搜尋結果
早陣子看到趙薇成功減肥的報道，激發了我減肥的決心。農曆新年過後，嘴饞的我把賀年禮品都放進肚裏。我骨架不大屬微胖型，但前陣子體重高達120多磅，產後幾年下半身脂肪還是很頑固。天氣回暖，剩下一層沒大衣遮蓋的脂肪。
2019年9月30日 · 不少人經常把「減肥」掛在嘴邊，但未必個個都有毅力能堅持至成功減肥。台灣一名曾重達328磅的36歲女子，3年間成功減掉177磅，秘訣是「無手術、無代餐、無極端減肥法」，亦即靠運動及改變飲食習慣的自然方式
2018年11月27日 · 準新娘要身形靚靚，但很多時都後知後覺，臨近婚期前才擔心身形不夠fit，像即將在擺酒的準新娘鍾欣潼（阿嬌），為了以最佳狀態示人，向來微胖的她正密鑼緊鼓減磅，並在IG發佈「阿嬌婚前減肥日誌」短片，只食肉食
2022年6月15日 · 產後身形走樣是不少媽媽都面對的問題，育有一女的港媽施清也曾面對同樣困擾，產後體重一度重達149磅，但她藉著健康的飲食方法，慢慢成功瘦身，減至現時約116磅。以下她分享其中一個有效的減肥方法—「飲水減肥
2020年6月30日 · 英國一名男子自幼放蹤飲食，以致體型肥胖重達520磅，除承受著別人白眼，更引致膝蓋要換人工關節等健康問題，亦對人生失去希望。 直至得悉母親患上絕症他才覺悟，為免因體型問題無法送母親最後一程
近期，網上流傳日本大熱的3款「超work」減磅方法︰「8︰16飲食法」、「香蕉醋減磅法」及最新的「舞菇減肥法」，不少網民聲稱減磅功效超卓，香港好多OL都follow。但究竟這3大流行減磅法如何運作？又是否像網上所講般見效？
寫完生酮飲食法，朋友紛紛報料，說可以減磅的方法多着，只要意志堅定，不難減去十磅八磅。 T說她曾在兩個星期裏搣掉十磅，也不難，只消連續兩周一早一晚到某地點按摩腹部，然後按指示飲食，也毋須怎樣捱餓，十多天
