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1 comments. 妻兒最近從台灣回美國，因為兩地相差12個小時，所以有嚴重的時差 (Jet Lag)。 第一天到達美國已經是晚上11點，但直到凌晨2點才入睡，早上5點就起床了。 我沒有時差也是跟著調整，作息跟飲食都變得不正常，直到一周後才逐漸好轉。 為什麼會有時差? 每個人都有生理時鐘，讓身體能依照太陽的變化作息規律，時差代表我們的生理時鐘無法適應時區的快速變化，擾亂了生活的節奏。 時差常見的症狀包括疲勞、注意力不集中、頭痛、失眠、胃口欠佳。 在大腦中控制生理時鐘的，是一組被稱為視交叉上核 (Suprachiasmatic Nucleus, or SCN) 的神經細胞。 光線是控制SCN的要素，藉由感受光照，讓身體調整日夜作息。
2022年2月20日 · 如何更換汽車火星塞Spark Plugs Michael 2021-04-04 社會福利 如何在美國預約接種COVID-19新冠疫苗 Winny 2020-10-25 教育 如何在美國在家自學 Winny 2020-10-04 移民 如何在美國申請台灣護照 Page [tcb_pagination_current_page link='0 ...
社會福利. 聯邦貧窮標線 (Federal Poverty Level)，簡稱FPL，是美國衛生及公共服務部 (United States Department of Health and Human Services) 每年用來提供福利之參考標準。. 貧窮標線是以貧窮門檻 (Poverty Thresholds)為基礎的調整值，詳細的計算方式請參考國家政策研究基金會的 ...
在拆除電腦或是家電的線路前，先拍照下來，避免到時候忘記如何裝回去。. 小零件放在同個袋子. 將家具或家電的螺絲放在同個小袋子，並註明在袋子上。. 將衣物裝在真空袋. 衣服很佔空間， 真空袋 可以將空氣抽出以節省空間。. 易碎物品用衣服包起來. 用 ...
教學進度確認表. 如今，在家自學也快一年了，與孩子們共學共讀的過程雖然忙碌，但家人間的關係更緊密親近，看到孩子們平安、開心、健康與自動自律的行為習慣養成，我想是從主而來的加倍祝福。 其實，在家自學並不難，資源很多，找到彼此之間的平衡才有助於學習與教學上的動力與躍進。 當然在家自學不只是求取新知，生活常規與技能也是在學習的歷程當中，一對一的引導，幫助孩子奠定好的習慣與能力，如同聖經所提教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離（箴言22：6）。 Winny. 昔日在台是百分百工作狂，現今在美是忙到很充實又快樂的三寶媽，熱愛寫作、思考、跑步、飛輪、籃球與各種極限運動，願個人小小的分享，能帶給你大大的幫助。
為了能在美國生活，一份穩定的工作是必要的。留學生找工作其實不容易，很多人為了要維持在美國的身分，念了好幾個學位。 感謝神，我幸運的在畢業前取得綠卡，讓我在就業市場上能與美國人公平競爭。 我在美國讀的是Computer Science，一直對網頁設計有興趣，想成為網頁設計師。
我在”如何在美國找工作-兩分鐘面試技巧”文章中提到，就業後還是要持續地找面試的機會，除了能了解自己的價值外，也能學習同業的運作方式。 所以我每個月都會找找有什麼新的工作機會，第一年投了40封履歷，只有一個on-site面試機會。
