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  1. 其他人也問了

  2. 1on1.today › blog › 如何-預防-中風-方法【健康知識】如何預防中風？分享幾個簡單的方法給你 - 1on1全球家教網

    2024年4月15日 · 如何預防中風？ 1. 積極控制三高： 若有高血壓、糖尿病及高血脂問題，務必遵照醫師指示用藥並定期回診追蹤。 2. 選擇健康飲食： 養成三餐定時、定量，並且少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果。 3. 養成規律運動： 維持每週5次 (或至少3次)、每次30分鐘的規律運動。 4. 維持健康體重： BMI (身體質量指數)值維持在18.5 ~ 24.9之間，腰圍男性小於90公分，女性小於80公分。 5.

  3. www.ihealth.com.tw › article › 中風中風6大前兆緊急處理，如何預防、復原

    • 中風前兆
    • 啊！有人中風了我該怎麼辦
    • 中風的類型與成因？
    • 中風危險因子
    • 中風患者返家後怎麼照顧？

    除了缺血性中風、出血性中風，還有一種特別的情況稱為暫時性腦缺血發作，也稱作「小中風」。 小中風是腦部暫時性的缺血而引起的中風症狀，也常是腦中風的前兆，千萬大意不得，例如： 1. 半邊臉部或單側肢體無力、麻木 2. 暈眩或嘔吐 3. 視力模糊 4. 口齒不清 5. 吞嚥困難 6. 疲倦或嗜睡 有以上徵兆時，必須立即就醫接受檢查，避免引發嚴重腦中風。

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    首先，切莫慌張！切莫慌張！切莫慌張！ 第一步，迅速撥打119尋求緊急醫療救護，或將患者送往最近的醫院。另外還有以下原則： 1. 勿立即給予患者服用降血壓藥或食物 2. 協助將麻痺的的那一側朝上「側臥」，以免嘔吐嗆到造成吸入性肺炎 3. 解開患者緊身衣物，如皮帶、領帶，幫助暢通呼吸 4. 記下患者的症狀與發病時間，到院後主動告知醫護人員，時間的計時對患者後續的診治非常重要

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    一般說的中風通常是指「腦中風」(stroke)。它是一種緊急的病症，主要是大腦血管發生阻塞或管壁破裂出血，造成氧氣無法正常的輸送，使腦部功能出現障礙。 若無法及時接受治療，可能會導致永久性的傷害。 主要有兩大分類，分為「缺血性腦中風」與「出血性腦中風」，前者主因是血管發生阻塞，後者則因管壁破裂出血所致。 根據台灣腦中風學會的資料顯示，缺血性中風約占整體的70-80%，出血性中風則占20-30%。

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    高血壓患者

    長期的高壓容易導致血管內膜受損，導致血管變質而破裂，進而引發腦出血的情況。患者平時應做好血壓的控制與追蹤，才能降低中風的發生率。

    高血脂患者

    血脂過高容易造成動脈粥狀硬化，這類型的病人通常也有肥胖、高血壓、冠心症的現象，進而增加中風機率。

    糖尿病患者

    此類型的患者常伴隨著高血壓、高血脂，控制血壓可降低腦中風及心血管疾病的風險；血脂的部分主要為控制低密度膽固醇的數值，降膽固醇亦可避免動脈硬化，可降低缺血性腦中風的發生。另外，糖尿病患者積極控制血糖，可以遇預防包括中風在內的心血管事件。

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    中風復健運動

    復健對於中風患者是相當重要的一環，它能改善因中風而導致的肢體及語言障礙。初期需幫助臥床的患者翻身，以防褥瘡等併發症，並協助患者活動肌肉與關節，避免萎縮或退化。 從床上翻身、坐臥、站立、行走，採循序漸進的方式，必要時可使用輔助器材，切勿操之過急。中風會好嗎？約有80% 中風患者經過復健後，可以恢復到自行走路，甚至完全康復。 語言障礙也是中風後常見的影響之一，身為家屬可以怎麼做？與患者交談時以具體、簡短的對話為主，速度盡量放慢，多鼓勵患者說出想說的話，若表達不清也應給予鼓勵，記得多些耐心，也避免出現較刺激的字眼。

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  5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【中風】即睇先兆、原因、症狀、治療及預防方法 - 保泰人壽

    2020年5月13日 · 【中風】即睇先兆、原因、症狀、治療及預防方法. 腦神經及中風專科. 中風. 若想有效預防腦中風，你首先要了解它的成因。 到底什麼是中風？ 年紀大就一定會中招嗎？ 一旦中風就從此失去自理能力？ 本文特意搜集有關的醫療資訊，包括病因、病症、手術治療、復健護理等詳細資料，助你一文迅速掌握這個腦血管疾病！ 作者 楷和醫療集團. 日期 2020-05-13. 更新 2023-12-12. 中風是本港第四大常見的死因，僅2018年，就有近3,000多人被這「致命殺手」奪去性命。 根據《2016至2017年間的住戶統計調查》，香港有多達50,000人曾中風，當中超過7成患者為65歲或以上。

  6. healthsp.org › article › stroke_diet中風飲食2大原則，營養師告訴你3種有效預防腦中風的方法 - 健康專科

    2022年10月17日 · 中風是一種突發性的腦血管疾病，可能因腦血管阻塞或破裂而導致血流受阻，進而引發大腦功能失調。預防中風可以改善生活型態、控制三高疾病，並調整飲食，補充特定營養素。

  7. www.chp.gov.hk › tc › static衞生防護中心 - 中風 - Centre for Health Protection

    中風. 「中風」即是「腦血管意外」，是由於腦部血管「阻塞」或「爆裂」，令腦組織不能得到充份的養料和氧氣，受影響的神經細胞因而壞死，產生各種神經症狀。 中風的徵狀包括. 半身不遂. 言語不清. 嘴歪. 眼斜. 嚴重者甚至昏迷或死亡. 吞嚥困難. 大小便失禁. 感覺麻木. 流口水. 導致中風的危險因素. 吸煙. 年齡 - 年紀越大，中風機會越大. 高血壓. 血內膽固醇過高. 過重. 缺乏運動. 先天性腦血管腫瘤或血管壁過薄. 其他疾病如糖尿病、風濕性心臟病等會令中風危險倍增. 中風後常見的併發症. 褥瘡. 半身不遂的病人整天躺在床上，臀部、腳跟及肩膀等部位因長期和床褥接觸，受到壓力，皮膚便會潰爛，甚至發炎。 最重要的預防及治療方法，是常替病人翻身，使他不會長期壓迫同一部位。

  8. www.stroke.med.hku.hkHKU Stroke 中風研究組 | 預防中風 及 治療方法

    4月29日. 中風要提防，復康有希望 | HOY TV. HOY TV <健康關注組> 第173集 有關中風和復康治療的節目經已播出。 香港大學中風研究及預防組主任 及 香港大學內科學系臨床副教授 劉巨基醫生將於HOY TV <健康關注組> 節目中講解中風的症狀和治療方法，香港復康會註册物理治療師及經理 陳婉婷女士 會講述物理治療... 4月21日. SmartRehab 於第四十九屆瑞士日內瓦國際發明創科展覽獲得 評審團特別嘉許金獎！ HKU Stroke 很榮幸於今年的第四十九屆瑞士日內瓦國際發明創科展覽獲得由大會頒發的 評審團別嘉許金獎！ 衷心感謝我們的合作夥伴及團隊一直為中風管理及復康付出的努力和支持。 展覽會經已成功舉辦，展示了各國的最近發明。

  9. healthsp.org › article › stroke中風前兆、症狀、原因是什麼？醫師說明腦中風治療與預防 - 健康專科

    2021年6月21日 · 紅麴. 納豆. 腦中風的治療方法. 中風後該注意這4大細節. 什麼是腦中風？ 當腦部的血流供應受阻超過一定時間，腦細胞就可能因缺氧而造成永久性的損傷。 腦中風的正式名稱為『腦血管意外 (cerebrovascular accident)』，病理過程通常是導因於急性的血管梗塞使得腦部缺血性病變或因腦血管破裂出血導致腦組織損傷 (4) 。 腦中風簡單分成兩大類： 缺血性腦中風 (Ischemic stroke，俗稱腦梗塞) 腦血栓：腦血管本身硬化、狹窄所導致的阻塞. 腦栓塞：腦外的血栓因隨血液循環而引起腦動脈血管的阻塞。 出血性腦中風 (Hemorrhagic stroke，俗稱腦溢血) 腦實質出血：腦內實質的出血型態。 非創傷性蜘蛛膜下腔出血：常見為腦血管動脈瘤破裂所造成。 腦中風的原因？