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2022年3月21日 · 0:00. /0:00. 每年的3月21日是世界睡眠日。 睡眠不佳、失眠熬夜会增加脱发的风险。 从熬夜到脱发，一共会经历几步？ 广西睡眠呼吸疾病诊疗中心主任赵明明为你解答。 首先，熬夜会导致我们身体的代谢紊乱。 熬夜会增加对身体的维生素、微量元素的破坏，导致我们毛发、毛囊功能的减退。 因此，很多人熬夜后头发会开始掉落。 其次，有一部分人熬夜后身体会感到疲惫，会出现打呼噜的现象。 打呼噜会导致缺氧，缺氧也会导致头发掉落，甚至出现斑秃现象。 什么人熬夜会脱发？ 当发现自己连续熬夜后出现心跳加快、心慌、心悸难受、做噩梦等现象，或是发现自己睡醒后仍有疲惫、看东西模糊、眼前突然发黑等情况，需要及时就医。 专家建议，长期受失眠困扰的人群需要适时求助医生。
2021年8月12日 · 治理头发油腻 试试这四招儿. 调整饮食结构 少吃高糖、高脂、辛辣、刺激、煎炸、烧烤的食物，避免酗酒，多吃富含维生素的水果、蔬菜以及豆类。 黑豆、芹菜、粗粮杂粮是含有维生素B族较丰富的食物，维生素B族可在体内形成烟氨酸，有助于调节油脂的平衡。 良好生活习惯 避免熬夜，早睡早起。 长期熬夜，精神压力过大引起内分泌紊乱，从而导致皮脂腺分泌增多，出油增加。 养成良好的作息习惯在一定程度上可缓解头皮出油。 适合的洗护用品 头油、头屑的产生与马拉色菌有关，日常可选择具有控油抑菌成分（吡硫翁锌、酮康唑、水杨酸等）的洗护用品，每周使用1至2次即可。 不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。 如果普通去屑洗发水不能解决头皮出油、头屑的现象，需要就医，在医生的指导下使用药用洗发水或服药治疗。
2017年3月7日 · 李斌介绍，这项行动计划从三个方面开展工作。. 第一，解决“三长一短”问题，将挂号时间长、候诊时间长、取药时间长、就诊时间短的状况变成“三短一长”；第二，优化流程；第三，开展优质护理。. 到2016年底的数据显示：在优化服务流程方面，有1300余家 ...
2021年8月12日 · 这四个因素. 让药品悄悄变质. 外观正常的药品就可以正常使用了吗？ 多数药品变质后会出现肉眼可见的不正常现象，但不代表外观正常的效期内药品就可以正常使用。 一种情况是，药品说明书明确规定了该药物在某条件下可保存的时长，脱离限定保存条件时间即使未发生外观改变也不可使用。 比如我国药典对眼用制剂、耳用制剂、鼻用制剂3种剂型的使用期限作出明确规定，即启用后最多可使用4周，如果说明书中有明确注明启用后几天内用完则以说明书规定为准。 另一种情况是，有效期内的药品若没有按照说明书规定的条件储存，即使在有效期内药品质量也难以保证。 因为不恰当的储存条件可使药品发生水解、氧化和光降解等化学反应，有效成分降解或产生肉眼不可见的杂质，降低药效甚至导致不良反应，常见的影响因素及机制如下：
2023年2月16日 · 朱良志小像（陈星 绘） 作者：朱良志 北京大学美学与美育研究中心暨哲学系 摘要 包浆，是古物鉴赏中的重要概念。中国艺术独特的历史感，以及中国思想中的生生哲学智慧，是重包浆审美风气形成的思想基础。包浆概念中包含中国人对时间问题的独特思考。
2021年4月25日 · ”4月19日，国家卫健委规划司司长毛群安在博鳌亚洲论坛2021年年会上作出上述表述。 本版4月11日、18日分别推出两个整版，探讨互联网医院的设立初衷和漏洞盲区，受到广泛关注。 在此期间，不少在一线从事互联网医疗的医生也纷纷致电、致信本报，畅谈他们的感受和心声，其中有期许，有疑惑，也有建议。 我们选取有代表性的内容予以刊发，走进医生的世界，听听他们在这场扑面而来的转型中的思与行。 “需求增加是推动政策和行业可持续发展的真正动力” 互联网医疗在打通原有医疗服务场景堵点、痛点的同时，释放出新的需求。 据有关机构预测，疫情催化下，未来1到3年内，习惯线上问诊开方的患者将从不足10%增长到超过50%。 互联网也将成为医生维持接诊量、开展病人管理的新选择。
2021年6月7日 · 字体： 小中大. 分享到：. 3个动作消除富贵包. 2021-06-07 09:00:08 来源： 央视网. “富贵包”往往与坐姿有关，坐着的时候，头会向前伸，时间长了就会影响经络，形成淤堵后越来越大，就变成了“富贵包”。. 如何消除富贵包？. 记好这套动作：①扩胸展背；②扶 ...
