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2024年5月11日 · MD · 40 years of experience · USA. 如果您的飲食中鈣攝入量低，您更有可能患上骨質疏鬆症。 體內缺乏鈣會促進骨質疏鬆症的發展。 查看原始資料. → 深入了解 骨質疏鬆: 查看原因、症狀、治療選項等其他。 → 查看與 骨質疏鬆 相關的其他問題和專家解答。 專家意見來源: Dr. Sarath Kumar Sar. MBBS...
1 天前 · 太瘦恐影響壽命 醫：預防骨質疏鬆要有一點肉 「雖然許多人為了健康，會刻意少吃，甚至進行減重，但其實研究顯示，『有點肉』是長壽的關鍵 ...
鈣吸收是關節與骨骼保養的關鍵因素，為了保障兒童與青少年的骨骼成長、減緩更年期女性朋友的骨質疏鬆、預防熟齡銀髮族的退化性關節炎發生機會，六個相關知識一次整理分享給您： 鈣吸收不足造成骨質疏鬆、退化性關節炎、影響心臟與神經. 鈣吸收過程，需要維生素D3與維生素K2的協同作用加乘. 骨質疏鬆症、退化性關節炎與性別、族群、年齡皆有相關....
骨質疏鬆症: 介紹與治療方式. 摘要. 骨強度減弱並容易骨折的情況。 它通常會影響臀部、手腕或脊柱。 症狀. 早期不會有任何症狀，而且大多數情況下幾十年都不會被注意到。 骨折可能是第一個跡像或症狀。 男性和女性都表現出相似的症狀。 彎腰姿勢. 疼痛與骨折有關. 疼痛的位置取決於骨折的位置. 反复脊柱骨折可導致腰痛. 髖部骨折可能發生於滑倒意外. 髖部骨折可能會緩慢癒合....
王柏堯醫師表示，骨質疏鬆症的高風險群包括：年紀大、停經女性、體重過輕或營養不良、曾經有過骨鬆性骨折（特別是髖部、脊椎、手腕骨折）、父母有髖部骨折史、吸菸酗酒、少曬太陽、長期臥床、缺乏負重運動、長期鈣質攝取不足、長期服用藥物（類固醇、化療╱免疫治療、抗癲癇藥）、內分泌疾病（糖尿病、副甲狀腺亢進、甲狀腺亢...
2024年5月13日 · 骨質疏鬆會使骨頭像油條般，孔洞變大而易碎且疏鬆，甚至產生壓迫性骨折。 銀髮族如何預防骨質疏鬆，避免壓迫性骨折的發生呢？ 板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書粉專PO文指出，骨質疏鬆是銀髮族群常見的問題，一不注意就可能引發壓迫性骨折，對長輩而言是一大折磨。 以下為5種預防壓迫性骨折的方式： 多曬太陽及補充維生素D....
2024年5月14日 · 骨質疏鬆症是一種肥胖虛弱和脆弱的疾病。 骨骼非常脆弱，跌倒甚至輕微的壓力，如彎曲或咳嗽都會導致骨折。 骨質疏鬆性骨折最常見於髖部、腕部或脊柱 身體不斷吸收和替換骨組織。 當你年輕的時候，你的身體製造新骨的速度比分解舊骨的速度快，所以你的骨量增加。 在將近20歲之後，這個過程會減慢，大多數人在30歲時達到骨量峰值。 對於骨質疏鬆症，新骨的產生跟不上舊的骨切除。...
