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  1. cs.skhwc.org.hk › tc › mindfulness靜觀課程系列 | 香港聖公會輔導服務處 - skhwc.org.hk

    「靜觀認知療法」課程是實證的心理治療，原特為教導抑鬱症康復者如何保持精神健康，預防抑鬱復發。 近年，「靜觀認知療法」已應用於治療不同症狀（例如焦慮症），且適合一般大眾，提升心理健康。 本課程適合以下人士： 受不快的思想及／或情緒困擾. 長期承受生活壓力（例如工作、家庭、人際關係和病患） 願意照顧或改善自己身心狀況. 課程包括： 課前簡介會或個別面談 （必須出席） 八週課：八節課程及一天全日課程. 靜觀修習指導. 課外修習（每天約45分鐘）

  2. cs.skhwc.org.hk › tc › training-satir沙維雅治療模式培訓 | 香港聖公會輔導服務處 - skhwc.org.hk

    沙維雅女士（Virginia Satir，1916-1988）被譽為家庭治療之母，她在1951年突破傳統地邀請一位「精神病」患者的父母一起參與女兒的輔導面談，大大增進了治療的效果，從此開展她進行家庭治療的旅程。 至今，沙維雅模式已被世界各地的輔導人員廣泛應用及不斷發展，把它應用於不同形式的輔導中，如 ...

  3. cs.skhwc.org.hk › tc › anxiety焦慮徵狀 | 香港聖公會輔導服務處 - skhwc.org.hk

    焦慮徵狀. 每一個人或多或少都會經歷到焦慮的情緒，如在玩過山車之前、考試或要預備重要的演說之前，有緊張焦慮的感覺是完全正常的。. 少量的焦慮是可以幫助我們在真正的危機下，生理和精神上都提升至警戒的狀態，以致能做到最佳的表現，去解決當前的 ...

  4. cs.skhwc.org.hk › tc › therapy心理治療 | 香港聖公會輔導服務處 - skhwc.org.hk

    心理治療 服務簡介 我們為兒童、青少年、成人、長者及家庭提供輔導服務，並按需要以個別、親子、伴侶、夫妻及家庭形式進行。我們會因應服務使用者的情況，而安排本中心不同的專業同工接見。我們的專業團隊包括資深的輔導員及臨床心理學家，其相關的資歷可參考專業團隊 分頁。

  5. cs.skhwc.org.hk › tc › cbt認知行為治療 | 香港聖公會輔導服務處 - skhwc.org.hk

    認知行為治療 認知行為治療 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) 是當代常用的心理治療方法之一，並廣泛地證實對不同的精神健康問題有顯著療效。英國國家卓越衛生及護理學院的臨床指引建議使用CBT來治療抑鬱症、焦慮症（驚恐症、恐懼症）、強迫症、創傷後壓力症、睡眠問題等。

  6. cs.skhwc.org.hk › tc › faq常見問題 | 香港聖公會輔導服務處 - skhwc.org.hk

    臨床心理學家及心理輔導員有什麼分別？ 臨床心理學家及心理輔導員的主要分別在於他們的學術背景、專業訓練及治療方式。臨床心理學家擁有臨床心理學碩士或以上學歷。他們可進行各類專業心理評估，包括：智力評估、讀寫障礙評估、專注力不足／過度活躍症評估、自閉症譜系評估及情緒行為 ...

  7. cs.skhwc.org.hk › tc › ptsd創傷後壓力失調 | 香港聖公會輔導服務處 - skhwc.org.hk

    創傷後壓力失調. 當人身安全受威脅，或親眼目睹死傷的悲劇，或突然接獲家人的噩耗，人們感到恐懼和害怕是十分自然的。. 事實上，這些事故所帶來的恐懼在一瞬間觸發強烈的身心反應，旨在幫助我們免受再一次的傷害。. 幾乎每個人經歷了這些重大事故後 ...