搜尋結果
2017年3月2日 · 堡醫師想告訴你的是：膝蓋腫起來，膝蓋蹲不下去，非常有可能是膝蓋積水導致。 而且膝蓋積水很好治療，只要好好配合醫師的治療方式，積水就會馬上消失了。
膝蓋腫脹就是膝關節內或外腫脹，可能是因為韌帶、軟骨、骨頭、周圍結構受損。 膝蓋可能在受傷後突然腫脹，也可能是慢慢累積形成的。 膝蓋腫脹的原因
2022年10月4日 · 膝關節積水，膝蓋腫脹的原因及如何治療處理. 堡醫師想告訴你的是：膝蓋腫起來，膝蓋蹲不下去，非常有可能是膝蓋積水導致。 而且膝蓋積水很好治療，只要好好配合醫師的治療方式，積水就會馬上消失了。 而且復發的機率很低。 因此不要再畏縮不前，勇敢的處理膝蓋問題吧～ 話說：瑞凡有一天膝蓋打籃球時扭傷，從此之後就非常痛，而且走路很不方便。 蹲也蹲不下去，而且一直覺得膝蓋緊緊脹脹的。 媽媽看到後，發覺他兩邊的膝蓋一大一小，受傷的那邊腫得跟麵龜一樣！ 趕緊就醫後，醫師說是膝關節積水了，要多休息。 甚至積水太多的話，可能要抽掉比較好，搭配復健+藥物治療。 更積極治療的話，同時要注射藥劑，避免膝蓋裡面的軟骨跟韌帶持續發炎受傷，導致膝關節快速退化……
2022年11月9日 · 在治療膝關節疼痛的原因後，要減少膝蓋過大的壓力才能避免再次發生膝蓋痛，第一步是先學習正確的髖關節發力，第二步是強化大腿的肌力！ ＊何琨棟醫師 原文 、 粉絲專頁 、 部落格
當膝蓋積水急性疼痛時，可以局部冰敷，冰敷能讓患部表層的血管收縮，減少疼痛、腫脹的程度，並將腳墊高休息；急性期過後，大約是24~48小時之後，可以改成局部熱敷。 膝蓋積水的治療. 膝蓋積水怎麼保養? 介入性保養 : 因為膝蓋關節提早發出退化的警訊，膝關節注射藥物或是增生治療可以積極的對關節做保護，避免關節磨損速度加劇. 玻尿酸注射 : 利用玻尿酸的分子顆粒來潤滑關節.
- 骨科、風濕免疫科。可先由骨科診斷是否為退化性關節炎，還是風濕性關節炎或痛風性關節炎。
- 嚴重的膝蓋積水會直接影響行動。建議治療期間先不要運動，待抽水後可適度運動，應避免蹲跪、上下樓梯。可加強股四頭肌訓練，運動前需有充足伸展。
- 要不要抽水決定在於積水量與腫脹程度是否嚴重影響生活，最重要的是，關節積水一定要找出原因，如果原因沒找到，關節繼續發炎，抽完還是會再度積水。
- 抗發炎食物︰蔬菜水果富含多酚，減少自由基攻擊細胞。如十字花科蔬菜、莓果、檸檬。 修復軟骨食物︰富含膠質的食物，助關節軟骨修復。如動物性的有豬耳、蹄筋、貝類等，植物性有白木耳、黑木耳、海帶等。 健康油脂食物︰如鯖魚、鮭魚有抗氧化效果，食用油可選擇單元不飽和脂肪酸含量高者，如初榨橄欖油 、亞麻仁油...
其他人也問了
膝蓋腫脹怎麼辦?
膝蓋痛是什麼原因?
膝蓋伸直狀態是什麼?
為什麼早上起床膝蓋會痛?
2021年4月15日 · 很多中老年朋友經常會出現膝關節（俗稱“膝蓋”）疼痛、腫脹、僵硬，上下樓梯，甚至平地走路困難。 導致上述症狀的原因有很多，比如骨關節炎 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞
膝蓋發炎怎麼辦？ 在接受全面治療的同時，配合 食療，效果事半功倍，可消除炎症、減輕痛楚，從而舒緩膝蓋痛。 在營養學角度，多吃含奧米加3脂肪酸（Omega-3）、類黃酮及抗氧化食物有助消炎。而含膠原蛋白及蛋白質的食物，則可消除膝關節腫痛，增加
