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  1. www.weekendhk.com › weekspecial › 姜濤-減肥-台灣-拍劇姜濤減肥秘訣！最重200磅地獄式瘦身至140磅 曾用錯誤方法致全身 ...

    2022年11月1日 · 後來姜濤決心減肥，每日堅持只吃蘋果充飢，加不停跑步，激減60磅！ 不過他亦坦言這是個不健康的錯誤減肥方法，後遺症是會令身體變差，各位Fans切勿照跟！

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  2. www.weekendhk.com › tag › 瘦身瘦身 | 新假期

    13 Mar 2023. 營養師減肥餐單！ 超完整推介一日三餐＋11款外食/自煮 魚生丼、牛肉麵都得. 27 Feb 2023. 減肥不能吃的7種食物！ 一個月戒掉即瘦 燃脂事半功倍｜食是食非. 1 Feb 2023. 11款粉麵卡路里排行榜！ 減肥可食沙嗲牛！ @Aranth安曼營養專欄. 23 Jan 2023. 51歲姚瑩瑩食足3餐減22磅！ 曾試生酮飲食但失敗 戒XX即瘦｜好生活百科. 5 Jan 2023. SOS減肥排毒食譜！ 7日減4.5公斤/不反彈/調整消化系統. 1 Jan 2023. 李元玲魔鬼身形餐單大公開 堅持「呢樣嘢」5年 12%體脂不是夢. 8 Dec 2022. 林明禎身材｜減肥大法：6招瘦身不瘦胸！ 維持45公斤＋22吋腰｜好生活百科. 15 Nov 2022

  3. www.weekendhk.com › weekspecial › 何遠東-減肥-ctb07-jc何遠東3個月勁減30磅！私人分享3招輕鬆減肥法 毋需斷食可照食薯 ...

    2020年9月3日 · 」對於減肥法，何遠東就指只需以下3招！ 1.早餐飲大熱ABC果汁 在飲食方面，何遠東指自己沒有斷食，早餐只要會飲韓國大熱ABC果汁。

  4. www.weekendhk.com › receipe › 排毒減肥蔬菜湯-韓國女韓國女醫公開排毒減肥蔬菜湯1星期減4kg秘密！6款秋冬減脂必喝推 ...

    2021年1月13日 · 1. 容易吸收、消化. 湯水是將營養變成讓人體最容易吸收和消化的形態，減肥的頭3天，可把排毒湯放進攪拌機打成流質狀態後飲用，將身體負擔減到最少。 2. 熱排毒湯促進循環. 很多人都會喝冷飲來解熱，但這樣做只會令暖氣集中頭部，身體反而變寒，血液循環不佳，令體內毒素和廢物質囤積體內。 喝熱排毒湯才能有效排毒，和促進血液循環，促進新陳代謝。 3. 足以取代正餐. 排毒湯足以取代正餐，可加入各種蔬菜、健身保健食品、營養豐富的食物，促進體內淨化和排毒，更不容易造成肥胖。 4. 以蔬菜為主，口味佳助減肥. 排毒湯以烹煮過的蔬菜為主要食材，未有加入水果，因水果和蔬菜混合後口味不佳，蔬菜為主的排毒湯好味，加強減肥的動力。 5. 油炒更容易被人體吸收.

  5. www.weekendhk.com › lifestyle › 韓妹瘦腿-減肥-大腿-783840邊個話腳最難瘦？告別肉肉大腿！即學半年-20kg韓妹瘦腿法 | 生活 ...

    2018年2月7日 · 每次減肥，總覺得最難瘦下來的就是腿部。 假如你也有這個煩惱，不妨學一學以下這位韓妹瘦腿方法：不但在半年內從64公斤減到44公斤，而且就連最難減的大腿也瘦了超多！

  6. www.weekendhk.com › entertainment › 叱咤-杜汶澤-姜濤杜汶澤無懼鏡安法 千字文叫姜濤減肥 直指盲撐盲反無好處 - 新假期周刊

    2024年1月2日 · 杜汶澤的文章提到姜濤身心健康，過去姜濤身型臃腫多次成為網民關注的地方，杜汶澤指姜濤現在的肥是「壓力肥」，建議他應該放假，至少半年或一年（圖片來源：杜汶澤@Facebook）

  7. www.weekendhk.com › tag › 減肥減肥 | 新假期

    2018年2月1日 · 即睇新假期減肥文章，多角度呈現最新減肥內容，新假期提供最新飲食優惠資訊，讓你安在家中都可以盡情吃喝玩樂！.