腸抽筋 相關
廣告
搜尋結果
其他人也問了
腸抽筋怎麼辦?
為什麼一直抽筋?
小腸有什麼作用?
2024年2月26日 · 腸抽筋的醫學名稱為「腸痙攣」，是指小腸和大腸肌肉不受控地收縮，導致腹部陣陣絞痛，既是常見都市病，更可能是腸癌、盲腸炎或膽囊發炎等疾病的徵兆。
腸痙攣（俗稱「腸抽筋」）是都市人的常見病徵之一。. 正常情況下，人體的腸道肌肉有規律地收縮，腸道內容物增加腸壁的張力，進而刺激腸道的蠕動反射，讓內容物順利通過。. 然而，當小腸或大腸因腸易激綜合症、食物敏感、腸胃炎、情緒壓力、藥物副作用 ...
- 甚麼是腸易激綜合症？
- 腸易激綜合症成因
- 如何治療腸易激綜合症
- 腸易激綜合症吃什麼：低腹鳴飲食法low Fodmap Diet
- 中醫的腸易激綜合症療法
- 一般腸道健康貼士
腸易激綜合症（Irritable bowel syndrome, IBS）是一種常見腸道功能紊亂症狀，原因不詳，患者腸道結構可能沒有異常。這是一種慢性疾病，需要長期打理，但只有少數腸易激綜合症患者會有嚴重、持續的症狀，大部份人都可從飲食管理、改變生活習慣、舒緩壓力來抑制症狀。如果症狀嚴重，則需要以藥物治療。
如上文所述，醫學界對腸易激綜合症成因未有定論，但近年的主要研究方向包括以下幾項： 1. 腸道微生態不平衡：人體其實棲息著40萬億個微生物，包括細菌、真菌、病毒或寄生蟲，而大多數都在胃腸道裡，形成腸道微生態。研究指出，腸易激綜合症患者的腸道缺少某些微生物，可能就是導致腸易激綜合症的成因；也有研究發現益生菌可舒緩腸易激症狀。 2. 腸道內肌肉不正常收縮：腸壁上有多層肌肉，消化食物期間肌肉會收縮，如肌肉收縮太強烈或持續時間更長導致氣體、腹脹和腹瀉。另一方面，如果腸道收縮力弱，則會減緩食物通過，導致大便不正常。 3. 神經系統異常：消化系統神經出現異常，大腦和腸道之間的信號協調不佳，可能導致身體對正常消化過程過度反應，導致疼痛、腹瀉或便秘。 4. 生活壓力：腸胃肝臟科專科何佳鈿醫生曾指出接觸到壓力事...
腸易激綜合症可分為腹瀉型、便秘型及混合型三大類型。醫生會按你的情況處方不同藥物。 1. 腹瀉型：處方止瀉藥、解痙藥及益生菌，幫助減輕腹脹及紓緩痛楚 2. 便秘型：以纖維補充劑和通便藥，促進排便 3. 混合型：混合上述的療法 有需要時醫生也會處方抗焦慮藥、抗抑鬱藥等，以舒緩壓力症狀。
澳洲Monash University研究顯示，某些發酵的碳水化合物難以被腸道吸收，可能是腸易激綜合症的元兇之一﹐就此院方推出了出低腹鳴飲食法（Low FODMAP Diet），有效應付腸易激綜合症。 FODMAP全寫是Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols，即「發酵性寡糖、雙糖、單糖及多元醇」。 低腹鳴飲食法主張患者應減少進食FODMAP食物，然後再從每個類別中辯識出最易刺激腸道的食物，最後從這類食物從日常飲食中剔除。 不過，低腹鳴飲食法並非人人都適合，進食前請先向你的醫生查詢。
中醫認為，腸易激綜合症成因為肝鬱脾虛，因思慮過度所致，而久瀉又會令腸道變得乾枯，故又可能出現便秘，便秘後用瀉藥又復現腹瀉，令腹瀉與便秘交替發生。 中醫治療多以疏肝健脾，理氣止瀉為主，藥方以白朮、白芍、陳皮、防風等配成痛瀉要方。
要於日常保持腸道健康，也可從簡單的飲食原則及生活習慣著手，例如： 1. 多攝取膳食纖維：膳食纖維可以促腸臟進蠕動，助正常消化，穀物類如全麥麵包、 紅米、 燕麥片，蔬菜類如芥蘭、 西蘭花、 菠菜都含豐富膳食纖維 2. 多喝水：每天喝1.5至2升水有助消化，另外建議每天早上起床先喝一杯300-400cc溫水，潤腸通便 3. 睡前3小時不進食:讓腸道於你睡眠期間同步休息，建立規律 4. 腹部運動:多做腹部有助促進腸道蠕動，同時可減壓，舒緩腸胃壓力 肚痛都有得保？信諾DIY隨意保讓你根據個人需要，靈活設計專屬自己的健康保險，基本門診保障已包括物理治療，你更可從多項保障中自選所需，當中包括牙科保障，涵蓋定期口腔檢查、治療費用以及緊急治療﹐是一份真正度身訂造的自選健康保險。按此開始DIY你的健康保障。
2024年4月26日 · 「腸易激綜合症」又稱為「大腸易激症」，俗稱腸胃痙攣（抽筋）或是腸胃敏感，是一種功能性腸胃疾病，主要因腸臟功能紊亂、失調或腸道過敏，令腸道無法發揮正常功能，如腹痛、腹脹、大便次數增多或減少。
「腸易激綜合症」（亦稱「大腸易激症」，或一般人稱「腸敏感」，英文Irritable Bowel Syndrome (IBS)）是腸臟功能紊亂、失調或腸道過敏所引起的症狀之統稱。 患者需符合以下情況： 1. 腹痛、腹脹或腹部不適的情況通常會在排便後得到一定的紓緩. 2. 腹痛、腹脹或腹部不適時，大便次數會增加或減少，或大便會變得過硬或稀爛。 一般人偶然也會有以上情況，但若症狀頻密（達每月三次或以上）或症狀影響日常生活，接受大腸內視鏡檢查卻找不到原因，你便有可能患上「腸易激綜合症」。 成因及症狀. 檢查及治療. 常見問題Q&A. 分享： 列印.
2019年12月12日 · 針對出現腸抽筋的情況，病人通常會感覺腸道「乸住」痛或抽痛，較常出現在以下三種情況：月經、吃錯東西、肚瀉。 此類藥有助平滑肌放鬆，紓緩痛楚。
「腸抽筋」是指小腸和大腸肌肉不受控收縮的異常現象。 發作時一般會連帶腹部疼痛和絞痛，並可能兼有腹脹及腹瀉的現象。 腸抽筋有不少潛在的原因，例如結石、腸胃炎、食物敏感、藥物反應及情緒壓力。
