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2021年10月11日 · 中醫對宮寒的治療以「寒則通之灸之」為原則，處方中藥調經爲主，研究指出配合艾灸或者溫針灸，可以有效大大提升療效。 調經備孕建議至少治療 ...
2017年8月8日 · 目前正值「三伏天」，最適宜用艾灸治宮寒。. 《黃帝內經》載：「女子七歲，腎氣盛，齒更發長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……」月經是女性在一定年齡階段（約14歲左右）出現的，子宮周期性有規律地排出經血的現象 ...
2017年10月10日 · 中醫師表示，艾灸是一種中醫保健療法，「艾葉」製成的艾灸會產生艾熱，可刺激穴位，藉此調整體質和生理功能。 「虛寒體質」的女性可藉此調理身體，有助改善月經不順、宮寒不孕和子宮肌瘤。
2018年10月12日 · 有中醫指出，想舒緩宮寒引起的症狀，可以用艾灸調理刺激穴位，溫通氣血，驅寒補陽。 宮寒會導致痛經、月經不調、遲經，甚至不育 正在閱讀
可是，中醫宮寒調理的發展已促成不少新式的艾灸方法，例如艾灸盒的使用、艾灸專用的抽氣設備等等，甚至有艾灸貼等輕便的宮寒中醫產品，女士們放鬆地躺著便能接受艾灸暖宮！
艾灸能溫陽通絡，回陽救逆，是外治法中補陽的一個重要手段。除了應對寒冷引致的毛病以外，艾灸其中一個明顯的作用就是止痛。艾灸能強化局部氣血運行，增加血液流量，緩解肌肉痙攣，是止痛的好選擇。
2017年8月11日 · 中醫認為，痛經主要是氣血運行不暢或氣血運行無力所致，故可通過「艾灸」治療痛經，效果顯著，其原理是通過艾葉特有的溫熱刺激等來調整體內機能，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血、通絡止痛的目的，這即中醫所說的「通則不痛，痛則不通」。 筆者經驗，用艾灸肚臍，可治療痛經，方法如下：1.患者取仰臥位，取神闕穴（位於人體腹中部，肚臍中央）、關元穴（在下腹部，前正中線上，當臍中下3吋）。 2.取0.5厘米厚、直徑約3厘米的鮮薑片，用針穿刺數孔，置於施灸的穴位上。 3.取大艾炷（高約1厘米，炷底直徑約1厘米）於薑片上點燃施灸。 4.當艾炷燃盡，易炷再灸，一般灸6至8壯（一炷為一壯）。 若患者感覺灼熱，可移動薑片，避免燙傷。 月經前7天開始施灸，每天一次，連續治療3至5個月經周期，即可有很大改善或甚至治癒。
概述宮寒的症狀非常明顯，選擇艾灸可以有效改善不適的症狀，對宮寒的輔助治療有很好的效果，避免了明顯的體寒和免疫力低下的症狀。 步驟/方法：1、對宮寒的健康影響應及時治療。
2018年1月15日 · 艾灸的方法有很多，比較簡單及容易自行施灸的是溫和灸。 方法是將艾條點燃，施灸時對準穴位，距離皮膚2至3厘米，被灸者會感到穴位局部有溫熱而無灼痛的感覺為宜。 一般每灸10至20分鐘，皮膚可能會出現輕微紅暈但不會灼傷。 另外，插在艾灸盒上施灸亦是十分安全的用法。 要達到艾灸養生，可留意以下3個穴位： 《明報》JUMP招聘及進修日2024. 50間參展機構︱即場搵工面試︱抽獎活動. 6月22日﹙六﹚旺角見！ 立即報名. 1. 關元穴 暖宮助孕. 關元穴是一個重要的強壯身體穴位，陽氣不足的體質十分適合艾灸此穴。 關元穴位於小腹丹田處，為一身元氣所在，古人稱為人身元陰、元陽交關之處，能補腎虛、壯體質、治虛喘、療痛經、暖宮助孕，是生化氣血之源，男女藏精血之處。 虛寒者長期施灸可使人元氣充足、延年益壽。
2020年4月16日 · 艾灸治宫寒的最佳时间. 宫寒可能会造成痛经、月经不调、手脚冰冷，甚至不孕不育，而艾灸具有通经活络、活血化瘀、祛寒除湿、促进血液循环的作用，可以祛除宫寒。. 艾灸治疗宫寒的最佳时间是非月经期，可以选择中极穴、关元穴、神阙穴、气海穴 ...
