搜尋結果
2024年10月8日 · 細菌類益生菌可進一步細分為乳酸桿菌（Lactobacilli）和雙歧桿菌（Bifidobacterium），而酵母菌類益生菌，則主要是指布拉酵母菌（Saccharomyces boulardii）。 益生菌種類
2024年10月3日 · 根據記載，益生菌是被土耳其古游牧民族所先發現的！ 以前沒有正確的食物保存方式，所以遊牧民族的典型食物：羊奶，就容易因儲存不當而被壞菌汙染變質。 但某次因空氣中的乳酸菌跑到羊奶裡，產生發酵變化，竟讓羊奶的口感變得酸甜好喝，這也算是最早的酸奶飲品。 益生菌因此被發掘，並應用在各種食品當中。 看到這，應該不難理解，益生菌最主要的來源是發酵食品：優格、優酪乳、泡菜、味噌等。 從日常攝取到好菌其實不難，但若想加強調整腸胃或飲食較不均衡的朋友，就可以考慮益生菌的保健品！ 二、益生菌是什麼？ 益生菌（Probiotics）源於希臘語for live（對生命有益的）之意。
2024年10月9日 · 最常見的益生菌包括乳酸桿菌屬（Lactobacillus species）、雙歧桿菌屬（Bifidobacterium species）、芽孢桿菌屬（Bacillus species）和鏈球菌屬（Streptococcus species）。 研究已證實，益生菌能改善多種臨床病症，包括嬰兒腹瀉、壞死性小腸結腸炎、抗生素相關性腹瀉、幽門螺桿菌感染、癌症、女性泌尿道感染和手術後感染等。 一般來說，益生菌可以透過攝取優格和其他發酵食品、營養補充品來補充。 益生菌的6種功效與好處: 益生菌功效一、益生菌改善腸胃道功能，穩定腸道菌相. 整體而言，益生菌可協助人體抑制致病菌的生長，促進胃腸道有益菌群的生長，進而調節腸道穩定性和促進腸道健康。 研究發現，益生菌在兒童腹瀉的治療和預防中均有益處。
6 天前 · 益生菌可以作為飲食和醫療的寶貴補充，促進整體健康並幫助管理特定的健康狀況。. 一般來說，益生菌對於宿主 (例如人類)有良好的「防禦和保護 ...
2 天前 · 乳酪：營養與功效： 含有益生菌，例如乳酸桿菌和雙歧桿菌， 有助於維持健康的腸道微生物組， 增強免疫系統。 乳酪：營養與功效： 當中的腸道微生物， 可以增強自然殺手細胞、 T淋巴細胞和其他免疫系統細胞的活性， 增強人體抵抗感染的能力。
2024年10月2日 · 發現腸道益菌如青春雙歧桿菌 (Bifidobacterium adolescentis)及普拉梭菌 (Faecalibacterium prausnitzii)在果膠培植下都有明顯上升，而在年輕受試者的腸道菌中更為明顯。有益短鏈脂肪酸如丙酸(Propionic acid)和丁酸(Butyric acid)在果膠及年輕受試者腸道菌的培植
帶你一次看懂益生菌 – Urbios優益生-Probiotics. 為什麼益生菌是腸道健康專家？ 和乳酸菌、酵素有什麼不一樣？ 第二大腦-腸腦軸是什麼？ 只要是益生菌都一樣？ 功能性菌株怎麼看？ 益生菌、益生元、後生元？ 無添加到底是什麼？ 活菌和死菌的差異性？
