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1. 其他人也問了

   失眠怎麼辦?

   • 幾乎每個人都曾嘗過失眠的痛苦，像是睡不著或是睡不陳，或是睡得不安穩等，根據美國國家心臟肺臟以及血液研究院的資料顯示，有三分之一的成年人曾經歷偶發性失眠，十分之一的成年人有長期失眠的問題，失眠會讓人在工作時感到疲倦、不舒服，嚴重者甚至情緒會不安穩。 瑜伽是非常有效能改善睡眠品質的運動，不僅能放鬆身心來提高睡眠品質，還可以獲得更好的健康。 大家都知道適當的睡眠對人體有相當大的幫助，像是學習力、記憶力、專注力、療癒身心、器官健康等，甚至對生命來說都是非常重要的。

   瑜伽能有效改善失眠 讓情緒更加穩定 | 運動星球 sportsplanetmag

   www.sportsplanetmag.com/article/desc/17101114163752375

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   失眠可以吃安眠藥嗎?

   • 失眠人們大部分想起來的就是安眠藥，這個是最簡單便捷治療失眠的方法。 對於普通失眠，失眠藥是可以舒緩，但不能根治。 安眠藥不需要自身去克服失眠，這是通過藥物因素去把自己「弄昏」，讓自己進入睡眠狀態。 儘管安眠藥作為短期的治療是有用的，但是感情或心理方面因素導致的失眠，需要通過其他心理治療處理，服食安眠藥只是能緩解失眠症的症狀，幫助進入睡眠狀態，引致失眠的源頭仍然存在。

   失眠：常見原因、治療和解決方法（有1種很有效） | JC催眠治療

   www.jcmtherapy.com/失眠/

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   什麼是原發性失眠?

   • 1. 原發性失眠 通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因後仍遺留失眠症狀，主要包括 心理生理性失眠 、 特發性失眠 和 主觀性失眠 3種類型。 原發性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。 當可能引起失眠的病因被排除或治癒以後，仍遺留失眠症狀時即可考慮為原發性失眠。 心理生理性失眠在臨牀上發現其病因都可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦 邊緣系統 功能穩定性的影響，邊緣系統功能的穩定性失衡最終導致了大腦睡眠功能的紊亂，失眠發生。 2. 繼發性失眠 包括由於 軀體疾病 、 精神障礙 、 藥物濫用 等引起的失眠，以及與 睡眠呼吸紊亂 、睡眠 運動障礙 等相關的失眠。

   失眠（醫學名詞）_百度百科

   baike.baidu.hk/item/失眠/45846

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   失眠患者如何評估睡眠狀況?

   • 失眠患者對睡眠狀況的自我評估更容易出現偏差，必要時需採取客觀評估手段進行甄別。 整夜 多導睡眠圖 （PSG）主要用於睡眠障礙的評估和鑑別診斷。 對慢性失眠患者鑑別診斷時可以進行PSG評估。 多次睡眠潛伏期試驗用於 發作性睡病 和日間睡眠過度等疾病的診斷與鑑別診斷。 體動 記錄儀 可以在無PSG監測條件時作為替代手段評估患者夜間總睡眠時間和 睡眠模式 。 指脈血氧監測可以瞭解睡眠過程中血氧情況，在治療前後都應該進行，治療前主要用於診斷是否存在睡眠過程中缺氧，治療中主要判斷藥物對睡眠過程中呼吸的影響。 事件相關 誘發電位 檢查可以為情緒和認知功能障礙診斷提供 客觀指標 。 神經功能 影像學 為失眠的診斷和鑑別診斷開拓嶄新的領域，囿於設備昂貴，在 臨牀實踐 中尚無法推廣。

   失眠（醫學名詞）_百度百科

   baike.baidu.hk/item/失眠/45846

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2. www.finet.hk › newscenter › news_content先声药业(02096.HK)失眠症药物获香港药品/制品注册证明书簡

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   2024年5月23日 · 【财华社讯】先声药业(02096.HK)公布，于2024年5月20日，集团与IdorsiaPharmaceuticalsLtd.合作的失眠症药物盐酸达利雷生片获香港药剂业及毒药管理局签发的 ...

3. www.finet.hk › newscenter › news_content【行业一线】 猪“飞”鸡“不跳”， 别忽视 ...

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   畜禽养殖行业是典型的周期行业。. 禽肉和猪肉是我国居民消费最多的两种肉类蛋白。. 两者存在较强的替代性，这导致“鸡周期”和“猪周期”并 ...

4. www.finet.hk › newscenter › print_content《柳叶刀》杂志发表：全球有超过9.36亿人患有阻塞型睡眠呼吸中止 ... 簡

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   • 網頁紀錄

   2019年7月10日 · 打鼾是睡眠呼吸中止症男女病患的头号指标，但并非所有打鼾者都患有该病，同时，并非所有病患都会打鼾。 睡眠中有长时间停止呼吸的人士也有较高的风险患有该病症。 Nunez表示：“底线是：若持续感觉疲倦或拥有与睡眠呼吸中止症相关联的其他疾病，均应及时就医。 不能坐视持续性的疲倦。 睡眠呼吸中止症完全能够治愈。 治疗能够改善睡眠、情绪、工作关系和家庭关系、健康、或其他正在治疗中的病症。...

5. www.finet.hk › newscenter › news_contentFINMETA推荐 | 「香港 Web 3.0 科技周」嘉宾阵容公布 ，香港特区 ...

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   FINMETA推荐 | 「香港 Web 3.0 科技周」嘉宾阵容公布 ，香港特区财政司司长陈茂波出席

6. www.finet.hk › newscenter › news_content美联储趋“鹰”，美股还有没有向上的理由？ - 財華網( ...

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   美联储刚刚于6月14日公布了最近一次的议息结果，与市场预期的一样，这次美联储决定暂停加息——也是2022年3月17日美联储展开加息周期以来，首次 ...

7. www.finet.hk › newscenter › news_content潘铁珊：丰盛生活服务 (00331.HK)更名以专注全面管理 今后发展路 ...

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   香港股票分析师协会副主席潘铁珊先生指出，丰盛生活服务 ( 00331.HK )截至2020年12月31日止的中期业绩，受惠业务组合优化，收益跟2019年同比上升14%至 ...

8. www.finet.hk › newscenter › news_content从伯克希尔季绩，看巴菲特对后市预期簡

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   从伯克希尔季绩，看巴菲特对后市预期