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膝頭是下肢其中一個最容易出現痛症的關節，成因包括受傷、勞損、發炎、退化等等。. 本文嘗試深入淺出，提供一些自我診斷的方法。. 1. 分清真正膝頭痛，定係其他地方影響. 「膝頭痛唔係就係膝頭出咗問題咩？. 痛是一種感覺，由神經傳導。. 而有兩個身體部 ...
2023年9月14日 · 膝頭痛的物理治療包含電療、熱療、超聲波治療、衝擊波治療等，使用儀器促進消炎止痛、放鬆肌肉。 此外，亦會搭配運動治療建議、姿勢矯正來助受膝頭痛困擾人士康復，加速恢復正常生活，且透過教導他們日常護理知識作保健之用。
膝頭痛的診斷方法. 由於膝蓋痛的症狀相對容易察覺，其診斷方法亦比較直接。 醫生會先了解是否只有一處的關節出現痛楚，以排除其他因素。 假如只出現膝蓋痛，醫生就會按照以上表格的病徵，再配合觸診、抽血和 X光等方法，以助判斷相關疾病。 此外， 如果膝關節內含有積水，醫生亦會抽取樣本進行檢驗。 膝頭痛的治療方法. 由於膝頭痛的種類和成因眾多，其症狀和程度不一，故處理手法也會因病情而有所不同，視乎醫生診斷出的結果。 治理方案一般包括「診斷、治療、復康」3部曲： 診斷. 透過身體檢查、病歷或醫學影像等方法診斷膝頭痛種類藥物治療. 治療. 藥物：非類固醇消炎成藥（NSAID）如布洛芬（iburofen）及萘普生（Naproxen）等，可緩解膝蓋腫脹、發紅和疼痛。
受膝頭痛困擾人士經西醫診斷後，可獲處方非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs），以減輕疼痛、發紅及腫脹的症狀。 嚴重者甚至需要打針，接受局部類固醇注射。
一般而言，膝蓋痛無法單靠一次療程便完全康復，而是需要透過多次性療程，由根本解決痛症問題。. 針對膝蓋痛的治療方法，紐約脊骨及物理治療中心的脊骨物理治療師會以脊骨神經手法治療4步曲醫治患者，包括：軟體組織治療、手法矯正、關節運動、機械 ...
要診斷膝頭痛的成因，醫生一般會先了解痛楚的來歷、位置及特性等， 然後進行臨床檢查， 從而得知引發痛楚的組織及痛楚的成因 。 需要時會使用超聲波、x光或磁力共振等檢驗去協助診斷 。
當膝蓋骨下側的軟骨受損時，便會感到痛楚、僵硬、患處泛紅及腫脹等現象，而形成膝關節炎。 輕者需時數天休息才消退，但容易因恢復運動而再復發；嚴重者的徵狀或不能自然減退，連走路亦有困難，膝蓋繃緊的感覺會愈來愈強烈及持續疼痛。
2021年6月18日 · 一文睇清膝頭痛成因 3種膝關節注射藥物作用大不同. 膝頭痛不單是老人病，近年關節疼痛有年輕化的趨勢，女性、經常做運動和肥胖人士尤其高風險。. 要解決膝頭痛，就要先了解引起其疼痛的原因。. 究竟甚麼治療能緩和痛楚？. 除了最多人使用的各種 ...
- 汪家智脊骨神經科醫生 Dr. Joseph Wong. 你有膝蓋痛嗎? 初步自我斷症方法. 病徵 (一) ．久坐或上落樓梯時膝頭感到疼痛. ．膝頭發出聲音. ．前膝痛. 病症﹕ 髕肢疼痛症候群. 病徵 (二) ．年齡40歲以上人士. ．膝頭疼痛 (特別是內側) ．膝頭無力. ．膝頭發出聲音. ．膝頭內外側出現畸形 (O字膝) 病症﹕ 骨性關節炎. 病徵 (三) ．膝外側疼痛 (特別在運動時) ．拉扯痛感延展至大腿或小腿. ．有時膝頭會發出聲音. 病症﹕ 腸脛帶摩擦症候群. 病徵 (四) ．跪下時感疼痛. ．前膝及髕骨 (俗稱﹕菠蘿蓋)痛. ．膝頭腫脹. 病症﹕ 髕骨滑液囊炎. 病徵 (五) ．年齡介乎20至40歲. ．經常運動，如﹕打籃球、跑步或其他跳躍運動.
如何分辨膝痛是受傷還是退化？ 膝痛可以以幾個準則作判斷，例如疼痛位置、痛感、發作頻率、病因、過往舊患、年齡等，對各種可能的膝痛進行區分。如有疑問還是要找醫生作專業診斷，為患者提供合適的治療。 膝痛如何運動？
