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喝紅酒有什麼好處?
紅葡萄酒和白葡萄酒有什麼不同?
紅酒跟咖啡可以一起喝嗎?
紅酒怎麼保存?
- Winnie Wong
- 消脂減肥。有研究指出，紅酒有加強新陳代謝和抑制脂肪吸收等好處。研究人員指出，因為葡萄果皮含有一種名為「白藜蘆醇」（又名反轉醇）的物質，此成分可抗衡食物中的脂肪，減少脂肪對血管的不良影響，有助降低體重。
- 預防乳癌。美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現葡皮抗癌能力很強，研究人員更在紅葡萄酒和白葡萄酒中發現一種有預防乳腺癌作用的物質。這種物質之所以具有此功效，是因為它能抵抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。
- 提升記憶力。米蘭大學醫生經過研究發現，適量飲用葡萄酒，有助促進大腦內產生一定數量的量化物質，而這物質能促進一種與神經細胞記憶有關的生成，從而提升大腦的記憶力和學習能力。
- 養肺保肺。紅酒對肺部同樣有好處，因為紅酒中的「白藜蘆醇」能夠治癒慢性支氣管炎和肺氣腫，有效抑制對肺部有害化學物質的產生，所以紅酒另一好處是養肺和保肺。
2023年7月28日 · 紅酒中的抗氧化劑多酚可能有助於保護心臟血管壁，提高 HDL 膽固醇水平，減少血栓的形成，並有助於防止由高水平的 LDL 膽固醇（「壞」膽固醇）造成的動脈損傷，改善血管細胞層功能。 瀏覽FWD網上保險平台. 飲用紅酒適當分量. 較多人知道的，是適量飲用少量紅酒，對降低心血管病發病率有益。 一般來說，如果大家所喝的酒超過了一定濃度，即使是飲用紅酒，酒精一樣會通過腸胃吸收進入血液。 因此，以一個「酒精單位」（含10克純酒精）計算，每天建議飲用1杯約60毫升的加度葡萄酒 （雪利酒、馬天尼酒、砵酒）或1個酒吧杯約30毫升的烈酒（威士忌、杜松子酒、伏特加）過量飲用酒精可能會引致肝硬化、 肝癌 、 高血壓 及 中風 。 飲用紅酒壞處. 紅酒雖好，但也並非人人適合飲用，如部分人喝了後反而會引起 頭痛 。
立即諮詢. 二、喝紅酒的好處有哪些？ 紅酒怎麼喝才對？ （一）8大適量飲用紅葡萄酒好處. 因為紅葡萄酒內含的營養素與物質，讓飲用紅酒好處多多，以下我們整理出8種紅葡萄酒功效。 消脂減肥. 有研究指出，葡萄果皮含有一種名為「白藜蘆醇」的物質，這個物質可抗衡食物中的脂肪，減少脂肪對血管的不良影響。 養肺保肺.
Dec. 2020. 【紅酒減肥法】紅酒受女生歡迎？ 但是真的可以瘦身？ 相信不少人也會說酒精是肥胖來源，事實上只要選擇合適的酒，再配合飲食管理，即使每天小一杯不不會變肥， 同時養成易瘦體質。 其實外國以「紅酒瘦身飲食」也很受歡迎，ELLE也邀請了台灣的專業營養師夏子雯為我們講解到底應該怎麼喝紅酒？ 喝紅酒的最佳份量及搭配食物才有最理想的瘦身效果。 紅酒好處除了可以減肥，其實還有助舒緩經痛等，以下11個關於紅酒減肥及飲用紅酒心得，讓大家享受時也懂得箇中重點！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 紅酒好處除了可以減肥，其實還有助舒緩經痛等，以下11個關於紅酒減肥及飲用紅酒心得，讓大家享受時也懂得箇中重點！
- 預防心肌梗塞與腦血管病
- 降低癌症機會
- 骨質疏鬆及風濕性關節炎
- 降低患腿部動脈疾病
- 美容養顏與減肥
紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而 HDL 的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。
根據 2008 年的美國《癌症流行病學生物標誌與預防》其中一篇報導，在分析了 84,17 0名 45 至 69 歲男士吸煙、飲酒與癌症的關係後，他們針對「紅酒」、「白酒」、「啤酒」及「烈酒」對癌症病患者的影響作研究，結果發現曾吸煙的人，若每日飲一杯紅酒，患肺癌的風險較不飲紅酒的男士低 60%。負責研究的專家 Mr. Chun Chao 博士指出，並非酒精可防癌，相信是紅酒的獨特成份，如白藜蘆醇（resveratrol）或類黃酮（flavonoids）等有助對抗肺癌。另外也有越來越多研究顯示，葡萄酒可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病。
加州大學兩位博土（Drs. Hol Brook &Barrett Connor）針對年齡超過 18 歲的 450 人進行一項研究，發現適度飲用葡萄酒的人，其骨質密度比滴酒不沾的人高；而另一項由美國醫生 Dr. Linda Voigt 針對一群 18 至 64 歲的女性所作的研究中則發現，每日飲用 2 杯以上的葡萄酒，可降低 50% 患風濕性關節炎的機率。
美國伊斯雷爾醫療中心的研究人員對 5,635 名志願者進行了 7 年半的追蹤調查發現，每周飲酒 1 至 13 次的人，上年紀後患腿部動脈疾病的幾率比不喝酒的人竟然低出 44% 之多。研究人員解釋，隨著人的年齡增加，腿部動脈血管會逐漸硬化，從而影響到腿、腳踝和足部的血液循環，導致腿部疼痛、燒灼感、手腳冰涼和皮膚變色等，而適當飲酒正好能改善這些狀況。
知名女星范冰冰的保養秘訣一直為眾人所倣傚，她曾表示，平時自己比較喜歡煲湯同時，她自曝也會喝一點紅酒，喝紅酒不僅可以美容，更有一種紅酒木瓜靚湯能起到豐胸的效果，而且還沒有任何負作用。其實自古以來，紅葡萄酒作為美容養顏的佳品，就倍受人們喜愛。有人說，法國女子皮膚細膩、潤澤而富於彈性，與經常飲用紅葡萄酒有關。紅葡萄酒能防衰抗老，使皮膚少生皺紋。此外，葡萄酒中的抗氧化劑與可以防止脂肪的氧化堆積，對產後婦女身材的恢復也很有幫助（但需在斷奶後），國外甚至有一本叫《Wine Diet》的書，專門介紹使用紅酒為輔助的減肥方法。 圖片來源： 1 資料來源： 1 2 3 4 5 6 7
2018年2月1日 · 喝紅酒好處多！ 8 個喝紅酒的神奇功效，能改善無記性、紓緩經痛. Photo: Getty Images. 3. 品嚐紅酒方法. 切記不能空肚喝紅酒，在喝紅酒時可以配搭少許芝士和梳打餅。 另外，喝紅酒前可先喝點鮮奶或吃一些甜、蛋白質食物以補充維生素 C、維生素 B，這些食物都有助保護胃黏膜，有助減低酒精對人體的傷害。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. Photo: Getty Images. 4.
2019年11月22日 · 2019年11月22日. Getty Images. 即或每年有數百萬人死於好酒貪杯，但人類飲酒之歷史已有幾千年。 而在過去的幾十年裏，特別是葡萄酒，還贏得了有益於我們身體健康的美譽。 紅酒甚至被認為能幫助我們延年益壽，降低患心臟病的風險。 但飲葡萄酒真的對我們有益嗎？ 當然，首先要問的是何謂「對我們有益」。 當我們想到葡萄酒的潛在益處時，許多人想到的是有益於心臟健康。...
