搜尋結果
你會感覺特別累嗎？ 即使減少工作量，還是休息了多幾天，都無法緩解？ 你其實會不會已經出現「職業倦怠」（Job Burnout）？ 你是不是有職業倦怠？ 簡單來說，就是你有工作能力，卻失去了工作動力。 職業倦怠，其實是指因為工作量超越了個人負荷，而造成的身心疲憊。 職業倦怠的行為跡象，其實可以分為三個層面：包括身心虛耗、去人性化、自我效能降低。 1. 身心虛耗（Exhaustion） 因為過度付出、消耗太多情感資源，而累積太大壓力，除了會出現身體虛耗的特癥，例如頭痛、胃痛，或者腸道問題。 另一方面，亦會有心理虛耗的情況出現，例如容易疲勞、失眠、難以集中，通常亦會令當事人缺乏完成工作的精力，導致日常表現下降，甚至與工作脫節。 2. 去人性化（Cynicism）
曾經有研究指出，高達八成的在職人士表示，曾與他們的同事發生過大大小小的磨擦。其實在工作中衝突時有發生，而最重要的是你如何應對衝突情況。許多人可能認為，一旦在職場與同事有意見分歧，逃跑是最好的方法。但其實有不同意見，實際上有機會使你和你的團隊受益。
因此，如何達致Work-life Harmony，意指工作與生活和諧、員工可以靈活且自主地安排工作及生活時間表，亦成為企業間的一個重要議題。 在遙距辦公的新常態下，要有效維持團隊生產力，同時為員工建立一個健康及高效的工作環境，僱主不妨參考以下5個「小貼士」：
- 毅然轉行的動力
- 創業路不易 有苦自己知
- 疫情影響 轉換營運模式
- 網店未來發展方向
累積了幾年教師經驗，Sylvia漸漸發現教學的工作模式不適合自己，便萌生轉行的想法。從教師轉到開設網店，除了要放棄穩定的收入和明確的職業前途，Sylvia更不捨的是她的學生。不過，經過多番思考，Sylvia認為生活不應只為滿足家人期望及大眾標準，所以決定衝出自己的舒適圈，在年輕時為興趣闖一次。
Sylvia和Yoyo創業成本不高，但憑著獨到的眼光、肯學肯挨，生意於短短4個月便能回本。Sylvia相信經營網店口碑很重要，貨品的質量直接影響客人回購意慾，所以每件貨品上架前她們必定會確保質量合格。「不時有客人提供自己身形尺寸，查詢是否合身，我們一定會說實話，絕不因為想賺錢而欺騙顧客。」由於客人無法試身，Sylvia和Yoyo亦同時擔當了自己品牌的模特兒，讓客人可在社交平台及網店上參考穿著效果。 網站及社交平台的設計主要由Sylvia負責，她偏向利用文字和圖片作宣傳，亦有咨詢朋友意見，所以一直沿用較吸引眼球的排版方式。雖然要兼顧設計工作十分費時，但能讓貨品清晰展現於顧客眼前，對生意十分有幫助。 不少經營服裝網店的店主每隔幾個月會親身到其他地方採購大量服飾，準備未來一季的貨品。Sylvia最...
突如其來的疫情令Sylvia和Yoyo不知所措，她們不能親自到韓國揀選服飾，突然打亂了陣腳，令她們大失方向。幸而Yoyo做了不同分析及資料搜查，並且與相熟廠家及物流公司聯絡，以新的營運模式繼續經營網店。剛開始以新形式運作時，她們購入了50多件衣服以比較各間廠商的布料和質量，但最後只有約一半成功上架。儘管疫情提高了各種營運上的難度，亦同時加大了成本，但逐漸適應後生意亦漸漸重返軌道。
NEVERSPRING的Instagram營運了約一年半，至今已有超過23,000個追蹤，並且擁有網店的專屬網站。Sylvia姊妹二人花了不少時間了解網站營運方式、設計、後台管理、韓國物流等操作，網站正式運作時是NEVERSPRING的一個很重要里程碑，她們亦感謝忠實顧客的支持，每每看見顧客的回圖或是客人好評，也成為繼續做好的原動力。 營運至今，NEVERSPRING的所有大小事務均由Sylvia和Yoyo二人一手包辦，包括拍攝、後期設計、網站上架、訂單處理及查詢、品質檢定、出貨包裝等。生意愈做愈好的同時亦代表二人的工作量愈大，所以她們正計劃聘請兼職或全職員工，以分擔她們的工作量。除此之外，她們亦收到不少顧客反映希望可以在購買前試身，所以未來希望能擴大工作室以加設試身服務。 NEVERSPR...
2024年1月18日 · 【中年轉職】新一年如何自我增值？ 2024/01/19 根據香港防癌會數據顯示，香港整體癌症的新症及引發死亡數字均有上升趨勢。患癌人士一般會到公立醫院就診及進行指定檢測；鑑於政府資源有限及需要接受診治病人眾多，患者往往要輪候很長時間才能排期檢測；同時他們也可能沒有經濟能力去負擔私 ...
僱主資料 Bakehouse by Grégoire Michaud 以優質美味的麵包匯聚社區，嚴選最上乘的食材，每天現場手工製作，呈獻城中頂級的歐式烘焙食品及酸種麵包。 主廚 Grégoire Michaud 懷揣著匠心精神及打造手工麵包未來的願景，於2013年開設了一家麵包批發工坊，為 ...
搵工平台Moovup好工速遞 | 2022/09/06. 不少基層婦女因需照顧家庭，提早離開職場而便可騰出更多時間。. 子女長大後，基層婦女或會打算重新投入職場，但又需同時兼顧照顧家庭的責任，或只能從事兼職或時間較彈性的臨時工作，局限了她們的選擇。. 有見及此 ...
