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按法：用吹風機吹乾頭髮時，順便溫熱此穴位，並輕輕按摩3分鐘. 功效：此穴時常保持溫暖，幫助氣血循環更好，頭髮也不容易變灰白. 飲食建議：多攝取白米、黃豆、蕎麥、芝麻油等五穀雜糧類，也可多進食番茄、大頭菜、猴頭菇、扁豆等蔬菜類，才能養好脾胃。 其他建議：必要依時進食三餐，攝取足夠營養素，但進食時應放慢速度，最好將食物慢慢咬20-30下才吞下去。 白頭髮成因2、肝腎陰血不足. 白頭髮位置及症型成因：若頭頂位置出現白頭髮，成因多通常因為腎氣不佳、過度勞累或容易情緒緊張。 當腎氣差時，患者特別容易腰膝痠軟、健忘，睡眠質素欠差，同時也影響了供養黑色頭髮生長的細胞。 另外腎不好，膀胱也弱，伴隨而來的就是頻尿、遺尿、小便不暢等問題，患者平日也應仔細觀察自己是否有這些問題。
中醫認為男士出現的脫髮類型多以地中海脫髮和額角脫髮（M字額）為主，要治療男士脫髮必須對症下藥，先了解其身體問題，找出脫髮誘因： 毒素內擾： 體內毒素積壓破壞身體各個器官的功能，令毒素積聚於頭部，減少頭髮對營養成分的吸收，還導致頭部新陳代謝下降，無法排洩廢物引起毛囊真菌感染，中醫認為這會令男士出現脫髮問題。 五臟虛損： 肝心脾肺腎的虛損與脫髮有密切關係，其中肝腎兩虛會導致精血不足，精血不足又會導致頭髮缺乏營養供應而逐漸脫落。 那麼中醫如何治療男士脫髮呢？ 今天就一起來瞭解一下！ 過往曾有一名患者，因有頭頂脫髮問題而向筆者尋求中醫治療男士脫髮的良方。 患者年僅32歲，受脫髮困擾1年有餘，頭頂頭髮較稀疏、兩鬢角上推，且具家族遺傳史，頭皮易瘙癢、伴有頭皮屑、頭髮油膩等情況。
階段一. 髮質變差，原先烏黑的頭髮變得枯黃毛躁、髮絲變得脆弱. 階段二. 脫髮數量大增，每日掉髮數量超過100條. 階段三. 髮際線後移或分界位逐漸變得稀疏. 另外，男女脫髮先兆各有不同，其發展階段可細分為：男士的脫髮問題共分作七期，女士則可分作三期： 身體差，頭髮就會甩？ 註冊中醫師張琛解釋：「『髮為血之餘』，氣血會影響頭髮健康；而『肝藏血，腎藏精，肝腎同源』，肝腎不足會導致腎虛，這也是影響頭髮健康的重要因素。 」一旦體內各臟腑功能出現毛病，首當其衝的先兆必然是脫髮。 現代醫學認為毛髮生長受神經及內分泌等系統的控制及調節，身體狀況不佳或營養攝取不足等因素，均會使頭髮的光澤、質地有所改變。 中醫師又認為，脫髮問題也反映出個人的頭皮出現毛病，當頭皮不健康，就會出現痕癢、敏感等脫髮先兆。
中醫藥健髮療程乙次. 德善健髮擁有龐大中醫團隊透過全新中醫藥健髮科技，為您帶來最全面的5重養護，擊退多種病理性脫髮煩惱及常見頭皮疾病，重塑秀髮生命力。.
其實「雄禿」全稱是雄激素性脫髮，當頭部毛囊對DHT（二氫睪酮）的敏感度高時，就會縮短毛髮的生長週期，令髮量減少，新生的毛髮亦更纖幼，而頭頂及前額部份的毛髮更是雄禿主要影響位置，故此常見到「M字額」、「地中海」等脫髮現象。 但怎麼才知道自己是否患上雄禿？ 中醫認為可以先從症狀入手。 雄禿多見於20歲以上男性青壯年。 患者一般從頭頂或前額開始脱髮，及後逐漸蔓延。 女性也是雄禿的高危一族？ 雖然雄禿好發於男性，但女性同樣有患上雄禿的機會！ 女性雄禿的位置更多在頭頂部，可見廣泛的髮量減少、髮界變闊、頭髮變薄，前額的髮際線一般較少後移。 疾病、遺傳、更年期問題及肝腎不足，皆會每女性變成高危一族，需特別留意！ 女性雄禿成因1：疾病因素.
補肝腎前須先清濕熱. 經過半個月的療程，莊先生的頭皮狀況大致改善，大便爛及口氣的問題亦解除。 治療便可進入第二個階段，外用藥繼續控制頭皮油脂，同時用針刺，刺激頭髮毛囊生長。 另外內服藥配合，醫師轉用以理氣健脾的藥提高莊先生的脾胃功能，更開始加入一些補肝腎的藥以助頭髮的生長。 不用數星期，原來脫髮的位置已經長出新的毛髮，放大鏡檢查更見到新的頭髮都比以前的粗壯，莊先生更笑說好像已輕年輕了五年，更嚷著要繼續逆齡。 以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。 中醫 分階段 治脫髮. 上一篇： 治療鬼剃頭 不妨這樣做. 下一篇： 治療脫髮 不要錯過黃金期. 立即登記 免費體驗. 中醫藥健髮療程乙次. 中醫如何分階段治脫髮.
內治法. 健脾去濕：中醫認為經常進食油膩食物，會較容易生頭瘡。 油膩之物屬偏濕，攝取過多會導致人體油脂分泌增加，形成體內濕盛，表徵為容易全身提不起勁，整天昏昏沉沉。 這是因為人體被濕困住了，清陽不升，就會產生全身乏力而且沉重的感覺，而中醫認為「濕性重濁」者，容易助長頭瘡滋生。 因此在治療時，這類患者宜著重健脾去濕，多處方有薏苡芢、白朮和蒼朮的中藥。 清熱解毒：若身體屬於熱性體質，即俗稱「火氣大」，表徵為腺體亢進、體溫高、動則易流汗，容易煩躁、口渴，大便易乾燥便秘、小便顏色較深，由於體內的熱毒太多，這類患者生長的頭瘡很容易形成膿皰，只要輕輕一挑或一壓，頭皮生出的膿瘡就會流出膿皰和血液。 治療時應以清熱解毒為主，處方黃連、蒲公英等中藥。 外治法.
