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2023年12月22日 · 季節性流行性感冒(流感)是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。. 在本港,流感一般於一至三/四月和七、八月較為流行。. 已知可感染人類的季節性流感病毒有三種類型:甲型、乙型和丙型。. 甲型流感病毒可依據病毒表面的血凝素(haemagglutinin,即H)及神經 ...
在過去10年,長時間沒有做任何運動. 定期服用止痛藥或其他藥物. 有嚴重的體重問題,如超重或過輕. 在休息時心跳率每分鐘超過100次 (你可將兩隻手指放在手腕向內一端,量度脈搏在15秒內跳動的次數,然後再乘以4) 你如果曾經患有以上任何一種疾病,或有其中一種情況出現時,當你計劃做運動、增加運動量、或參與劇烈運動前,應先諮詢醫生的意見,同時應循序漸進地進行適合自己的運動。 上一頁. 頁首. 市民. 醫護專業. 院舍及學校. 業界及工作場所.
您可以在工作小休時於工作間步行一會、把原來看電視的時間來做體能活動、以行樓梯代替乘電梯;或者先步行約10分鐘才乘車回家;又或者在客廳播放最喜歡的歌曲,隨着樂韻跳舞。. 一天下來,把以上這些運動時間一點一點加起來也就不少了。. 「我邊有咁多錢做 ...
2018年5月11日 · 健康資訊 給院舍的信 呈報懷疑傳染病爆發 指引 報告及刊物 感染控制須知 活動 健康統計數字
Main Content 青少年健康飲食金字塔 12-17歲
診所的2019冠狀病毒病疫苗接種計劃的條款和條件(協議)(只備英文版). 登記參與「醫療券計劃」及「疫苗資助計劃」/「院舍防疫注射計劃」 (網上登記/紙本登記) 醫生指引 - 疫苗接種計劃下診所的2019冠狀病毒病疫苗接種計劃 - 滅活疫苗(只備英文版 ...
運動處方 - 工具及表格. 「運動處方」網站已於 2018 年 9 月起停止更新。. 部分資料可能連結到一些已不存在的網頁。. 不便之處,敬請見諒。. 醫護人員 > 參考資訊 > 工具及表格.