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2019年12月30日 · 上班一族經常長時間坐在辦公室內,很容易會出現腰背痛問題。 日本有醫學教授分享簡易拉筋動作,只需短至數十秒時間,便可預防和改善腰痛。 有物理治療師表示,腰背痛常見原因跟坐姿不良及久坐有關,長時間勞損嚴重可致
腰背痛是都市人常見痛症之一,輕則感腰痠背痛,重則活動困難,此痛症近年亦有年輕化趨勢,有物理治療師指現時約有15%年輕人出現腰背痛,最年輕只有13、14歲,腰背痛成因除退化性或創傷性外,大多因姿勢不良、長時間使用電腦或書包過重所致,若處理
2019年7月23日 · 有物理治療師表示有8成腰背痛原因跟坐姿不良及久坐有關,長時間的勞損嚴重可致坐骨神經痛,要對症下藥改善腰背痛,應多做伸展運動,同時加強訓練肌肉亦
長時間坐著會令腰椎受損,當腰椎內的神經線長期受壓時,問題更會延伸至雙腳,出現腳部麻痺等問題,嚴重甚至可致癱瘓。有物理治療師指出,腰痛實在不容忽視,特別是久坐工作的OL們更需學懂紓緩腰痛的方法,以免問題
2022年6月22日 · 上班族常常長時間坐在辦公桌前,不時都會感到腰痠背痛、雙腳麻痺等不適。 有台灣營養師直言「長期久坐,有如慢性自殺」,說明長期坐著或低頭,容易令身體出現9大傷害,久而久之就導致健康問題,同時提醒大家每坐50
2019年1月25日 · 有一位廿多歲的男病人(David)患有坐骨神經痛,照過磁力共振顯示腰椎第四及第五節間椎間盤突出嚴重,醫生建議病人動手術。 當時病人表達不想做手術,後來轉介物理治療。
2019年7月16日 · 脊柱側彎不限老幼,有關問題卻可大可小,可礙兒童成長發育,也有長者痛如觸電,影響日常生活。 有醫院近年接到較多嚴重側彎個案,因此成立中心集中處理,及早診斷及考慮手術治療,提升患者的生活質素。