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2021年12月1日 · 有副作用嗎？. 一圖認識4大類型、成分及藥效. 醫學專科 心臟及胸肺科. By Jia Sheng on 01 Dec 2021. Digital Editor. 不少 高血壓 患者均要進食高血壓藥。. 今次探討高血壓藥物4大類型、成分、藥效、副作用、何時食、禁忌等相關疑問。. 基於高血壓病患個別狀況，請按照 ...
2023年7月31日 · 【情緒病／抑鬱／焦慮】香港人精神壓力大，早前有研究發現，每7個香港人，就有1個出現不同程度的精神健康問題。到底情緒病是什麼？抑鬱和焦慮有什麼分別？患病＝軟弱？什麼人較易患上情緒病？如何面對自己、朋友、家人的心理問題？西醫會如何 ...
2021年4月29日 · Digital Editor. 醫學換膚是一個非常之常見的 醫學美容 程序，當中的換膚成分五花八門，究竟它們有什麼用途和效果？ 什麼成份才適合自己呢？ 今日就和大家淺談一下。 醫學換膚成份，常用的有果酸、水楊酸、三氯乙酸 。 一、果酸 (AHA) 果酸 (AHA )有很多種，包含有 甘醇酸 ( Glycolic Acid)、乳酸 ( Lattice Acid)、#檸檬酸 ( Citric Acid) 等。 當中我們較常使用甘醇酸。 果酸的作用比較溫和，強度由15到70%不等，原理是抑制蛋白酶，分離表皮細胞的互相連結，使到老化的表皮和角質層 剝落，然後讓皮膚自我更新。 這種方法雖然比較溫和，但對比較表淺的 幼紋，毛孔粗大 ，面色暗褐 ，角質氧化，暗瘡等都很有效。
- 飲食金字塔是什麼？均衡飲食是維持健康的要素，「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜及水果，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少鹽、油、糖分；並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、炆、烚、白灼等或用易潔鑊煮食，及減少煎炸，以求達致飲食均衡、促進健康。
- 為什麼近年越來越多人認為「飲食金字塔」錯誤？營養師表示，飲食金字塔其實不能說是錯誤，只是不是一個完美的飲食建議，當中有一些盲點和不完美的部分，例如食油、碳水化合物的種類、脂肪種類沒有仔細說明。
- 如果按照「飲食金字塔」進食，會導致什麼健康問題？按照「飲食金字塔」，即進食最多比例的碳水化合物，就可能會導致血糖波動，一些糖尿病病人就不建議這樣進食！
- 什麼人適合使用「飲食金字塔」？一般健康的成年人，沒有特別疾病或身體健康問題等，就可以按照「飲食金字塔」的比例進食。
2021年6月15日 · 一、腦部缺氧. 症狀：反應遲鈍. 大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列的精神病症狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來還有點「發呆，反應遲鈍」。 二、肝臟疾病. 症狀：皮膚發黃. 有時候出外應酬，難免需要喝多兩杯，酒喝多了身體會逐漸吃不消。 肝不好的人會特別容易感到疲勞，嚴重的話還會伴有皮膚發黃、皮膚粗糙、食欲不振、惡心等症狀，若再不注意可能會導致肝硬化。 三、糖尿病. 症狀：睡不醒. 糖尿病患者出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因為這是一種代謝疾病，所以這種病的表現多樣化，缺乏特異性。 白天長期疲勞、嗜睡，也可能是糖尿病的症狀。 四、腦溢血前兆. 症狀：手指麻木.
2022年4月27日 · Deputy Managing Editor. 在香港不少人都不習慣先找家庭科醫生診症，而是直接找專科醫生診治。 因此，當身體某處感到不適時，便會疑惑自己應找哪一科醫生呢？ 有時看電視劇集時，劇中人物都只會找某幾個醫生； 又有時大家會看到好像每個普通科醫生或傳染病醫生都會入手術室，普通外科醫生更加也能夠進行 開腦手術 。 但事實上，這些都只是電視情節而已，在香港並不會發生，因為每個不同的病症都會分得十分仔細，會有相對應的專科醫生來診治。 那麼「神經外科醫生」與「腦神經科醫生」聽便聽得多，但兩者到底有何分別呢？ 「神經外科」大多數都稱為腦外科，而與「腦神經科」是有所分別，不過大部分人都分不清到底什麼時候該找「神經外科」或「腦神經科」，以下就與大家詳細說明這兩者的分別。
2023年4月20日 · 糖尿病血糖測量懶人包｜目錄＋快速連結. 1. 血糖指數是什麼？ 2. 血糖值多少會診斷為糖尿病？ 3. 血糖過高或過低對健康的影響. 4. 測量血糖的步驟. 5. 在家驗血糖的注意事項. 6. 糖尿病患者一天應測量血糖多少次？ 7. 有效控制血糖方法一：健康飲食. 8. 有效控制血糖方法二：適量運動. 9. 有效控制血糖方法三：定期監測血糖. 10. 有效控制血糖方法四：戒煙限酒. 11. 有效控制血糖方法五：定期就醫. 血糖指數是什麼？ 血糖指數（Glycemic Index，GI）是一種用於衡量食物中的碳水化合物對血糖水平影響程度的指標。 它是一個以食物為單位的數字，表示食物中的碳水化合物在人體內消化後引起血糖上升的速度和幅度。
