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2018年12月8日 · Dec 8 2018. 正所謂「筋長一寸 壽長十年」，無論你有沒有運動習慣，拉筋都能令身體更健康和修飾身體曲線。 就連身形修長嘅台灣女星張鈞甯，出名鍾意跑步做運動，但堅持每次都會拉筋絕不偷懶！ 若果當天沒有運動，在家中進行以下幾個簡單的全身拉筋動作，不但可以放鬆身體有減壓效果，更可以達到瘦身消脂的效果，每天堅持做身體曲線會變得愈來愈漂亮！ 原文：More ｜ 圖片：新傳媒圖片、Instagram. 張鈞甯腿形修長的秘密 –拉筋. 熱愛運動的張鈞甯一直身形都很漂亮，原來她的修身之道也是堅持拉筋！ 經常代言運動品牌的她在出席活動時與大家分享，她每次在慢跑前都一定會拉筋，運動過後都會拉筋放鬆肌肉。
2024年5月8日 · 由鄭保瑞執導的香港史詩動作電影《九龍城寨之圍城》，集結了古天樂、洪金寶、任賢齊、林峯、劉俊謙、胡子彤、張文傑及伍允龍等實力派演員。《九龍城寨之圍城》四少之一的「信一」，35歲劉俊謙原來已成功打入台灣市場，被封為新一代男神，連小S都成狂粉！一齊睇吓劉俊謙的7個故事。
2023年8月2日 · Aug 2 2023. 孫慧雪第二胎｜本月剛踏入41歲的孫慧雪，雖然在陀第2胎BB期間，因為本身患有腺肌症和腺肌瘤，而負擔勁重，不但又暈又嘔及有出血症狀，更要每晚打安胎針保胎，但在辛苦懷胎十月後，BB終於平安出世，孫慧雪昨晚（7月26日）就在社交網開心 ...
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2018年6月15日 · 3 大麻籽油. 大麻籽油含有豐富脂肪酸、維他命及礦物質，亦都具有保濕和鎮靜肌膚的效果，可紓緩濕疹、過敏和傷疤的症狀。 4 蜂蠟. 蜂蠟有鎖緊水分、減少水分的流失的效果，是非常好的保濕成分。 此外，蜂蠟剌激性低，引發過敏的機會相對極低，因此用來做抗敏感潤膚膏就是最佳選擇。 DIY濕疹膏配方： 椰子油 15毫升. 甜杏仁油 15毫升. 大麻籽油 15毫升. 蜂蠟 12克. 做法： 1. 將椰子油、甜杏仁油和蜂蠟放入玻璃容器內隔水加熱。 2. 蜂蠟完全溶解後，取出加入大麻籽油拌勻。 3. 倒入可隨身攜帶的容器內待凝固。
2018年3月20日 · 超簡單步驟～復原浸濕書本 恢復平整. 用風筒吹、熨斗熨的方法費時又費力，風筒和熨斗的熱力可能會影響紙張。 Haluka Nohana分享讓紙張復原的方法，簡單又有效，簡易的步驟教學配上可愛的插圖說明，輕輕鬆鬆就恢復平整了！ 步驟一. 在每頁因水而起皺的頁面間攝入紙張，剪裁成所需區域的紙張也可。 步驟二. 將重物疊放在起皺的區域，施加重力。 經過一段時間後，輕鬆簡單完成！ 日本插畫家Haluka Nohana分享了復原浸濕書本平整的方式，方法原來超簡易！ 弄濕了的書籍、筆記本輕易地復原像新的一樣⋯.
2018年11月30日 · 1.定期檢查. 子宮是陪伴我們一世的好伴侶，它對於女士來說非常重要，定期的婦科檢查可預防婦女病，可是很多女士也忽略了，由今日開始請多關注它！ 2. 三陰交穴腳湯. 三陰交位於內側腳踝往上四個手指的位置，被稱為「女人穴位」，最近天氣轉涼，我們可以用水桶盆子加水至踝骨15公分以上的三陰交穴位，進行泡腳，既可消除腿部疲勞，又可以消除子宮內寒氣，做到保養子宮效果。 做法： 穿吸汗透氣輕薄衣衫，準備40度左右水溫的水，水位超過三陰交穴，水溫降了請再加溫水，泡20分鐘已足夠。 3.運動養子宮最有效！ 子宮和卵巢位於腹部深處，只靠從體外使用暖包、熱水袋很難使其充分獲得溫暖，要促進子宮血液循環，最有效的方法就是運動。 1.
2018年4月18日 · 《Nutrition Diva’s Secrets for a Healthy Diet》作者表示，深綠色至紫棕色的外皮是成熟到最完全的顏色，不過如果是明亮的綠色，此時的牛油果擁有更少的脂肪，水分則多，熱量亦較低。 如是青綠色，你至少還需要等待4至5日，稍稍為變黑，還有綠色的底，就表示1至2日的時間差不多。 4. 擠壓. 另外用手按壓，可以感覺到有些彈性而不是按在牆上的死硬，也代表其狀態為差不多。
