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2021年10月6日 · 其實網路上跟關節發出聲音有關的ASMR種類大致上分兩種，一種是自己折自己的手指，或是做暖身運動的時候下腰關節發出聲音，這種基本上不需外力自己就可以做，另一種就是國外的整骨中心，有專業的服務醫師幫你進行微調，這種通常也能發出蠻大的聲響，因此有些中心乾脆就進行了拍攝，一邊拍下顧客整骨的表情，一邊把整骨的聲音給收錄進去，讓觀眾同時有視覺跟聽覺的雙重震撼. 圖片來自：youtube. 在日本其實整骨ASMR也蠻多觀眾會去看，原因一方面是網友推薦跟電視台的報導，加上去嘗試的正妹也不少，因此妹子有興趣想去整骨喬一下，二來觀眾看妹子整骨也覺得很耳目一新，結果就造成了收視率不錯的情況. 圖片來自：youtube.
2016年2月9日 · 雖然在室內跑步似乎比較安全，但是實際上在跑步機上受傷的人數是比較多的！ 因為後者一直重覆一樣的動作。 據統計，每跑一英里（1.6公里）雙腳大概要踏地面1000次，如果你在外面跑步的話，會碰到必須調整自己的速度，或是上下坡的時候等等不同情況，但是在跑步機上就是一直重複相同動作，這會增加關節與韌帶受傷的危機。 但是如果你已經有傷在身，那跑步機的軟墊比硬地更適合你。 圖片來自：www.teen.com. 哪一種體驗比較開心? 科學家很努力的找出了在外運動感覺會比較好的證據，從翻閱文獻中，他們認為在外運動比較容易跟正面的感情有相關連結。 而且在戶外運動比較能夠享受運動的感覺，也比較願意再次動起來。 雖然天氣仍然會對運動造成影響。 此外在戶外運動比較有機會照到陽光，增加身體裡的維生素D. 結論：
2018年9月26日 · 日本模型公司好微笑的員工昨天就特地寫了一篇文章教導大家如何處理「黏土人」頸部關節斷裂的情況，雖然每一款黏土人都有附贈預備的頸部關節，然而真正困難的並不是插上新關節而是拔出斷掉的關節啊！
2017年7月12日 · 把涼感的藥布剪成一塊方形貼在小指第一與第二關節的中間這段，要注意的是固定用的繃帶或OK蹦不要纏太緊，反而會造成血液循環不良。 圖片來自：http://dgtube.net/health/10119/
2022年11月4日 · & 正妹. 一分鐘瑜珈台《Shuu Vayu》短短79秒神奇動作啟動你的身體能量. 凌凌漆 2022.11.04. 圖片來自：youtube. 原汁原味的內容在這裡. 今天這篇跟大家分享一分鐘瑜珈台「 Shuu Vayu 」的頻道，過去我們常常分享一些運動健身或是瑜珈練習的youtube頻道，主要的目的就是希望大家看片的同時，可以喚起自己想要運動的那顆心，畢竟不管是學生或是上班族，我們的工作時間都遠遠大於休息時間，活著不是為了工作但工作是為了活著！ 正因為如此健康才特別重要，有了健康的身體我們才可以持續當社畜啊 (大誤) 圖片來自：youtube.
2020年10月9日 · 宅偏方《漂亮地貼OK蹦的方法》覺得自己手殘真的可以把這招學起來. 凌凌漆 2020.10.09. 圖片來自：たゆな＠アニメ. 今天不是鼓勵大家受傷貼一下，但人的手手或手指關節處，覺得最麻煩的就是被蚊蟲叮咬或受傷流血，被蚊子叮可以擦藥，但受傷要貼OK蹦 ...
2015年10月18日 · 是會特別亢奮還是會食慾全無整天只想來一發呢？ 而且這個實驗中，不管男生女生都有喔。 一個月不打手槍挑戰. 圖片來自：youtube.com. 請看影片. 一開始的眾人還很精神飽滿，對著鏡頭坦承了自己的習慣. 「我幾乎每天都會自己來」 圖片來自：distractify.com. 「這個挑戰最糟糕的地方在於我要去看《魔力麥克》了」 圖片來自：distractify.com. 「通常一天兩次，一次是剛起床時，還有一次是健身完畢後」 圖片來自：j.gifs.com/m22rrV.gif. 「為了要達成這個目標，我要全心全意投入我的工作之中。 圖片來自：gifs.com/gif/yNXYn5. 挑戰第一天. 「我所有的小道具都在這裡......」 圖片來自：distractify.com.
