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6 天前 · 抗衰老健康食品怎樣吃？7種抗衰老食物推薦 想對抗衰老除了可補充NMN，其實我們在日常飲食中，也能攝取對抗自由基的物質。多吃以下抗衰老食物，有助改善皮膚質素，亦對身體有很大益處。
NMN是近年最熱門流行的補養品，聽說服用NMN即可以留住青春，有逆齡抗老、美顏抗皺的好處，還可以預防頑症！到底NMN是什麼？什麼原理讓它的功效那麼強大？
2023年7月16日 · 近年大熱的NMN產品聲稱能抗衰老，到底NMN是什麼並有甚麼功效？ 服用NMN真有逆齡效果？進食NMN後會有副作用嗎？本文將拆解NMN是什麼及其功效。NMN 是什麼？NMN 的全名是 Nicotinamide MonoNucleotide ，而NMN中文名是煙醯胺單核苷酸。
2024年4月10日 · 熟齡人士：50歲或以上的人士可以考慮服用NMN以延緩衰老，並且藉由NMN會轉化成NAD+的功效，促進新陳代謝，修復DNA等，讓細胞重新充滿活力，改善腸道、生理機能等，有助攝取營養。 上班族：上班族若多為熬夜、有飲酒習慣及壓力過大一群，服用NMN可幫助新陳代謝及改善身體機能。 什麼人不需要或不適合服用NMN？ 有三類人士不建議服用NMN：
2 天前 · 入門級NMN，想初嘗NMN抗衰老功效，可以從NMN9000入手 NMN12000 每粒200mg NMN x 60粒膠囊 適合出現初老症狀的人士，每天服用2粒攝取400mg NMN，延緩衰老和退化 NMN15000 每粒250mg NMN x 60粒膠囊
2024年2月20日 · 由於NMN的抗衰老功效受到不少研究實證，加上眾多用家好評，市面上推出了愈來愈多聲稱含有NMN成分的補充品，但必須小心選購，避免掉入NMN騙局！
2 天前 · NMN是β-煙酰胺單核苷酸 (β–Nicotinamide Mononucleotide) 的簡稱，可以轉化為NAD+ (Nicotinamide adenine dinucleotide)。 而NAD+ 在人體新陳代謝中有重要的作用，包括將營養轉化為能量、建構新細胞、抵抗自由基及修復受損DNA等。 而當DNA受損時，細胞就會消耗NAD+...
2023年3月22日 · NMN的功效. 1. 抗衰老. 當年紀漸大，身體會開始出現慢性炎症（Chronic Inflammation）及氧化壓力（Oxidative Stress，自由基與抗氧化物防禦失衡）的情況，令體內的 NAD+ 水平下降，身體長期處於發炎，使防禦系統無法平衡調節狀態，從而減慢新陳代謝，影響能量轉換，逐漸引致老化及其他長期病患，如癌症、 糖尿病 、關節炎、心血管病等。 所以，補充 NMN 能活化 SIRT1 （抗衰老蛋白），可以維持及提升 NAD+ 的水平，從而減慢及延緩衰老症狀。 2. 強化肌肉. 由於體內的 NAD+ 隨著年齡而減低，肌肉亦因此流失，所以補充 NMN 可增加 NAD+，更可維持肌肉量。 3. 減低患長期病患的風險.
2023年12月7日 · NMN原理：提升NAD+水平啟動抗衰老功能. Sharon指出，NMN之所以有效，是因為它本身是人體必須酶NAD+的前體。 「NMN可於人體之中直接轉化為NAD+。 研究顯示NAD+參與人體很多重要的化學作用，包括新陳代謝、DNA修復、細胞生長等等。 抗氧化食物20大最強排名 | 愈吃愈年輕凍齡！ 多吃有助抗衰老緊緻提亮皮膚. 女人30要吃維他命丸？ 營養師解構3大類常見營養補充品的服用須知. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 哈佛大學亦有研究報告指出，隨著年齡增長，體內嘅NAD+水平逐漸下降，而NAD+水平下降與不同衰老特徵都有關係，例如代謝紊亂及器官機能衰弱等。 而NMN就可以起到維持NAD+水平的作用，減慢及延緩衰老症狀。
至於攝取NMN會否導致癌症，至少有兩個間接證據否定這個說法：首先，大部分癌症是老年疾病，即正值NMN 水平下降時期；其次，癌症是由於DNA修復出現缺陷而產生的。然而，服用 NMN 能否有效抗癌，則有待更多研究予以證實。
