搜尋結果
2019年9月12日 · Photo via Unsplash. 4. 如果發現銀飾有變黃的跡象，最簡單的方法可以 使用牙膏加點水輕洗表面 。 或用珠寶小刷子清潔銀飾品的細縫，然後用拭銀布輕擦其表面，馬上就可以恢復原來的亮麗。 5. 銀飾發黃得嚴重， 用洗銀水浸泡的時間不宜過長 ，一般數秒鐘，取出後立即用清水清洗，然後 用面紙吸乾。 6. 若使用拭銀布能夠恢復約八成的銀白狀況，就無需使用拭銀乳和洗銀水了，因為這些產品都具有一定的腐蝕性，銀飾在使用過這些產品之後，會越容易變黃。 拭銀布含有銀保養成份，不可水洗 。 7. 如果平時在佩戴之後沒有對銀飾進行處理和收藏，就極有可能使銀飾變黑。 這時應使用珠寶小刷清潔飾品的細縫，然後將拭銀乳滴一滴在面紙上，將銀飾表面黑色氧化物拭去，再用拭銀布恢復飾品原本的光亮。
- 用「倒數數字」技巧，把注意力從憤怒情緒上轉移
- 撐過「反射時間」，就能控制自己的憤怒
- 分清楚「什麼情況下」可以發怒
倒數數字的技巧具體來說，是透過在腦中倒數數字的行為，把注意力從憤怒情緒上轉移，避免自己口不擇言或不假思索做出反射動作。運用這個技巧，讓注意力瞬間跑到另一個地方，就能避免一時衝動造成無可挽回的後果。 方法很簡單，只要先選一個大一點的數字，再以等距間隔的方式陸續減掉固定數字即可。 比方說，選擇從一百開始，逐步減去三（一百、九十七、九十四、九十一 ……），或是從九十開始，逐步減去二；從八十開始，逐步減去六等等，隨自 己高興怎麼做。 如果不喜歡數字，也可以從自己支持的棒球隊中按順序舉出上場打擊的球員。 第一棒○○○、第二棒△△△、第三棒▢▢▢ ⋯⋯愈麻煩效果愈好。 總而言之，只要能撐過這六秒，就能避免陷入最糟糕的事態。 倒數數字、默念所有朋友的名字等方法為什麼能有效平息怒氣，原因在於透過這種方式，能...
前面也提過，人類會出現ＦＦ行為（攻擊．逃避反應）。換個說法，就是當眼前出現危機時，身體會製造出立即反應的狀態。所以才會經常有「回過神時已經出手揍了對方」，或「不知不覺大聲喊叫起來」的行動。 據說大腦杏仁核從掌握怒意到做出反應的時間只有○點二五到二秒。換句話說，只要能順利撐過這段反射時間，就能控制自己的憤怒了。 另外，憤怒反應與包括杏仁核在內的大腦邊緣系統有關。由於倒數數字必須仰賴具備高等功能的大腦新皮質做出判斷，能為我們爭取冷靜下來的時間。不要小看「花六秒時間數數」，或以為這是很簡單的事。事實上，處於憤怒的狀態下，要忘卻情緒，轉而將注意力放在數字上並不容易。主要的原因是，如果沒有養成這種習慣，在抓狂的狀態下自己都不知道自己在做什麼。 舉例來說，棒球賽中難免出現觸身球。只是，球若擊中身體某些特...
憤怒管理並不否定憤怒，允許發怒的條件如下： ①確實是對方的過失，且確實因對方的過失造成自己的損失。 以及 ②上述過失必須為預料之外的過失。 重點是這裡的「以及」。 在公司也會有明明並未善盡職務卻愛抱怨別人的人，或是不管提醒幾次，還是滿不在乎犯下同樣錯誤的人。周遭的人對他們「不爽」、「火大」，也常聚在一起罵他們。然而，站在憤怒管理的觀點，那種人其實不在「允許發怒」的範圍。換句話說，不該對那種人生氣。 因為他們平常就已經做出惹人生氣的事了，某種程度預測得到，說起來是足以養成免疫力的事態，所以不該把怒氣發在這種人身上。對他們感到憤怒時，正是要搬出「倒數數字」技巧的時候。 「一百、九十七、九十四、九十一……」，在心中如此倒數，讓自己重拾冷靜，避免因憤怒而衝動，轉換情緒。 《憤怒管理》 這裡買 （本文...
2021年4月16日 · 台灣媽祖遶境意義為何？. 學者：舀出「3 瓢香灰」為最重要儀式. 研之有物 2021-04-16. （本文經原作者 研之有物 授權轉載，並同意 BuzzOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈 為何媽祖每年要進香遶境？. 靈力回充、淨化管區！. 〉。. 首圖來源：研之有 ...
2020年11月10日 · 修復之路——如何處理親密關係中的背叛創傷 大部分有關不忠的討論都關注於如何修補婚姻，但其實更重要的，是修復受到創傷的當事人。他們才是需要幫助的人，而婚姻不是。 下面是能夠幫助到他們的幾個方法： 1.幫助他們停止指責自己。
- 果凍狀的「果蠅誘捕盒」這幾天在Facebook的「我愛全聯-好物老實説」的社團看到不只一位的網友推薦這款從日本進口、以天然果凍丁黏著引誘配方製成的果蠅誘捕盒，利用果蠅想停留在頂端的「棲木」習性，設計造型和路線，吸引果蠅停留並進入容器被黏住。
- 居家DIY抓果蠅——「酵母粉混和物」還有另一個清潔服務公司 清潔人 分享的居家DIY抓果蠅方法，拿一個玻璃杯，裡面倒入半杯的溫水，加入一茶匙的酵母粉及糖後，把玻璃杯用塑膠袋或保鮮膜封緊後戳幾個洞，酵母會使得糖發酵，越發酵甜味越濃，就能引誘果蠅進入。
- 在廚房排水管倒一些「植物油」很多果蠅是從居家廚房的排水管孵化，根據《小確幸健康》分享驅除果蠅的方法，可以運用平常煮飯用的植物油（如：橄欖油、葵花油、苦茶油等等），在晚餐洗完碗盤後倒入半杯植物油在流理台排水管，再用膠帶把排水管封住，以防止在排水管孵化的果蠅逃逸，隔天可能就會看到有果蠅卡在排水孔裡。
- 在陽台或家中種植「羅勒或萬壽菊」羅勒（或九層塔）、萬壽菊是果蠅討厭的兩種植物，在家中常出現果蠅的地方放置這兩種植物盆摘，可以讓果蠅討厭你家。
2015年11月12日 · 一、開始一件工作時，桌子表面要淨空. 處理收據時，一般都是從公文抽屜中取出一疊資料來處理。 不過，這樣的做法容易掉入一個失誤的陷阱。 假設你處理完採購作業，但最後桌上還留下幾張收據， 這可能是因為一開始取出的數量太多；或是處理中途發生問題所以擱置；又或者是前一天沒處理完的，直接留在桌面。 然而，留在桌上的收據，很容易導致失誤。 因為當作業中斷，打算重新處理時，以為那幾張已經處理完就結束工作，但事實上還沒處理；而必須等資料更新才能處理的收據，卻又先處理掉了；或是留下的收據， 夾到其他資料當中而遺失。 工作時，應該只取出現在要用的資料，處理完以後，桌上保持淨空，就不會發生失誤。 萬一桌上還留有收據，就表示沒有照正常程序處理完，等於提醒自己可能是哪裡出錯了。 二、用小型PDCA循環切割大量作業.
2015年7月28日 · 1.無毒，不汙染環境. 可以自然分解，沒有毒性，對環境也不會增添負擔。 2.不刺激皮膚. 是一種純天然的物質，對人體無害。 3.多種用途. 分為藥用、食用、工業用，是生活中不可或缺的小幫手。 小蘇打怎麼用： ︎除異味. 1.鞋櫃：在小容器內放置約2~3匙小蘇打粉，並放入鞋櫃角落，約2個月更換一次。 2.垃圾桶：在換新的垃圾袋時，先在底部撒上適量的小蘇打粉，即可避免惱人的臭味。 3.冰箱：在小容器放置適量小蘇打粉，並放入冰箱角落，發現又有異味散出時，就可以更換新的囉！ 4.奶瓶：牛奶殘留的味道可以用小蘇打和熱水去除，將2匙小蘇打粉倒入奶瓶，然後倒入熱水，搖晃奶瓶直到小蘇打粉呈現透明，放置兩個小時，最後以清水沖洗，再晾乾。 ︎疏通堵塞.
