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根據AIA健康生活指數調查-臺灣區調查成果報告顯示,在台灣有76%成年人想減肥,或許這也是造成健身產業崛起的原因之一吧;而至於想要減肥的原因,有九成的民眾則是想要有苗條曲線與個人健康的因素。 而減肥瘦身也一直是網路搜尋、媒體廣告中熱門的話題,不過因為錯誤減肥觀念,而危害健康 ...
貧血怎麼辦? 如果你平時不愛運動體力差,常常覺得疲倦睡不飽,走幾步路或是爬樓梯就喘虛虛,久坐或蹲下起身常頭暈目眩,容易手腳冰冷發麻。 在有上述情況後,因為不適就醫或是檢查時才得知原來自己有貧血。
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橄欖油是健康的植物食用油,當你在逛賣場時,琳瑯滿目的橄欖油產品,特級初榨、精純橄欖油…等,一堆英文你知道怎麼選嗎? 是挑價格便宜的嗎? 還是挑最貴的? 又或者看價格跟多少ml數哪個比較划算? 閱讀更多 點閱: 1177
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