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2024年4月19日 · 郭雪芙美出新高度,整個人狀態太好! 先前宣布將暫時英國倫敦遊學的郭雪芙,近期旋風回台出席活動,大方交出自己近期的瘦身、保養方法! BEAUTY美人圈
- Letisha
2023年8月19日 · 郭雪芙瘦身方法1.以原型食物為主,找到喜歡吃的食物. 為了消除水腫與維持身材,郭雪芙多年來都以原型食物為主,並從中找到喜歡的食物,烹調成自己喜歡的味道,也曾公開表示:「之前會把『金針菇』當麵吃」,近期更公開自己的「美味晚餐食譜」! 圖片來源:IG@aohsuehfu. 郭雪芙瘦身晚餐1.健康燜菜. 食材僅有 金針菇、娃娃菜、花椰菜 。 因為金針菇會出水,所以全程「不加水」並使用亞麻仁油,整鍋小火去燜燉,開始出水時,加入花椒、一點點玫瑰鹽、黑胡椒粉、白胡椒粉調味即可,起鍋前試味道,若覺得太清淡,可再加黑胡椒粉、白胡椒粉。 圖片來源:小紅書 @郭雪芙HF_K. 郭雪芙瘦身晚餐2.香煎雞腿排. 用飲水機的水將 帶皮的無骨雞腿排洗乾淨 、切掉脂肪、最後用餐巾紙壓乾水分就能開始煎 。
- Letisha
2023年6月29日 · 郭雪芙瘦身秘訣1:自己煮健康餐. 郭雪芙說最近自己很喜歡自己做一道金針菇料理,作法是先將金針菇切成三段,這樣就不會在明天上廁所時再次見到難以消化的金針菇,接著把它跟切好的娃娃菜和綠花椰菜放進鍋中,加一點亞麻仁油後將他們蒸熟,過程中不用另外加水,因為金針菇本身會出水。 出鍋後加一點海鹽、黑胡椒和白胡椒調味,就完成這道簡單又健康的料理了。 除此之外她也會自己煎雞腿排,或是吃水煮冬粉和燙青菜搭配醬油調味,讓自己吃得更健康。 圖片來源:IG@aohsuehfu. 郭雪芙瘦身秘訣2:不吃加工食品. 郭雪芙說自己比較喜歡吃原型食物,不太吃加工食品,在飲食上也吃得很清淡,不會過度調味,也會避免使用精緻鹽。
2018年9月23日 · 郭雪芙瘦出神話!. 吃貨出生,維持165公分50公斤的驕傲秘訣. 郭雪芙 曾獲得FHM全球百大性感美女台灣區冠軍,連續三年稱霸,身材臉蛋都十分出眾!. 大家有辦法想像 宅男女神 也有30歲的一天?. 當年的宅男都已經變老,郭雪芙還是像少女一樣。. 165公分 ...
2021年12月19日 · 郭雪芙在《華燈初上》是「光」酒店裡最年輕的小姐,郭雪芙在詮釋「Aiko」的角色時,她的精湛演技,將「Aiko」心中的愛與恨與心機,發揮得淋漓盡致,讓不少網友恨得牙癢癢,同時也大讚她的演技進步超級多!