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馮佳賢. 註冊中醫師. 立即預約. 每當天氣潮濕、飲食不節、壓力過大、免疫系統失調時，有不少人都會生濕疹、暗瘡，甚至生癬，但原來這些症狀不只常見於臉部或身體皮膚，連頭皮也會生濕疹、頭瘡。 生頭瘡的主要成因是甚麼？ 坊間皮膚科醫生大多認為，患者生頭瘡的主要成因為毛囊發炎，當毛囊過度分泌油脂及舊角質囤積灰塵等外界污染物，頭皮就會變成培養細菌的溫床，導致生出頭瘡。 一般認為，只需每日清潔，頭瘡便會停止生長並自然凋謝；若問及坊間的頭皮護理中心，大多只會籲患者使用去油及深層清潔功效的洗頭水，生頭瘡問題便能迎刃而解。 但其實，這些方法僅對較輕微的表徵或由普通細菌感染引致頭部生瘡的患者有幫助，因為本身這類頭瘡會在生長後期自行消退或在接受簡單治療後痊癒。
中醫：宜針對五大體質 內外夾擊. 陳通. 註冊中醫師. 立即預約. 經常有不少二三十歲的患者因為頭髮問題來求診，他們大多有一個共通之處：頭油多，其實這是其中一種常見的頭皮及頭髮健康問題──脂溢性脫髮。. 患者不但掉髮量多至可見頭皮，有時頭油多得 ...
按法：用吹風機吹乾頭髮時，順便溫熱此穴位，並輕輕按摩3分鐘. 功效：此穴時常保持溫暖，幫助氣血循環更好，頭髮也不容易變灰白. 飲食建議：多攝取白米、黃豆、蕎麥、芝麻油等五穀雜糧類，也可多進食番茄、大頭菜、猴頭菇、扁豆等蔬菜類，才能養好脾胃。 其他建議：必要依時進食三餐，攝取足夠營養素，但進食時應放慢速度，最好將食物慢慢咬20-30下才吞下去。 白頭髮成因2、肝腎陰血不足. 白頭髮位置及症型成因：若頭頂位置出現白頭髮，成因多通常因為腎氣不佳、過度勞累或容易情緒緊張。 當腎氣差時，患者特別容易腰膝痠軟、健忘，睡眠質素欠差，同時也影響了供養黑色頭髮生長的細胞。 另外腎不好，膀胱也弱，伴隨而來的就是頻尿、遺尿、小便不暢等問題，患者平日也應仔細觀察自己是否有這些問題。
