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2022年10月5日 · 大家普遍都以為抱石與攀石是相同運動，但其實兩者有一定程度的分別。近年愈來愈多人接觸抱石，其受歡迎程度不輸攀石。抱石好處有甚麼？抱石玩法又是怎樣？首次嘗試抱石的新手要注意些甚麼？以下就為大家解構抱石入門知識，並提供5個室內抱石場推介！
2021年11月5日 · cosmobody Move. 香港攀石＋Stick Mobility推介｜2大室內運動好去處：新一代拉筋、跟港隊代表學攀石. Cherry Lau. 05 Nov 2021. 攀石運動近年大受歡迎，除了可從過程中鍛煉身體外，亦可挑戰自我。 一向有練習瑜珈和跳舞的我，決定一到4000呎大型室內攀石場Project Climb - Boulder HK學攀石，挑戰自己的耐力和體能。 另外，我還到了AQ Strong Academy試玩新一代拉筋Stick Mobility，透過系統式訓練提升身體柔軟度、力量和控制。 Cherry Lau. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
- Cherry Lau
2021年7月8日 · Just Climb九龍店佔地5,000尺，有6 攀石牆，超過100條V0-V10線路;港島店佔地7,000 尺，3個攀爬區、提供超過100條攀爬路線，可以體驗世界級攀石線路！攀 路線由來自 本的國際級定線員設定，還有獨家AR攀 遊戲，絕對是湊奧運熱的最佳活動！
2019年6月25日 · 若想挑戰最高難度，可試玩在自由式殿堂區域中的彈床、滑板或者攀石等。跳彈床的運動量極大，攀石需動用四肢協調配合，攀一小時都足以令你手腳痠痛。 SuperPark資料 收費：$180（平日） $240（假日） 地址：九龍海輝道18號一號銀海地下G03
2024年1月4日 · 1. 行山路線推介. 西高山：俯瞰維多利亞港. 位於港島的西高山是適合新手的路線，雖然其山為香港島第四高峰，但大部分路都是平坦，只有攀上西高山的部分較為辛苦。 而一路上還可以飽覽中西區、維港景色和遠處的南丫島，因此吸引不少行山新手前來打卡。 由山頂凌霄閣旁的盧吉道出發至薄扶林水塘，全程7公里，需時大概2小時。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 如果想挑戰體力，不妨從薄扶林水塘作為起點，先漫步至山頂，再登上西高山，絕對能消耗不少熱量。
抱石有挑戰性又可以享受攀爬樂趣，特別適合好動的人。香港近年也多了很多室內抱石場，也有不少程度可以選擇，新手老手也不必擔心，約齊朋友一起體驗抱石吧！抱石與攀石有什麼分別？即看：抱石入門必知＋香港5大抱石場推介
2023年8月22日 · 抱石（Boudering）及室內攀石是近年很受歡迎的運動，攀牌者需選定石塊的顏色，並跟著其顏色石塊，從「攀爬點」到「完攀點」。
