搜尋結果
其他人也問了
腳臭怎麼辦?
腳氣怎麼治?
為什麼鞋子會臭臭的?
為什麼腳底會長水泡?
4 天前 · 三招輕鬆解決. 讚 5,559. 葉詩廷 2016年10月09日 10:00:00. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. 夾腳拖斷頭就得丟好浪費，其實簡單固定後就可重新穿。. （圖片來源：Pixabay）. 夾腳拖穿脫方便，深受大家喜愛，然而穿久了，最怕的就是夾腳部分斷掉或鬆脫，完全無法 ...
5 天前 · 小腿抽筋： 最快的方式是坐下來，並打直抽筋那隻腳的膝蓋，彎腰以手觸碰腳趾輕輕往內朝胸口側拉伸，幫助小腿肌肉拉長、放鬆。 3. 腳底板抽筋： 如果抽筋時不方便脫鞋按摩，可以用站姿的方式，將腳掌平放於地面並用力踩向地板，讓腳底肌肉往外拉開；如果方便拖鞋，建議可以用手將腳底板往抽筋痙攣的反方向拉開會更有效果唷！ 其實身體其他部位（腹部、臀部、脖子、手等）的抽筋舒緩原理都相同，就是 盡量讓肌肉休息 ，或透過按摩、朝蜷縮的反方向輕拉的方式，藉此加速肌肉放鬆，以達到緩解疼痛的效果。 但可別以為只有在運動時才會誘發肌肉抽筋，相信大家或多或少都有在睡覺或走路時突然遭受疼痛襲擊的經驗，到底抽筋的原因有哪些？ 難道是因為年紀大的關係嗎？ （延伸閱讀： 這些人千萬要小心！ 死亡率大於癌症的老人殺手「髖部骨折」 ）
2024年5月16日 · 泡腳跟泡澡可以促進血液循環，讓肌肉達到放鬆效果，增強全身的新陳代謝，還能讓末梢的血管擴張，讓血液順利回流，以此來達到消腫效果。 身為中醫師的 YouTuber「七七老大」也曾在影片中表示「最佳泡腳時間」為晚上 9 點至 11 點，每次泡腳 20 至 30 分鐘，水位必須超過腳踝 10 至 15 公分，能夠達到行氣活血、改善血液循環的效果。 泡腳或泡澡時還能夠搭配不同的中藥或是泡澡球，來達到不同的效果，網友也表示「尤其是天氣涼的時候，泡腳真的很舒服」、「泡腳跟泡澡的祛濕減肥祛痘效果真的很好」、「泡腳效果很多！ 經痛也可以泡腳」。 （延伸閱讀： 拒絕久坐！ 上班族用「這 3 招」動一動 遠離肥胖、癌症與心血管疾病 ） 泡腳跟泡澡可以促進血液循環。 （取自 Pexels） No.7 熱敷.
2024年5月25日 · 讚 19,154. 莊武龍 2019年12月29日 15:00:00. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. （2004 ©Manabu Shimohira , Itching@ Flickr, CC BY-SA 2.0.） 有次工作，佩珊突然覺得全身發癢，久久未改善，在後續的就醫過程，除了冬季癢之外，還被診斷為蕁麻疹、過敏、異位性皮膚炎等。 該擦的、該吃的藥，她其實都有認真遵照著醫囑，但是皮膚的症狀就是沒有斷根，很快地，又復發了……。 在人潮滿滿的電腦展中，佩珊正努力地跟來參觀的民眾解說最新的筆記型電腦特色。 佩珊的同學，大部分都是當家教或在餐廳打工居多，而佩珊有著亮麗的外型跟修長的美腿，再加上當模特兒的收入比較高，所以主要的打工收入都是在展場當模特兒。
5 天前 · 憋氣能力低於 15 秒要小心肺部疾病 醫師教你這樣呼吸. 讚 934. 洛桑加參 2021年04月27日 21:00:00. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. （取自 2014 © Matt Madd, Yoga@ Flickr, CC BY-SA 2.0.）. 呼吸，是一項調控「風」的藝術。. 與人體有關的地水火風四大元素，我們若能掌握得 ...
3 天前 · 中國醫藥大學附設醫院指出，預防食物中毒5大原則如下： 1、洗手：調理食品前後都需澈底洗淨，有傷口要先包紮。 2、新鮮：食材要新鮮衛生，用水也必須乾淨無虞。 3、生熟食分開：用不同器具處理生熟食，避免交叉污染。 4、徹底加熱：食品中心溫度超過 70℃ 細菌才容易被消滅。 5、注意保存溫度：低於 7℃ 才能抑制細菌生長，室溫不宜放置過久。
2024年5月26日 · 第三招、杞菊明眸熱熱喝. 乍暖還寒之際，泡壺花茶來喝，暖身又暖心。 你可以抓幾粒枸杞、幾朵乾燥小白菊，沖熱水喝，別加糖。 尤其眼睛常感到乾澀的人，這杯養生飲熱熱喝，快快還你眼清目明。 使用紅枸杞即可，若能買到黑枸杞更好，再多補充一點花青素，預防眼衰老加倍給力。 （延伸閱讀： 新冠後腦霧怎麼辦？ 醫師教護腦「7 大好食物」吃起來 ） 第四招、眨眼一分鐘. 這是一種透過運動來放鬆的方式。
