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2023年9月1日 · 5招搞掂！ 生飛滋解決方法. 飛滋痛楚難當，生飛滋可有解決方法？ 坊間有不少偏方，例如在飛滋上灑鹽和飲涼茶。 前者不但無助處理飛滋問題，更會令潰瘍更趨嚴重；飲涼茶並非萬試萬寧的方法，先要了解生飛滋原因，才能對症下藥。 而以下5個小貼士，都有助預防和加快解決飛滋問題。 1. 增強免疫力，保持口腔健康 (附保健品推介) 免疫力下降是生飛滋原因之一，不但令人虛弱易病，亦令口腔黏膜易受感染，生飛滋就更難痊癒了。 以下為大家介紹幾款適用於口腔健康的保健品，有助預防及解決飛滋問題。
2024年5月2日 · 選擇健康檢查計劃時，留意以下5大範圍： 1‧驗身中心設施能否保障私隱度？ 體檢中心的私隱度好重要，如驗身人士需要換衫，獨立更衣室能保障私隱和衛生水平。 此外，照超聲波──例如乳房、上腹、盆腔及前列腺超聲波檢查時，更需要獨立房間檢查，否則容易被其他人窺看身體，私隱度歸「零」！ 2‧體檢中心職員是否專業？ 驗身人士對體檢中心的第一印象，是職員的服務態度和專業知識。 由具資歷的護士、營養師、放射師和醫生等主理身體檢查，由事前評估到事後跟進，都能解答驗身人士的疑問。 3‧驗身報告是否準確？ 是否由醫生講解？ 一般人不懂解讀體檢報告，需要由醫生或專業人士講解，以免誤解報告內容。 配合適當的跟進檢查、治療及轉介服務，更能滿足驗身人士的需要。 4‧收費是否清晰？ 會否硬銷附加項目？
2020年9月11日 · 第1招‧定期進行 家居害蟲防治. 無論新居入伙、舊屋翻新或遇上蟲患，都可以找滅蟲公司幫手。 綠研環境服務有限公司 曾負責香港大型基建及酒店的滅蟲工作，團隊成員均考獲香港理工大學專業進修學院的害蟲防制證書，並有豐富的防蟲知識及實戰經驗。 GoGreen家居害蟲防治服務針對一般住宅上門滅蟲服務，選用德國進口、獲世界衛生組織WHO推薦使用的殺蟲劑，有效防治蟑螂、螞蟻、衣魚、卜泥和跳蝨等家居常見的害蟲，而且低味、低毒性，對人體及寵物無害。 價錢：HK$900 (實用面積900呎以下)、HK$1,000起 (實用面積901呎或以上) ⇓延伸閱讀，即Click了解更多家居消毒資訊⇓. ⇒ 【家居除甲醛系列 (一)】香港邊種除甲醛產品好？ 附4大除甲醛方法比較及價錢.
- 飲水會腳腫？揭開3大水腫迷思
- 去水腫貼士1：減少吸「鈉」 改變重口味飲食習慣
- 去水腫貼士2：運動促進血液循環 按摩器改善腳腫
- 其他預防水腫小貼士
水腫是人體皮下和血管外的組織間，出現異常的液體積聚形成腫脹。身體各部份都有機會水腫，較常於手腳出現。許多人對水腫有誤解，主要有以下迷思： 1. 飲水– 飲水並不會引致水腫，反之每天飲1.5-2公升水可以促進代謝，排走體內的毒素和代謝廢物。 2. 睡前飲水– 女士們都怕睡覺前飲水，擔心翌日起來會水腫。其實人體在睡眠時也會流失水份，如果體內儲水不足，不但有機會半夜渴醒，影響睡眠質素，體內也會積聚毒素，甚至引起腦部或心肌梗塞等問題！ 3. 行得多– 行得多會腳腫？實坐得多、企得多，腳部血液循環不佳，才是腳腫的原因！ 返回目錄
原來水腫元兇，與飲食中的鈉質有莫大關係，鈉質會令水份積存細胞中，久而久之形成水腫。因此要去水腫，飲食要奉行少鹽、少醬汁、少醃製食品和少油炸食品。食得清一點，鈉質少一點，配合有助去水腫的食品，更可提升「去水」效果： 返回目錄
水腫──尤其腳腫主要是因為血液不通，冬天運動少，或者部份行業站得多，影響下肢血液循環，令體內水份無法回流而積聚腳部。運動可促進淋巴循環，改善水腫問題，無論行路、緩步跑、遠足、游水和踏單車都是改善腳腫好選擇。此外，腿部按摩器也有助改善血液循環，紓緩腳腫。 <<左右滑動表格以查看更多詳情>> ⇓⇓按此了解更多按摩器推介⇓⇓ ⇓⇓延伸閱讀，即Click了解更多按摩器資訊⇓⇓ ⇒ 如何挑選按摩槍？解構肌肉按摩槍功效(附手部按摩機及按摩槍推介) ⇒ 【腳跟痛入心】足底筋膜炎點算好？5招助你紓緩筋膜發炎 返回目錄
除了飲食和運動，腎病、肝硬化、心臟衰竭、食藥和內分泌等問題，都會引致水腫和腳腫。此外，用手指按壓皮膚至少10秒，皮膚凹陷的程度有助評估水腫的嚴重性： 1. 2mm – 輕度水腫：皮膚輕微凹陷便會回復正常 2. 4mm – 中度水腫：需數秒才能回復正常 3. 6mm – 嚴重水腫：需10-12秒才能恢復，並會有下肢腫脹和腳腫等問題 4. 8mm – 超嚴重水腫：凹陷持續20秒，而且下肢非常腫脹 要預防水腫，可參考以下貼士： 1. 睡前或休息時抬高下肢，有助提升血液回流紓解水腫 2. 穿壓力襪保持下肢壓力，有助血液回流、預防液體積聚組織間 3. 坐得耐、站得久要活動一下下肢，預防腳部浮腫 返回目錄
2023年3月2日 · 想更加有效去除甲醛，可由清潔公司代勞，以下為大家比較幾間除甲醛公司及除甲醛收費： <<左右滑動表格以查看更多詳情>> ⇓⇓更多 家居除甲醛服務推介 ⇓⇓. ⇓延伸閱讀，即click了解更多家居消毒及除甲醛服務⇓. ⇒ 消毒公司香港邊間好？ 附光觸媒家居消毒服務及產品推介. ⇒ 香港邊種除甲醛產品好？
2021年2月5日 · 日常生活中還有許多小節要加以注意，一方面預防濕氣侵襲，一方要加強去濕效果。 以下三個小貼士都幫到你： 多做運動強身健體， 出汗可以排出體內水份，也有助增強脾臟功能
2022年5月27日 · 去甲醛方法1：除甲醛噴霧. 除甲醛噴劑是一種方便、易購、經濟的方法，適合為細小範圍/個別傢俱去甲醛。 除甲醛噴霧/噴劑主要有光觸媒和無光觸媒兩種，光觸媒是指透過接觸光線產生作用，分解空氣中的甲醛；無光觸媒則無需接觸光線，也能持續分解甲醛。 使用前要注意，除甲醛噴霧有適用/不適用物料表面，並需依照使用程序，如噴灑不均或不當，不但無法達到預期效果，更會在物件或牆身表面留下痕跡。 你可於健康網購 health.ESDlife以優惠價，選購多款去甲醛噴霧： 返回目錄. 去甲醛方法2：除甲醛空氣清新機. 市售空氣清新機大多具有除甲醛功能，主要是靠3種物料來去除空氣中的甲醛： 負離子 - 釋放負離子結合甲醛、細菌、病毒、PM2.5等，令有害物沉降，負離子可將甲醛降解為二氧化碳和水.
&ck=591E642610C1B9B25B29CB0D13EB5173&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "有案底怎麼消除1")
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&ck=B0A2AA4E42CA84F2EF97DD430A3A10DF&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "有案底怎麼消除3")
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