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為什麼腳會臭臭的?
體臭怎麼辦?
如何預防香港腳發作?
浸腳有什麼好處?
6個腳臭解決方法 想有效解決腳臭，首先要令雙腳保持乾爽！除了注意個人衛生、細心揀選鞋履用品外，亦可參考以下方法來改善腳臭問題。 1. 穿著棉質襪子 由於棉質襪子吸汗功能更佳，能夠長時間保持雙腳乾爽，因此可以有效防腳臭。
- 體臭原因
- 改善體臭的方法
- 改善腋下臭味
皮膚科專科醫生陳俊彥曾指出，身體的汗腺包括大汗腺及小汗腺，分別會排出油脂及汗水，其中腋下、大腿內側或股溝等位置，相對會較易滋生一種名為「厭氧性細菌」，而當此菌分解大汗腺排出的油脂時，便會產生阿摩尼亞和脂肪酸，形成一陣陣臭味。下列幾類人士，特別容易有體臭問題。 1. 天生汗腺較多的人 2. 正值春青期的青少年，因為釋放較多荷爾蒙，可能會增加油脂分泌，加劇體臭 3. 肥胖人士的體質比較難散熱，加上皮膚較多「摺位」，相對容易滋生厭氧性細菌 4. 經常吃咖喱、洋蔥、辣椒及蒜頭等刺激性食物的人，有機會透過汗水，排出相關氣味 不少人認為長者會分泌出一些「老人味」，原來醫學上也可以作出解釋，因為長者皮膚表面的皮脂質有較多脂肪酸，所以當細菌氧化後，會產生刺鼻氣味。此外，若他們洗澡不定時，未能有效去除皮脂質，...
要解決或改善體臭，平日需注重個人衞生，包括做運動出了大汗後，盡快沖涼或抹乾有臭味的位置。宜採取下列措施。 1. 平日多穿著容易散熱、吸汗及透氣物料的衣服，例如棉質衣服 2. 多穿鬆身衣服，取代貼身衫、緊身褲 3. 在炎熱日子長時間逗留戶外，宜勤換衣服，有助減少汗味 4. 情緒緊張也會刺激汗腺分泌，宜放鬆情緒 5. 減少吃濃味及辛辣食物，有體臭人士宜吃得清淡 6. 控制體重，預防肥胖 而有長期吸煙及飲酒習慣人士，會令相關氣味殘留體內，間接增加自己的體味。大家想遠離體臭，最好盡快戒煙戒酒。
輕微的體臭可透過止汗劑解決，而坊間具止汗癖臭功能的產品眾多，最常見成份包括「氯化鋁」(aluminium chloride)，用作堵塞汗腺口，減少身體排汗，部分產品同時含酒精及抗菌劑等成分。醫生就提醒大家不能過量使用，否則有機會堵塞皮膚的毛孔，引致毛囊發炎等細菌感染，長出暗瘡。一般建議每天早上洗完澡、弄乾腋下後使用一次便足夠。萬一於使用後，出現痕癢、紅腫等懷疑過敏症狀須立即停用，尋求醫生意見。本身為皮膚過敏人士或濕疹患者，更需小心使用。 另外，不建議大家不停用一些聲稱能止汗、帶香味的濕紙巾來清潔腋下皮膚，因為當中可能含有消毒或香料成份，過量使用同樣有機會刺激皮膚，引起過敏反應。所以平日採用一般紙巾抹走腋下汗水便可以。腋下體毛過多，也會助長細菌滋生，產生臭味。可定期刮走或修剪腋毛，保持腋下皮膚...
香港腳治療方法. 不少人懷疑患上皮膚病時，都會到藥房自行買藥處理。 但坊間部分處理皮膚問題的藥物，都有機會含有類固醇成份。 類固醇雖然可以幫助止痕、消炎及避免潰爛，但是無法有效殺掉真菌。 相反，皮膚長期使用 類固醇 ，更會容易變得脆弱，加速真菌繁殖，隨時會令真菌感染病情惡化。 部分皮膚病也容易令人混沌，例如 濕疹 、汗皰疹等等，所以大家有懷疑症狀，都應盡快求醫，諮詢醫生意見，切忌自行判斷病情或治療。 現時治療香港腳可以靠抗真菌藥膏或口服藥物，建議患者要依照醫生的指示定時用藥，來控制病情。 但要留意口服抗真菌藥有機會影響肝臟功能，需小心使用。
皮膚科胡惠福醫生曾表示，如果雙腳長時間處於濕熱環境，即有機會導致真菌滋生，從而引致香港腳、灰甲及腳臭等問題。信諾Smart Health為你簡單講解香港腳的問題及預防方法，並介紹6大鞋襪速乾方法！ 甚麼是香港腳？
坊間常用的浸腳療方，包括使用生薑及艾葉，此兩種屬於溫性偏熱的藥材，除上述提及適合容易手腳冰冷、體質虛寒的人，有些長者於夜晚「瞓得差」，可能因為雙腳不夠溫暖，甚至抽筋，睡前用此方浸腳，都可有助入睡。 綜合不同中醫師建議，推介下列浸腳療方，大家不妨試試。 若不了解自己的體質及有疑問，可先諮詢註冊中醫師的意見。 舒筋活絡方.
想要知道除汗臭的方法，首先就要了解汗臭的原因，方能對症下藥！ 汗是由水分、蛋白質、脂肪、鹽分和微量礦物質組成，所以本身是沒有氣味的。 但當汗排出體外時，汗當中的其中的蛋白質、脂肪和皮膚上的細菌產生化學作用後， 產生胺基酸和脂肪酸，就 ...
2024年 1月 24日. 【手腳冰冷】中醫師分析成日手腳冰冷的原因、改善方法. 5 分鐘閱讀. 作者 信諾醫療資訊團隊. 目錄. 陽氣不足、陽虛症狀. 手腳冰冷原因. 改善手腳冰冷貼士. 改善手腳冰冷食療. 冬天容易手腳冰冷，可能是陽氣不足、即「陽虛」的表現。 在中醫角度，陽氣不足百病生，當身體有虛寒問題，一方面可引起種種症狀，包括抵禦不到外界的寒冷，以致經常畏寒怕冷、有手腳冰冷的情況，另一方面會令人容易生病。 要改善陽虛，可從飲食、生活習慣等不同方面作出調理，幫助養陽氣和暖身。 陽氣不足、陽虛症狀. 容易感到手腳冰冷、怕凍. 喝凍飲或吃寒涼食物後更感到不適. 體形多肥胖浮腫. 面色、唇色淡白. 頭髮容易脫落. 精神不振、表現沒精打采. 容易出汗. 大便稀爛、小便顏色清及量多.
