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  1. www.elle.com.hk › celebrity › cover-story-423-gigi-fala【封面專訪】黎姿(馬黎珈而)、陳法拉：始於熱誠的新一章 | ELLE HK

    2022年12月25日 · 作為 Gigi 的輕醫美品牌 VITAE 的用家，Fala 藉著今次回港，除了到品牌旗下的中心享用療 程，更參與是次《ELLE》的封面拍攝。 另外，Fala亦有跟其 他影視界人士見面討論未來的拍攝計劃。 拍攝期間，兩人穿 上 造 型 相 近 的 新 裝 ， 在 鏡 頭 前 舉 手 投 足 像「 孖 公 仔 」般 甚 有 默 契，在鏡頭後亦全程聊個不停，令旁人亦感受到兩人的友情 似乎沒因時間及距離而生疏，反而更顯互相珍惜的親密。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 黑色斗篷連身裙. 黑色皮靴. Both from Alexander McQueen. 「我很久沒有參與《ELLE》的封面專訪，今次自己有幸跟 Fala 共同拍攝及受訪，真心感到難得又愉快。

  2. www.elle.com.hk › celebrity › gigi-lai-brothers-can-stand弟弟站起來了！黎姿令人動容的愛才是黎嬰康復的動力 | ELLE HK

    2020年2月26日 · 黎姿胞弟黎嬰11年前發生車禍，險成為植物人，但作為姊姊的黎姿一直全心全意照顧弟弟，甚至決定息影全力打理弟弟的醫學美容公司，日前她於網上貼出與弟弟的最新合照，黎嬰終於站起來了！

  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › gigi-lai-skincare-tips-114歲起化妝又不做facial！黎姿白滑零毛孔護膚心得公開 | ELLE HK

    2020年5月8日 · 大美人馬黎珈而（黎姿），一直是不少人心目中的女神。 眼見全球不少女神愈大愈走樣，黎姿如何 keep 得這樣好? 女神美容秘密大公開！

  4. www.elle.com.hk › fashion › gigi-lai-stay-young-life-and-style49歲黎姿的凍齡女神穿搭法！從上班和日常造型解構減齡秘訣 | ELLE HK

    2020年5月18日 · 01. Mar. 2021. 凍齡美人黎姿（馬黎珈而）當年憑飾演電影《古惑仔》女主角細細粒，奠定了清純女神的地位。 自嫁黎姿給了老公馬廷強後，便退居幕後，並生下3個女兒，除了湊女外；近年黎姿都忙於打理弟弟的醫學美容生意，是個忙碌的working mum。 今年49歲的她像吃了防腐劑一樣，年月過去但依然明艷照人，馬上解構她的凍齡秘訣。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 凍齡秘訣. 49歲的黎姿十分專注皮膚和體型保養，看她換上泳衣游水的素顏照，不論是皮膚和身材都keep得像少女一樣，令人羨慕！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 勤做運動. 黎姿勤做運動，出汗排毒是她的凍齡方法。

  5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › almond-benefit-and-uses杏仁功效及好處！為肌膚抗氧化及美顏？附營養師推薦杏仁健康食譜 ...

    2022年8月2日 · 1. 杏仁功效及好處：刺激腸道蠕動. 杏仁擁有豐富的纖維，食用1安士杏仁能攝取3.5克纖維，相等於大半碗西蘭花的纖維量。 適量的纖維攝取有助刺激腸道蠕動，而杏仁中的油脂也有滑腸功效，可以令排便時較順暢。 2. 杏仁功效及好處：預防骨質疏鬆. 杏仁是高鈣質食物，1安士杏仁含76毫克鈣質，進食1安士便能攝取約1塊片裝芝士的鈣質，而攝取充足的鈣質攝取有助鞏固骨骼，預防骨質疏鬆。 其他預防骨質疏鬆食物： 黑芝麻粉. 核桃一天吃多少？ 長期食用有補腦作用？ 營養師拆解核桃功效與禁忌！ 中醫講解芫茜好處及功效！ 有助消炎殺菌？ 健康芫茜食譜推薦！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 杏仁功效及好處：降低血壓.

    • Edith Chan

  6. www.elle.com.hk › celebrity › celebrities-kids-go-to-school-in20 位名人明星仔女學校名單！袁詠儀兒子、沈月、任晴佳讀那間學 ...

    以下盤點20位名人明星子女就讀的星級學校，當中包括：林海峰、彭羚、何超蓮、霍啟剛、郭晶晶、王菲、上山詩納、陳慧琳、邱淑貞、陳奕迅、任達華、琦琦、張學友、吳君如、王敏德、馬詩慧、黎瑞恩、林嘉欣、葛民輝、王家衛、張智霖、袁詠儀、森美、蘇 ...

  7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › almond-milk-nutrition【杏仁奶功效】杏仁奶可以每天喝嗎？營養師講解杏仁奶好處及禁忌 ...

    杏仁奶好處：預防心腦血管疾病. 杏仁奶內的脂肪約9成都屬於不飽和脂肪，而且營養師Jim指出不少研究都發現，不飽和脂肪酸可以預防心腦血管疾病。 加上如果恆常食用杏仁或使用杏仁油，亦有助控制壞膽固醇濃度。 杏仁奶營養價值與牛奶相似？ 營養師Jim指任何植物奶都只可以取代一部分牛奶的功效，所以杏仁奶與牛奶並不相似。 杏仁奶有助減肥和增肌？ 由於杏仁奶内的卡路里、糖份都比一般牛奶低，所以適合體重管理人士飲用。 不過營養師Jim指出杏仁奶的蛋白質濃度較低，如果有健身習慣、負重訓練等需要訓練核心肌群人士，可能要另外攝取蛋白質。