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2018年12月28日 · 「類風濕性關節炎的治療目標以減輕疼痛、控制發炎及預防畸形為主，藥物、物理治療及運動是主要的治療方式，」張亞琳提到，藥物治療部分若使用類固醇類消炎藥，在飲食部分需要注意低油、低鹽、低糖、高蛋白質、高鈣的攝取，以減緩長期服用藥物帶來的
2020年9月14日 · 越來越多的證據表明，改變飲食能改善類風濕關節炎患者的症狀，營養治療對這種自身免疫疾病起到了重要作用。 美國加州大學聖地亞哥分校醫學院的團隊，在亞特蘭大舉行的美國風濕病學會年會公布的一項研究成果表明，抗炎飲食在僅僅兩週內，就能改善類風濕關節炎患者的關節壓痛和腫脹等症狀。 這項研究中，共有22名平均年齡為55歲的類風濕關節炎女性患者參加了為期兩週的試驗，這些患者在體格檢查中，至少有3個壓痛和3個腫脹的關節。 研究人員在向她們提供的飲食中，增加了omega-3脂肪酸對omega-6脂肪酸的比例，還添加了抗炎的香料（如 薑黃 ）、抗氧化劑、 益生菌 ，去除了增加炎症的食物，如乳糖、麩質和紅肉。 omega -3：omega -6比率4：1，加上抗炎香料，兩週減緩疼痛.
- 類風濕性關節炎的症狀表現
- 發生原因仍不明確
- 一定要及早治療跟定時吃藥
類風濕性關節炎是一種慢性的自體免疫疾病，最常見的症狀為四肢關節腫脹、疼痛，有時候連耳朵的聽小骨關節和喉嚨用來發聲的關節也都會感覺到痛，是疼痛感明顯的全身性疾病，任何年紀都有可能罹患，但相較之下，好發於 40 到 60 歲，且女性的發病機率為男性的 3 倍。 不只痛，還會紅、腫、熱 類風溼性關節炎的患者經常會感到全身僵硬，一天內至少會有一個小時手腳不靈活，甚至有可能會持續整天。蔡文展說：「類風溼性關節炎的關節不舒服不只會痛，還會覺得紅、腫、熱，因為是發炎症狀，跟關節痛是有區別的。」 多個關節同時發炎，且具對稱性 另外，由於類風溼性關節炎是全身性的疾病，除了脊椎不會被侵犯，其他關節都可能會發炎，因人而異，且發炎的關節對稱性高，例如，左手的手腕關節有症狀，右手也會有症狀。 易有多種併發症 類風濕性...
由於類風濕性關節炎是免疫系統出問題而發生，但造成免疫系統受損的原因還不清楚，因此很難斷定到底是什麼特定的原因引發類風濕性關節炎。而所謂的免疫系統出問題是指用來保護我們身體的免疫系統，從抵抗外來物，變成會攻擊自己的體內的細胞，形成敵我不分的局面。 不過，還是有些特定的原因可以列出來參考，最具體的就是抽菸，抽菸是類風濕性關節炎很重要的一個發病因素，不過除了抽菸之外，體重過重、遺傳基因、家族史、大環境的空氣汙染，只要和免疫系統有關係的因子都有可能是發病的其中一個原因。 另外，有研究顯示類風濕性關節炎的嚴重程度可能與患者血液中的類風濕性因子抗體多寡有關，蔡文展說：「幫類風濕性關節炎患者驗血的時候會發現，有 60%的患者血中的抗體呈陽性，這些患者者病情通常會比較嚴重。」
由於類風濕性關節炎為全身性的疾病，因此以內服藥物為主，目前的標靶藥物有口服也有針劑，定時服用藥物可以讓已被破壞的關節減緩被破壞的速度，也可以預防完好的關節被侵犯，只有到末期不得已才會動手術修復關節或是換人工關節。 非常嚴重的類風濕性關節炎患者最不方便的就是無法生活自理，沒辦法拿筷子、洗臉，沒辦法獨立生活，隨著疾病嚴重度的不同，有時候也會連帶家人的工作或生活也被影響。蔡文展說：「每個人建議的治療黃金期不太一樣，但我會建議發病的 3 個月內就要治療，越早越好，且類風濕性關節炎很常復發，一定要遵守醫師的指示按時吃藥，不然病情會每況愈下。」 文∕莊筱彤 圖∕蘇鈺婷 延伸閱讀 2周就改善類風濕性關節炎！美國研究推薦7款抗炎食材 類風濕患者容易得心臟病 避免心痛謹記這「4個一」 一張表讓你秒懂痛風、類風...
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2021年8月30日 · 類風濕性關節炎 （RA）是身體免疫系統的警報，免疫系統主動攻擊身體的關節組織，造成發炎反應，引起關節的疼痛、變形，甚至無法再使用。 雖然別人看不出什麼異狀，容易以為「只不過是個關節痛」，但對患者來說簡直是人生酷刑，連生活都難以自理。 不過現在已經有不少針對免疫系統的藥物，不只能幫助緩解類風濕性關節炎的症狀，還能改善關節變形的問題，新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰說，近年來類風濕性關節炎有許多突破性的治療，像是皮下或靜脈注射的生物製劑，最近更是有新的口服小分子標靶藥物上市，這些藥物藥效作用比較快速，且也比傳統型疾病修飾抗風濕病藥物有效，副作用也大幅降低。 不過由於價格昂貴，目前使用前皆需向健保專案事前申請。
2022年10月12日 · 油炸食品：炸雞、薯條、甜甜圈等. 酒精（男性每日不超過 20g 酒精量，女性不超過 10g 酒精量） 這些高油、高糖的食物會刺激人體的發炎反應，不妨透過天然的「滅火器」，如新鮮蔬果中的抗氧化物質－ 植化素、 維生素 C、維生素 E 等，清除體內的自由基，減緩關節腫脹、疼痛。 當關節發出警訊切勿不以為意，除了以飲食作為輔助，也應控制體重，減輕關節負擔；適度運動，保持關節靈活。 及早發現與治療，是降低關節傷害的最佳解方。 文／陳筠臻、圖／楊紹楚. 延伸閱讀. 膝蓋卡卡吃葡萄糖胺有效嗎？ 營養師解析葡萄糖胺在市場退流行的原因. 退化性關節炎需常跑醫院做電療？ 適度運動降低疼痛、減輕關節僵硬！ 天氣一變膝蓋就痛？ 類風濕性關節炎症狀、病因、治療一次看懂.
2020年12月18日 · 目前類風濕性關節炎的治療目標以疾病緩解為主，除了類固醇、非類固醇消炎類藥物外，還有傳統疾病修飾抗風濕病藥物（DMARDs）以及新一代的生物製劑及小分子藥物。 根據蔡醫師統計，高達6成的類風濕性關節炎患者在服用傳統疾病修飾抗風濕病藥物時未按時用藥，當中58%忘記要天天吃、50%則因用藥不適或擔心導致副作用而自行停藥，甚至還有患者因須經常回診從醫性差，以致病情惡化。 蔡醫師指出：「部分病人在使用關節藥物時會有疲倦、 嘴破 、皮膚或腸胃不適等症狀，都可以和醫師討論調整用藥，千萬不要因害怕副作用而自行停藥，否則可能導致病情惡化、不適的症狀加劇！ 」，他呼籲病人要積極治療及定期追蹤，早期治療有機會修復關節，維持生活品質！ 生物製劑治療6月活動自如 關節修復有機會.
2021年2月17日 · 高雄醫學大學附設醫院過敏免疫風濕內科顧問醫師蔡文展說，類風溼性關節炎有幾個比較獨特的症狀，像是患者經常會感到全身僵硬，一天至少有一個小時手腳不靈活，甚至會持續一整天；而全身關節除了脊椎之外，都有可能疼痛、發炎，而且通常是對稱性的，例如，左手的手腕關節有症狀，右手也會有症狀。 這跟常見的退化性關節炎不一樣，退化性關節炎通常不會有「對稱性」，所以出現關節對稱性的疼痛，不管是在手或腳，或是以下症狀出現4 個以上，都建議趕緊到風濕免疫科就醫。 晨起關節僵硬，而且僵硬感超過 1 小時以上。 3 個或以上關節發炎，且持續 6 週以上。 手指關節發炎，且持續 6 週以上。 對稱性關節發炎，且持續 6 週以上。 在身體特定部位可摸到皮下結節（類風濕結節）。 血清類風濕因子（一種自體抗體）呈陽性反應。
