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2017年10月4日 · 將菜乾浸洗乾淨瀝乾；紅蘿蔔去皮切件；瑤柱、陳腎及南北杏浸洗；陳皮浸軟刮囊備用。 煮滾一鍋水，加入瘦肉汆水5分鐘，撈起瀝乾。 將菜乾 、紅蘿蔔、瑤柱、陳腎、陳皮、南北杏、瘦肉及適量水用中火煮滾。
這道菜乾湯清甜潤肺，加入瑤柱更可補腎安神。食材：菜乾 15 紮紅蘿蔔 1 條瑤柱 5 粒陳腎 2 件瘦肉 200 克南北杏 15 克陳皮 1 件鹽 適量烹飪步驟：https ...
食材主料：胡蘿蔔300克、菜乾30克、瑤柱6粒、陳腎200克、豬骨頭500克、鹽適量、水1500毫升、姜3-5片 步驟... 1.準備好所需要的材料... 2.菜乾用清水泡軟後撈起，擠干水份備用...
2023年11月6日 · 乾瑤柱陳腎湯功效：潤肺養腎 乾瑤柱陳腎湯材料： 菜乾 30克 瑤柱 5顆 陳腎 2件 瘦肉 600克 南北杏 各15克 陳皮 1件 鹽 適量
【#養生要主動朗菜乾瑤柱陳腎湯】飲湯除左為滋補掠同時都為清熱！ 陳腎同菜乾都具有清熱潤肺、潤腸通便嘅功效 小編今晚約定你 一齊飲湯幫身體排毒啦！
2021年9月9日 · 乾瑤柱陳腎湯做法： 1. 將菜乾浸洗乾淨瀝乾；紅蘿蔔去皮切件；瑤柱、陳腎及南北杏浸洗；陳皮浸軟刮囊備用 2. 煮滾一鍋水，加入瘦肉汆水5分鐘，撈起瀝乾 3. 將菜乾、紅蘿蔔、瑤柱、陳腎、陳皮、南北杏、瘦肉及適量水用中火煮滾 4. 轉中小火，蓋上鍋蓋煮1.5
2022年10月15日 · 【菜乾瑤柱陳腎湯】 飲湯除左為滋補 同時都為清熱！ 陳腎同菜乾都具有清熱潤肺、潤腸通便嘅功效 這道菜乾湯清甜潤肺，加入瑤柱更可補腎安神。 烹飪時間: 2 小時 食材： 菜乾 15 紮 紅蘿蔔 1 條 瑤柱 5 粒 陳腎 2 件 瘦肉 200 克 南北杏 15 克...
2023年10月30日 · 【 菜乾瑤柱陳腎湯】 最近好多朋友都咳同埋喉嚨唔舒服 ！ 呢個湯清甜潤肺，最啱飲不過～ 食材： 菜乾 15 克 紅蘿蔔 1 條 瑤柱 5 粒 陳腎 2 件 瘦肉 200 克 南北杏 15 克 陳皮 1 件 鹽 適量 食譜步驟：https://bit.ly/3MkG4Gc
材料： 菜乾、金羅漢果、陳腎、陳皮、無花果、豬肉 做法： 1. 菜乾浸軟(約1小時)、洗淨 2. 金羅漢果搣開 、洗淨 3. 陳腎浸軟(約1小時)、洗淨，可界兩刀 4. 陳皮浸軟，刮囊 5. 豬肉汆水 6. 水滾落所有材料，水再滾轉細火煲2小時，完成 功效： 清熱潤肺、正氣健脾
2021年10月6日 · 【材料】蠔豉(15隻)、陳腎(4個)、菜乾(50克)、排骨(300克)、白米(100克)、油(1茶匙)、鹽適量 【做法】 1. 菜乾浸水30分鐘，瀝乾後切件 2. 蠔豉及陳腎浸洗。3. 將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。4. 將排骨用鹽醃1小時。5. 準備一鍋水，加入排骨汆水至
