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2024年4月29日 · 老人味是皮膚上一種脂肪酸「2-壬烯醛」氧化後所發出的氣味，屬於脂肪醛類化合物，具有強烈的草本、木質和花香氣味，如果空間不通風，時間越長，味道會越來越濃郁。之所以產生老人味，主要是因為隨著年紀增長，皮脂分泌、新陳代謝和免疫力變差 ...
2024年4月24日 · 2024-04-24 19:06已更新：2024-04-24 19:07. 睡覺習慣千百樣，不同顏色的光線，原來正在調節我們的身體褪黑激素（Melatonin，一種有助於調節睡眠的荷爾蒙）的分泌。 晚間褪黑激素分泌多，能促進睡眠；但哪種顏色的光，會對褪黑激素分泌影響，大大影響到我們的睡眠質素？ 中醫指出，很多科學家研究探討了不同顏色的光，對睡眠品質和褪黑激素分泌的影響。 光照，不僅影響睡眠，也影響整體健康。 透過在睡前限制暴露於明亮和「藍色光源」，來創造最佳的睡眠環境非常重要。 使用「暗色、暖色燈光」，並「避免使用發出藍光」的電子設備，是有助於支持健康的睡眠模式。 我們所有接觸的光的顏色，可以顯著影響睡眠品質和褪黑激素的分泌。 晚上接觸藍光，可能會擾亂睡眠，而接觸紅光可以提高睡眠品質。
沒有冷氣的夏天怎麼過，簡直無法想像。. 夏天流流長，躲在室歎冷氣是常識吧！. 殊不知歎歎下，會歎出個病？. 以下五大「冷氣病」特徵，你中了有幾多樣？. 常見五大「冷氣病」特徵，包括水腫、周身骨痛、頭暈頭痛、容易感冒、手腳冰冷等。. 有中醫示 ...
2022年11月26日 · 而番茄就是最好的茄紅素來源，建議男士們趁年輕時趕快保養起來，使用以下方法以更有效率的攝取茄紅素： 1.挑選紅色的番茄： 成熟的紅番茄比青色番茄含有更豐富的茄紅素，挑番茄時記得選紅番茄 ，才能吃進更多茄紅素；2. 打成番茄汁：
2024-04-10 19:04已更新：2024-04-10 19:08. 香港人日日返工至少九小時，日日對着電腦，放工又對着電話唔願訓，隻眼唔乾先奇，又唔夠休息，又傷眼點算好？ 有中醫認為眼乾、淚水分泌不足，是與肝臟腎臟和肺臟，以及與血液和陰液有關。 不如介紹一款可以舒緩眼乾的食療，簡單易學，還能有效改善狀況，緩解眼睛疲勞。 清肝明目茶. 材料： 菊花6克、夏枯草9克、綠茶葉3克. 做法： 將以上材料放進茶壺，用熱水泡焗20分鐘，可反覆沖泡8至10次。 功效： 改善眼乾，OT通宵、缺少睡眠、又或隱形眼鏡所引起的眼睛發炎. 撰文： 魏文青. # 睇mon# 眼乾乾# 對着電腦# 傷眼# 淚水分泌# 紓緩眼乾# 眼睛疲勞# 清肝明目茶# 清肝明目茶做法# 改善眼乾# 眼睛發炎.
此外，《醫度講》更會邀請曾患該病症(或其親朋)的藝人嘉賓，分享患病期間及康復的 心路歷程。香港常見都市病系列 醫度講｜秋冬到來要留意乾燥綜合症 游嘉欣曾因眼睛太乾難以「除Con」？健康 2023-10-17 18:27 醫度講｜人都中年都市病多 曹永廉曾患 ...
小編為大家分析七種有效解辣食物！ 解辣原理. 解辣主要是指減輕或消除因食用辛辣食物而造成的口腔辣感。 辛辣食物中的辣味成分，如辣椒素，會刺激口腔中的痛覺感受器，導致辣的感覺。 喝水不能解辣，更加劇辣感！ 以下是一些常用來解辣的食物和飲料： 牛奶或乳製品：牛奶中的脂肪和蛋白質能夠有效地與辣椒素結合，減輕辣感。 冰的全脂奶、乳酪式雪糕都能解辣！ 糖：糖分的甜味可以在一定程度上中和辣味。
