搜尋結果
2019年3月20日 · 低周波治療器能舒緩疼痛！. 醫師：自用可以，但注意這些禁忌. 日期：2019 年 3 月 20 日 作者： 盧映慈. 許多人會使用低周波治療器來緩解痠痛，但其實這種治療器屬於第二級的醫療器材，必須有醫療器材許可證才能販賣。. 食藥署醫療器材及化妝品組 ...
2023年6月20日 · 除了吃藥還有哪些方法能控制血壓呢？ 這些高血壓患者常見治療和控制問題一次解答。 重點 症狀及原因 診斷與治療 調理與預防. Heho整理包 診斷與治療. 我有高血壓問題，該看哪一科？ 如果健檢時發現血壓顯示紅字，是否就是 高血壓 ，需要吃藥治療嗎？ 看病時量測血壓，發現數值偏高，這樣是不是有問題呢？ …… 其實「血壓高」和「高血壓」並不能一概而論。 當身體應付外來刺激，像是生氣或危急時的血壓升高，其實是一種暫時性且正常的生理現象；而高血壓則是指動脈血壓持續升高，並不會單憑 1 次就認定，且需持續測量一段時間、在不同時間內測得皆有血壓升高情形，同時排除像是「白袍症候群」或其他生理疾病等可能影響血壓的因素才能判定。
- 長期姿勢不良造成的「枕神經痛」
- 不建議使用按摩治療
- 調整生活習慣枕神經痛不再來！
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，枕神經痛是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫，或是被肌肉群卡住所造成的現象，通常會表現為陣發性疼痛，每次疼痛短暫，可能不到一秒，位置則是位於單側的後方枕部，兩邊同時疼痛比較罕見。 「由於陣發性的疼痛力道強、又無法預測，更會增添疼痛帶來的困擾。除了突然的疼痛外，有些病人可能還會伴隨著視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等，」黃婷毓指出。 枕神經痛好發於低頭族、長時間使用電腦的上班族、做長期仰頭的工作者，如汽修工人等。如果沒有儘早治療，疼痛感會加劇，頻率也會增加，除了影響日常活動外，睡眠也會被干擾。
治療方面，可以分為口服藥物治療、物理治療及枕骨神經阻斷。黃婷毓表示，口服藥物包括口服非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)及神經肌肉鬆弛劑(Rivotril、Lexotan等)，一般病人只要服用1-2天症狀即可改善。 如果診斷時發現病人的肌肉太僵硬，還會搭配物理治療。「建議可以使用熱敷，讓局部僵硬的肌肉鬆開，並配合適當休息，」黃婷毓指出。如果口服藥以及物理治療都沒有效果，才會考慮進行枕骨神經阻斷，具體方式是局部施打類固醇或神經麻醉劑。 黃婷毓強調，在在疼痛期間，不建議患者用按摩紓緩症狀，因為有可能會使急性發炎反應更為劇烈，使疼痛情況惡化。
黃婷毓建議，長時間久坐電腦桌前的工作者，最好每半個小時起來伸展頸部肌肉，平常也可作一些運動伸展或強化頸部肌肉，如果未改善生活習慣，復發的機會將會增加。 最後黃婷毓提醒，資訊的時代每一個人幾乎都是3C的重度使用者，也越來越多人因為枕神經痛就醫。如何保持頸部肌肉及脊椎的健康，是一個重要的課題，黃婷毓呼籲，定時休息、伸展、強化肌肉，倘若出現疼痛症狀，儘快就醫，才不會讓枕神經痛一來再來。 延伸閱讀： 長假後上班總是頭暈想吐？小心是偏頭痛造成眩暈！ 9成上班族的頭痛救星 中山附醫超微針灸讓你遠離偏頭痛 看不清楚東西還會頭痛，有可能是腦膜瘤搞的鬼 文／林以璿 圖／許嘉真
2022年7月8日 · 促進組織修復第一步. 震波治療技術運用已經數十年，最早是使用於泌尿科患者用來打「腎結石」，但醫療界發現把震波的強度降低後，對於治療軟組織效果不錯，開始廣泛運用物理治療及復健上，低危險性少副作用。 由於震波是一種高能量的聲波，陳柏瑜物理治療師表示：「簡單的治療原理就是讓組織先破壞再重新生長，有機會讓周邊的血管重新建立，同時讓軟組織排列完整，形成正常的軟組織。 因應組織受到震波刺激下，會產生幾個反應，一開始會「流血發炎」、進入「增生」、最後進入「再塑」，只是發炎不是不好嗎？ 為什麼要用儀器讓組織發炎？ 家寶診所莊凱傑物理治療師解釋：「受傷是不好的發炎，不好的物質在身體上堆積不好物質，但震波的過程會增加血流把不好的物質代謝掉，同時促進修復。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 適應症廣泛！
2023年4月20日 · 國小生上課用平板但不沉迷 老師結合 3C 和報紙來教閱讀. 日期：2023 年 4 月 20 日 作者： 陳 韋彤. 閱讀是孩子接軌世界的第一步，無論在學校或是家中，老師與家長都會透過閱讀來開啟幼兒的視野。. 現在的閱讀方式有別於以往，結合了 3C 和紙本來教學 ...
2023年10月30日 · 什麼是「皮質醇」？. 過多或缺少會怎樣？. 該怎麼處理？. 日期：2023 年 10 月 30 日 作者： Heho編輯部. 可體松音譯自 Cortisol，是一種腎上腺皮質分泌的荷爾蒙，也俗稱皮質醇。. 它與我們常聽到的腎上腺素（Epinephrine）是不一樣的，雖然兩者在面對壓力的狀況下都 ...
2023年1月11日 · 甜點主廚于國烜說，製作馬卡龍餅皮需要 6 個階段，除了食材、蛋白、攪拌、擠皮、乾燥、烘烤外，還有要製作餡、畫糖霜、擠餡、熟成等步驟才能完成一顆馬卡龍，其中只要有任何一個環節沒有做到完美都算失敗。
