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高血壓會死嗎?
血壓變化的主要原因是什麼?
談到血壓,您可能會以為低血壓比起高血壓較安全,而且少有心臟病(Heart disease)發生的機會,但是持續的低血壓或血壓突然下降,嚴重可能會有致命危險,請務必注意! 究竟該如何判斷自己有無低血壓? 又是什麼原因會造成血壓過低? 就讓《Hello醫師》來為你解惑!
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休克. 根據香港港安醫院 (司徒拔道)提供的資料指出,低血壓病情若嚴重,特別是長者,會降低身體的含氧量,導致心臟和大腦受損。 另外,血壓水平突然下降,都有可能危及性命。 例如上壓從110mmHg忽然降至90mmHg可致眩暈、休克。 萬一出現休克,患者的呼吸會變得淺而快、脈搏弱、皮膚變得濕冷及蒼白。 血壓低的原因. 長期血壓偏低可以是一個身體發出的警號,反映背後可能隱藏了一些健康問題,所以一旦發現自己有血壓低的情況,最好及早諮詢醫生意見,有需要時進行檢查。 以下是一些可引致原因: 懷孕 :女性懷孕時,血管會迅速擴張,繼而引發血壓下降,通常於分娩後,血壓會回復至正常水平. 心臟問題:患有 心臟病 、竇性心搏過緩、心瓣疾病及 心臟衰竭 ,都會影響心臟輸送血液的功能.
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低血壓 (Hypotension),顧名思義就是血壓低於正常值,正常人的血壓值一般會落在 120/80mmHg,人需要足夠的血流壓力,才能將營養及養分送到全身四肢各處。低血壓的定義是收縮壓低於 90mmHg,而舒張壓則低於 60mmHg。 一般我們平常不會特別去測量及注意自己的血壓,甚至沒有量血壓的習慣。一般低血壓較長發生在老年族群,其可透過調整生活作息及培養運動習慣來改善。
低血壓飲食的大原則就是:調整飲食習慣、補充足夠營養。 均衡飲食是調整血壓的首要重點,應攝取各種營養素:蛋白質、維生素B群、鈣、鉀、鎂等礦物質。營養師強調飲食多選擇不同種類,例如攝取乳品、肉類、黃豆製品、深綠色蔬菜等。 飲食避免攝取會導致低血壓的食物,例如冬瓜、芹菜、苦瓜等。 可攝取補品的食材有:生薑、桂圓、紅棗、核桃、山藥、百合、蜂蜜等。 另外人參、黃耆是屬於調節血壓的中藥材。 若是想服用其他補品,建議應諮詢醫療保健專業人員,許多草藥和補充劑會與藥物交互作用,避免自行服用來改善血壓。
1. 酒精
低血壓者若飲酒會較容易引發暈眩及昏厥,加重低血壓症狀,應避免攝取酒精。 延伸閱讀:事前解酒藥真的有用?這一種「成分」+4種解酒方法,幫你順利醒酒
2. 含咖啡因飲品
咖啡及含咖啡因飲品對身體有利尿作用,會導致低血壓現象,應避免過量攝取。
3. 加工食品
泡麵、速食、罐頭等加工食品含鹽分很高,相反其蛋白質、維生素、礦物質含量少,長期攝取會導致營養不足,應避免經常食用。
1. 突然低血壓怎麼辦?
一般低血壓較不會有重大危險,如果沒有其他的顧慮(如腎臟病、高血壓、心臟疾病等),可以考慮補充鹽分或運動飲料來改善。再來低血壓時可以吃糖,或飲用含糖量飲料,例如果汁、養樂多等使血壓回升。
2. 低血壓吃什麼水果?
對於低血壓者可以食用含有鐵、銅含量較高的水果,來提升體內造血作用,例如:桑椹、桂圓、櫻桃等。
3. 低血壓不能吃的水果有哪些?
低血壓者應少吃西瓜、柿子、香蕉、山楂等會降血壓的食物。
2023年9月23日 · 細菌或病毒感染使末稍血管擴張:血管擴張導致血壓下降,會產生循環障礙性的低血壓。 姿勢性低血壓是因為身體的姿勢突然改變,如從坐或平躺改為站立時,產生血壓顯著下降的情形。
神經介導的低血壓:長時間站立後血壓下降,可能是由於心臟和大腦之間的信號傳遞錯誤。 這在兒童和年輕人中更常見. 低血壓的原因. 可能導致低血壓的醫療狀況包括: 脫水. 失血. 懷孕 :由於循環系統在懷孕期間迅速擴張,血壓可能會下降。 這是正常的,產後血壓會恢復到孕前水平. 心臟問題 :心率過低(心動過緩)、心臟瓣膜問題和心力衰竭. 內分泌問題 :腎上腺功能不全( 愛迪生病 )、 甲狀腺功能減退 、低血糖和 糖尿病 等常見內分泌失調可導致低血壓. 敗血症 :當體內感染進入血液時,會導致血壓迅速下降並使循環系統停止運轉,即敗血性休克,可以危及生命. 嚴重的過敏反應( 過敏性休克 ):過敏性休克會導致呼吸困難、瘙癢、喉嚨腫脹和血壓下降到危險的程度. 一些藥物也會導致低血壓,包括:
2022年9月30日 · 讓權威醫師報給你知. 新聞中心黃雅芬、張承宇 2022-09-30 | 瀏覽數 7,484,198. 讀給您聽. powered by Cyberon. 【早安健康/黃雅芬、張承宇報導】說到血壓,大多數人想起的是會危害心、腦血管疾病的高血壓,然而事實上,低血壓也可能會危害健康,除了頭暈、倦怠等症狀,嚴重時還可能會昏倒、休克甚至死亡。 美國前總統老布希就曾因為低血壓住院治療8天,所幸並無大礙。 想要避免發生危險的後果,現在就開始學習如何預防低血壓症狀、低血壓發生時又該如何急救呢? 想了解低血壓症狀前,先看看低血壓標準值是什麼? 【急診醫師的複利健走法🌟超早鳥37折🌟保證最低價】讓熱血俠醫帶你從肌少到登百岳,姿勢矯正、全身燃脂、防跌不傷膝👇.