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2023年3月27日 · 58，平时坐着时间太长了，大腿内侧脂肪堆积，深蹲跑步都试过，好像都没什么效果，反而有种越练越粗的感觉。 感觉 大腿 时间 瘦身 拉伸 运动能瘦 跑步 越练越粗
2021年10月4日 · 没有瘦大腿或者瘦局部的说法，要瘦就是全身瘦，减多了大腿就瘦了
2020年11月9日 · Q：大体重减肥怎么减，有没有轻松愉快的方式，该用怎么练？ A：除非抽脂截肢，否则减肥的终极奥义就是四个字“热量赤字“，六个字就是“管住嘴迈开腿” 说白了就是摄入的热量低于支出的热量，每天热量都是亏的，那就会燃脂。
跑步骑车也挺好的，如果花钱才能让你运动的话，1、打开地图、美团、大众点评，搜索家附近1KM内的健身房；2、自己每天时间空闲的时候实地去看看健身人群多不多，避开教练一直在推销的健身房，有体验套餐的话便宜卖一个一两次的体验套餐；3、熊猫和乐刻 ...
2023年5月29日 · 小腿都是肌肉为主，你要想瘦小腿，基本上就是躺着当废人等肌肉萎缩，哥们有个建议，你不如去练大腿？. 把大腿练粗，小腿不就相对来小了……. [原帖] 小腿 肌肉 没有 大腿 走路 哥们 怎么瘦小腿. #1 UID:456 8006 4568006. 级别: 学徒. 威望: 1. 注册: 09-11-25 ...
2005年11月19日 · 大螺丝副本，如何当一个合格的腿毛？ 下面分别是我过4567的阵容，均等在24级。附件 附件 2024-06-09 12:05 将军配合吉安娜大腿 ，有戏 2024-06-09 13:01 Reply Post by solid_f (2024-06-09 12:05): 将军配合吉安娜大腿，有戏 可以过腿毛要防好 2024-06-09 ...
2024年5月14日 · 提问，怎么通过照片来判断胖瘦？ 已知明确是没有p图的手或者腿或者脚，有办法判断嘛？ rtrtrt，知道脸照一般都p，图片类似是日常做饭撸猫撸狗的随手拍一类
