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2021年12月9日 · STEP1：時刻維持肌膚保水度. 25歲後，肌膚真皮層中的玻尿酸、天然保濕因子等保濕成分含量會慢慢降低，自身的保濕能力也隨之下降，因此做好保濕工作變得格外重要，擁有足夠的水分，乾燥小細紋才不會爬上臉！ STEP2：做足防曬防止光老化. 紫外線依波長分為UVA、UVB、UVC，其中UVC幾乎無法穿透大氣層；UVB雖能量強會造成立即性的曬傷，但防護上相對簡單；特別要注意的是UVA，不僅室外，連室內照明的日光燈都有可能發出，時常讓人忘記防範！ 且UVA穿透力強，較易穿過真皮層，一不注意長期下來也會引發「黑斑、暗沉、皺紋、鬆弛」等光老化現象。 所以不論是外出還是在室內工作，都必須做好防曬，才能避免肌膚受到傷害、加速老化。 STEP3：徹底清潔臉部髒污. 清潔是肌膚保養的第一步，也是最重要的一步！
Neogence霓淨思自推出第一瓶玻尿酸保濕原液以來，已成為保濕保養品領導醫美品牌，來自皮膚科醫師、藥師專業團隊，秉持針對肌膚問題提出有效對策，讓肌膚更美麗！
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2021年12月9日 · 1. 依照肌膚斑點狀況選擇淡斑成分. 之前有和大家仔細介紹過斑點形成的原因及種類，還沒看過的女孩們可以先閱讀此篇： 打擊斑點有策略！ 淡斑不能不知道的事。 依照斑點種類與成因，從「抑制黑色素生成」、「抑制黑色素傳遞」或是「幫助肌膚加速代謝黑色素」三大方向著手選擇相對應的淡斑成分與精華液，才能對症處理，抑制、預防斑斑點點出現。 2. 避免多餘的刺激成分. 另一方面，「減少刺激、多餘的成分」是增進保養功效最簡單的方法之一！ 盡量避免使用含有酒精、香精、香料的保養品，確保肌膚能將有效成分完整吸收，同時也可以減少受到刺激的可能。
2021年12月9日 · 防禦修護－3%神經醯胺PLUS精華. 前面提到，肌膚細胞間脂質由超過50%的神經醯胺所組成，但神經醯胺會隨著時間與外在因素影響流失。. 若是肌膚鎖水力較差，覺得用再多保濕保養品都還是有乾燥、脫屑的情況，那就需要選它來修復肌膚屏障，確保水分不 ...
&ck=F464741B387587606FA651003112FB05&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "失眠如何入睡1")
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&ck=6A742BEF5E86E7513B021E6FBCF81296&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "失眠如何入睡3")
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&ck=558EA5C5AE6E1F7AAF64D933B380DCCE&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "失眠如何入睡5")
