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隨着愈來愈多人對高血壓的認知增加，其對預防和治療的需求更大，人們開始追尋除藥物控制以外的其他方法，有運動療法、飲食療法等等，而其中也有不少人轉投中醫的懷抱。 「原發性高血壓」和「繼發性高血壓」 醫學界將高血壓分為「原發性高血壓」和「繼發性高血壓」兩大類別；「繼發性高血壓」指的是由其他原因導致的高血壓，例如腎病、甲狀腺疾病或某些肥胖等可追尋的原因，這些高血壓現象只要解決了根本問題以後，高血壓會自然消失，但「繼發性高血壓」只佔高血壓人群中的大約百分之五，而其他百分之九十五，即「原發性高血壓」，正是棘手問題的所在。 所謂「原發性高血壓」，即是沒有明顯病因而形成的高血壓現象。 這種高血壓雖然隨年紀增長會增加患病的機會，但任何年齡，甚至新生兒也有機會出現。
2018年2月21日 · 高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和舒張壓增高的病症，收縮壓大於等於140毫米汞柱和（或）舒張壓大於等於90毫米汞柱，即可診斷為高血壓。 （編註：美國心臟協會於2017年11月13日發布有關高血壓的最新治療指引，重新定義收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞 ...
要預防高血壓，除了從控制日常飲食著手，亦不妨從降血壓中藥處方或降血壓中藥食療開始。 血壓水平標準 由於大部份高血壓患者皆沒有明顯病徵，直到量度血壓時才會察覺患病，因此定期量度血壓，了解自己的血壓水平是預防高血壓的第一步。
高血壓飲食宜忌. 一旦確診高血壓，必須選擇低脂、低熱量、低鹽飲食；忌煙、酒、咖啡因飲料和辛辣刺激食品。 容易脹氣食物亦宜限食，如蕃薯、紅豆、馬鈴薯、芋頭、蘿蔔、南瓜、栗子等等。 另外也要維持理想體重和適當鍛煉。 日常飲食既要保證營養，又要避免過量，每餐吃到八分飽。 傳統中醫素有「藥食同源」，「寓醫於食」之說，《皇帝內經》也有「藥以袪之，食以隨之」的思想。 中醫認為防治疾病不能單純依賴藥物，亦應重視日常飲食的作用，服藥和食療相結合，對疾病康復，整體健康有重要意義。 良好飲食習慣是控制血壓之本。 首先是食物的選擇，中醫認為平 肝 、清 熱 、活 血 、化 瘀 、滋 陰 的食物都有助於消脂降壓，穩定血壓。
2021年11月12日 · 高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。中醫認為高血壓是肝陽上亢、肝腎陰虛、肝風內動、陰虛火旺、陰虛陽亢、上實下虛、氣滯血瘀、經絡阻塞...等等所造成。
2016年12月16日 · 中醫辯證. 高血壓病因多源自肝、腎陰陽不平衡，最常見包括以下幾種： 1.肝陽上亢：常見於初期高血壓病人，主要症狀有緊張、易發脾氣，因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥，有些人會有便秘問題。 對治方法：潛陽清熱降火，常用藥方為龍膽瀉肝湯、鎮肝熄風湯。 2.陰虛陽亢：患者常焦慮、睡眠不足或品質不好，因此損傷肝陰、腎陰，對治方法：滋陰為主，常用藥方有天麻鉤藤飲，杞菊地黃丸。 3.痰濕阻逆：常見脾胃功能失調，運化能力不好，久了就形成痰濕、痰濁，如喜歡吃冰冷寒涼的食物、經常便秘的人、長期缺乏活動等，對治方法：健脾化濕為主，常用藥方為溫膽湯，並可吃四神湯健脾胃。 4.血瘀：常見攝食過多油膩食物，血脂肪太高，代謝不良，形成經絡阻礙。
1. 中藥可起到較穩定的調節血壓作用. 2. 緩解病人的各種症狀，包括服用降壓藥後出現的反應. 3. 對高血壓的併發症起到一定預防作用. 中醫藥對於臨界高血壓而未需用降壓藥、伴有症狀的高血壓患者以及服用西藥而未能穩定血壓的患者尤其適合，如有疑問請諮詢中醫師意見。 上一篇： 食療要看體質，並非人人適合. 下一篇： 中醫治療專注力不足及過度活躍症. 相關鏈結. 德善堂中醫服務涵蓋婦科、兒科、內科、痛症科、皮膚科等，提供針灸、拔罐等治療專業中醫治療。 除中醫服務外，德善醫療集團更設立德善健康管理、德善健髮、德譽製藥及中西醫治療中心，共同為廣大市民提供優質、專業、全面的醫療服務。
