明正辦理離婚手續，可是有指男友當時另有一名情人，卻隱瞞著姚子羚，令姚子羚在不知情下成為第三者。 男友Raymond（右一）跟當時太太（左一）曾出席胡杏兒婚禮。 （取自IG） 但當姚子羚後來發現男友劈腿後，已忍痛提出分手。
