小便失禁治療 相關
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2024年5月8日 · 女生小便姿勢｜深蹲如廁可能增加失禁風險，專家揭示預防方法. 許多女性在公共廁所如廁時，為了避免接觸骯髒的馬桶座，經常採用深蹲的方式排尿。. 然而，近期有專家提出警告，長時間這樣做可能會導致失禁的風險增加。. 1. 女生小便姿勢丨長期深 ...
2022年9月22日 · 面對尿失禁的尷尬情況，醫師表示平時女士小便時應該要盡量保持放鬆，而更加建議女士做以下4個盆底肌的運動： 1.雙腳打開，向上抬起並停留 雙腳打開，向上抬起並停留。
2022年6月8日 · 女生邊沖涼邊小便會有嚴重後果！ 專門研究骨盆健康和失禁的美國物理治療師Alicia Jeffrey-Thomas ，最近就在網上拍影片，指出女生不應對在沖涼時小便，養成習慣後會影響女性健康。
2020年11月6日 · 出現壓力性尿失禁的患者會經常出現尿急、尿頻、夜尿及強烈尿急引致尿失禁的情況。 在身體方面上，小便失禁會增加尿道炎的機會，而皮膚長期受尿液刺激，引起尿疹、損傷或皮膚炎。
2022年1月17日 · 醫生表示大家如此時可以先用消毒紙巾擦拭廁板，或是使用一次性的坐墊紙，並在上完廁所後洗手。 （圖片來源：新假期編輯部） （圖片來源：pexels@Apostolos Vamvouras） 台灣 女網民提出疑問：「用尿量衝破它」？ 不過原來不是人人都會用「即棄坐墊紙」！ 早前有台灣女網民提出坐墊紙疑問：「我一直有個疑問，坐墊紙到底要不要撕開內緣呢？ 還是用自己的尿量衝破它？ 如果要撕為甚麼不乾脆做邊緣紙就好？ 」相信很多女生也感到不解，到底它的設計用意何在？ 女網民提出「坐墊紙」的迷思。 （圖片來源：FB@爆廢公社截圖） 網民分成兩大派別：要撕 VS 不用撕. 到底需不需要撕掉坐墊紙中間的橢圓形紙？ 方向怎樣放才對呢？ 這個坐墊紙的迷思引起了熱論，甚至令網民出現兩大派聲音！
2024年3月1日 · 這些服務包括專業中醫治療、以中醫為主的綜合性服務，以及中西醫結合的協作治療，覆蓋多種疾病類型，為市民帶來全方位的醫療支持。 香港中醫醫院將提供全面的中醫臨床和相關支援服務：
2017年12月8日 · 1. 水對於維持人體代謝機能正常運作非常重要，吸收足夠水分可以避免大便在體內因被吸乾水分而變得又乾又硬，也有助暢通腸道。 尤其在早上起床後，喝一杯暖水可以「喚醒」腸臟促使便意。 每日飲水建議為每公斤體重30-35毫升，如60公斤者，每天至少要攝取1,800毫升水。 2.油. 油分對潤滑腸道十分重要，即使是正在的減肥人士，我亦建議攝取適量的油分。 不少來減肥的客人以前都會誤以為煮餸不下油更好，其後才發現去廁所變得辛苦。 結果依照我建議，在煮餸時加適量油分便解決了這個問題。 加上油分有助身體吸收脂溶性的營養素，是不可或缺的營養。 但飲食過分油膩有機會引致消化不良、肚瀉或形成肥胖、高血脂及發炎的情況。 建議每人每日攝取3至7茶匙油（約15至35克） 3. 高纖食物.
