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  1. health.mingpao.com › 保護筋腱：運動前伸展-提醒保護筋腱：運動前伸展 提醒肌肉「開工」 - 明報健康網

    2020年5月19日 · 她以長時間凝視電腦為例，「頸部肌肉需要維持同一姿勢，涉及的肌肉容易因使用過度而疲勞」。. 目錄. 肌力運動 強化核心肌群. 強化股四頭肌. 伸展運動 伸展膕繩肌. 伸展股四頭肌. 【網購Power Up】全天候網上購物平台搜羅健康食品、家電小品、運動 ...

  2. health.mingpao.com › 中西藥隔8小時食-一樣相冲-體中西藥隔8小時食 一樣相冲 體內相遇影響藥效 - 明報健康網

    2019年10月6日 · 目錄. 中西藥在體內相遇，會有什麼化學作用？ 中藥影響西藥吸收分解. 伊馬替尼遇人參 致肝中毒. 藥物動力學. 牛黃解毒片減四環素藥效. 建議分開一至兩天服用. （Freer Law@iStockphoto） 【明報專訊】人到中年患上都市病，每天要食降血壓藥；聽聞銀杏抗衰老，每天食一粒銀杏精華提精醒腦。 尋找醫生資料、地址｜醫生黃頁 立即瀏覽! 年輕人爆暗瘡，西醫處方暗瘡膏和抗生素；再買牛黃解毒片清熱氣。 香港匯聚中西文化，大家連睇醫生食藥都中西合璧。 集兩家之長，究竟互補不足，還是互相抵觸？ 中西合璧的服藥方法，相信不少人都試過。 有些人將中西藥分隔三數小時服用，認為會較安全。

  3. health.mingpao.com › 【有片：運動消閒】示範動作【有片：運動消閒】示範動作：操肌四部曲 增強抱石耐力 - 明報健康網

    2018年2月13日 · 作用：鍛煉股四頭肌及小腿後肌，有助分擔身體重量及加強撐起動作. 動作示範：前香港運動攀登代表隊員及攀石教練何善揮. https://video3.mingpao.com/201802/HET20180209_01.mp4;https://health.mingpao.com/wp-content/uploads/2018/02/未命名-1.png;https://health.mingpao.com/wp-content/uploads ...

  4. health.mingpao.com › 做gym非年輕人專利-長者版負重做gym非年輕人專利 長者版負重運動健骨強肌 - 明報健康網

    2020年3月16日 · 做gym非年輕人專利 長者版負重運動健骨強肌. 【明報專訊】踏入人生下半場，從全職的醫院工作退下來後，我重新整理了自己的時間表。. 每個星期二的下午，我都會和太太一起上健身課。. 「哎呀，唔去得唔得呀？. 」起初，太太老是這樣問我。. 她本好 ...

  5. health.mingpao.com › 醫柏金遜-點解變爛賭二-了解【有片:認知障礙 vs 柏金遜】醫柏金遜 點解變爛賭二？ 了解副作 ...

    2019年10月6日 · 【明報專訊】緩慢、僵硬、震顫是柏金遜綜合症主要徵狀，最常見是原發性柏金遜病，估計香港有1.2萬人患病。 目錄. 問醫生. 行路死火腳黏地？ 腦掃描無法確診？ 手術是最後板斧？ 柏金遜病目前未能根治，主要靠藥物「多巴胺受體激動劑」及「左旋多巴」紓緩病徵。 長年服用左旋多巴會出現耐藥性，令身體不由自主郁動；而服用多巴胺受體激動劑，17%可能出現強迫症行為，例如過量購物、沉迷賭博。 因此醫生需評估病人個人狀况而選擇藥物，而病人用藥前亦應詳細了解藥物功效和副作用。 （Gearstd@iStockphoto，明報製圖） 一文睇清30多個港九新界行山郊遊好去處. 即睇全文. 問醫生. 陳：陳然欣（ 香港中文大學醫學 院內科及藥物治療學系腦神經科名譽臨牀副教授） 鄭：鄭志文（家庭醫生） 行路死火腳黏地？

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  6. health.mingpao.com › 醫言有理：淋巴結脹大-小心醫言有理：淋巴結脹大 小心「卡斯爾曼症」 - 明報健康網

    2018年12月6日 · 五十歲的陳先生無意之間發現自己頸部有腫塊，醫生檢查確定是頸部淋巴結脹大（Cervical lymphadenopathy）。. 正電子掃描顯示全身多處淋巴結脹大，「活組織檢查」（Biopsy）確診「卡斯爾曼症」（Castleman’s disease）。. 罕見病 可發展成淋巴癌. 卡斯爾曼症又稱「血管 ...

  7. health.mingpao.com › 香港腳-對付足癬外用藥多-選【香港腳】對付足癬外用藥多 選殺真菌或抑制 常見5類劑型 塗沫注 ...

    2023年1月5日 · 依生活習慣、徵狀找成因. 先短暫塗類固醇消炎. 【明報專訊】天氣溫暖潮濕，雙腳痕癢又脫皮，是不是足癬（俗稱「 香港腳 」）來襲？. 足癬屬於真菌感染，其外用藥品繁多，成分各異，外用抗真菌藥物有兩大原理，一種是殺死真菌細胞，另一種是抑制真菌 ...