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「我在安寧病房的難忘回憶」一個護理師的安寧照護經驗. 魏怡珊／前馬偕醫院安寧病房護理師（現為門診護理師） 離開安寧病房有二年的時間了，那八年來在病房中照顧的每一位病人、每一個故事都是我這一輩子最美的經驗、最難忘的回憶... 還記得第一次見到志銘哥是在一個周末的早晨，在和大夜班護理人員交完班沒多久後，就聽到護送阿姨說：3210B有新病人到！ 我帶著簡單的評估工具及記錄單就到病房去迎接我的新病人。 志銘哥三十多歲，個頭很高壯，是一位頰癌合併有腦轉移的病人，他手術過，也做過很多次的放射線及化學治療，第一次與志銘哥接觸的時候發現他話不多，一直皺著眉頭，右臉頰的部位覆蓋著一塊已經濕透且發出臭味的棉墊，他總是用手托住著傷口，看起來很痛、很不舒服的樣子。
2022-10-02. 名人採訪／金鐘導演 陳慧翎. 採訪．撰文／林貞岑. 四十七歲金鐘導演陳慧翎個頭嬌小，眨著骨碌碌的圓眼睛，總是安靜地站在一旁。 話匣子打開，才發現她滿腦子奇思妙想、古靈精怪，好像奈良美智畫裡的小女孩，很難不被她獨特的豐沛能量撼動。 她是編劇也是導演，三十三歲就拿下金鐘獎最佳導演獎，執導的戲劇《媽！ 別鬧了》、《你的孩子不是你的孩子》、《下一站，幸福》、《那年，雨不停國》等片，題材新穎，每次都能引發廣大熱烈討論。 她從不妥協，對戲劇如此，對待癌病亦同：沒什麼能阻擋她想做的事。 說起抗癌，她平靜地像在說一個時不時來造訪的好朋友：二 一三年她確診子宮頸癌，歷經數次復發，迄今仍在治療中，「每次戲殺青之後就會復發。 」她無奈笑說。
- 經驗分享大腸造口患者術後飲食基本原則及旅遊注意事項與細節與生活須知
- 造口患者長途旅遊行細節
- 旅遊地點的選擇
- 出國旅遊小記事
- 長途旅遊注意事項與細節
腸造口，俗稱人工肛門，是為了治療大腸直腸疾病或外傷，而將排便的出口由肛門改在腹壁上，造口手術對身體外觀是一大改變，要將“它”的存在與不便處減低至最小程度，最重要的是你要學會如何照顧腸造口，用樂觀與正面的態度一樣也可以開心的出遊。
大部分的腸造口病友，不管是暫時性的或永久的造口病友，都不大敢嘗試長途旅遊，有的甚至家門都不太敢出門，其實剛開始都會這樣，但是做了腸造口其實只要好好照護它，我們也可以擁有好的生活品質，過著像正常人一樣的生活，如果是每天都結腸灌洗且排便已經訓練成功的造口病人，只需要每天花大約一小時的時間，幾乎一整天都可以乾乾淨淨不用擔心糞便跑出來的問題，若擔心時還是可以貼個簡易型造口便袋，以備不時之需，這類病友當想要出國旅遊時，只要比一般人早起約一小時做好結腸灌洗動作，就可以享受整天不用再替換造口袋的旅途，其實跟一般正常人一樣；徜若暫時性造口病友或是不適合結腸灌洗的病友要出國旅遊時，因為不需要結腸灌洗，所以不用早起花時間處理，但是可能會需要常常如廁的問題，這時候也不用太擔心，我們只要在身上多準備幾個簡易型或魔術...
以造口病友來說最適合旅遊的國家我個人認為是日本，因為日本有人工肛門專用的洗手間，而且非常普遍也非常方便，不管是都市到鄉村，從機場到高速公路旁的休息地點，都會有人工肛門專用的洗手間，真的是非常方便，而且日本廁所的乾淨度也是國際級水準的乾淨，所以若病友想先嘗試出國的國家我個人是首推日本，再加上日本人也不會對造口病人投以異樣眼光，像我幾次去日本旅遊的經驗，當我去洗溫泉，身上雖然貼個簡易型便袋，但其實人家還是看的出來我有腸造口，不過他們都對我非常禮遇，有次我遇見一個非常貼心的阿姨還讓位給我坐，我們用著不太流利的英語與手勢，一起聊天、泡湯真的是一個非常好的回憶；也有一次我在排身心障礙者用的專用廁所時，還有一個婆婆用著日文問我說「待就補嘎」(沒問題吧!)，我跟她說「待就補，阿里嘎豆」(沒問題，謝謝)，她...
罹癌近三年出國旅遊幾次中，總是會遇見些突發狀況，像有次我去廈門旅遊時在結腸灌洗過程中因為結腸灌洗袋的雙面膠黏貼突然從造口上鬆脫，那時正好排便排到一半，導致整個糞便袋掉落在地板，也來不及衝進去浴室，還好趕快衝去浴室盥洗，只好邊洗澡，邊等待便便慢慢出來再用水沖掉，之後我因為在洗澡，有只好麻煩媽媽幫我將房間的便便稍微用水與布擦拭乾淨，還好後來飯店的人也沒有發現異狀，不然真是不好意思，不過也因為有了那次的經驗，每次出國都會更小心的檢查一下袋子的膠是否夠黏，造口周圍是否也擦拭乾淨了；另外一次是在去日本旅途時，正好正逢夏天，我可能喝了太多的冰水與冰飲料，造成隔天晨起灌腸時，水已經灌下去了，可是糞便跟水卻只出來一點點的量，甚至三分之一的量都不到，那時肚子超級脹，鼓的像顆球，眼看集合間就要到了，只好貼上魔術...
一、造口袋與藥品準備 旅遊前需準備足夠的造口用具， (包括:造口袋(簡易型便袋與魔術貼含濾片型的開口造口袋)、灌腸用水袋與灌腸用便袋、濕紙巾或濕式衛生紙、紗布、造口袋專用剪刀、傷口保護膜、乾洗潔膚液等，除了多帶一些備份外(大約十平時的2-3份)，也應分開置放於托運行李及隨身行李中，以免行李遺失造成用具不足的窘境。造口用具應避免陽光曝曬、接觸高熱或低溫環境。此外，出發前，建議回診與醫師討論相關隨身藥品，以備不時之需。 二、長途旅遊飲食應注意事項 (1).不吃生冷食物與太過刺激的食物。 (2).沒嘗試過的食物要適量淺嚐 (看看腸子的適應狀況)。 (3).盡量選擇乾淨衛生的食物與用餐環境 (不吃路邊攤)。 (4).若擔心如廁問題水分攝取量要注意。 (5).補充適量維生素 (因出國在外蔬果攝取可能會...
自從今年 (101年)元月份診斷出罹犯淋巴癌三期，心情就盪到谷底。. 整天活在恐懼中，更不敢出大門一步，深怕被感染，深怕太過勞累，不敢亂吃東西，不敢按摩，不敢游泳，不敢泡溫泉……，人像行屍走肉，腦筋一片空白。. 家父到處打聽治療消息，一有相關 ...
手術後. 由清流質食物 >> 軟質食物 >> 再進展到一般食物. 手術前一天，通常需要禁食，甚至手術後的幾小時或一兩天，都暫時不能吃一般的食物。 手術麻醉會影響腸道蠕動，故恢復飲食時須選擇容易消化的食物和飲料並注意水分補充. 清流質食物：水、運動飲料、過濾後的無渣果汁或去油清湯、蜂蜜水、糖漿和冰棒等。 軟質食物：稀飯、軟爛的麵條、薯泥、粥、果泥或菜泥（新鮮或嬰兒食品）、鬆軟的蛋糕、布丁、奶昔、冰淇淋、嫩豆腐、豆花、愛玉、果凍、仙草，低纖維之嫩葉及瓜果類，去皮、去籽、甜度、酸度較低之水果。 亦可將蘇打餅乾、白麵包、饅頭、即溶麥片泡在果汁中或無糖牛奶中食用。 一般食物：盡可能少量多餐。 因人而異的脹氣的食物：豆類、瓜類、十字花科蔬菜、青椒、洋蔥..等需視個人體質避免攝取。
台灣癌症基金會
秘訣四：食物清淡易消化. 對於味嗅覺較敏感的癌友來說，重口味的食物會降低食慾，所以可選擇調味清淡的食物；或有人覺得冷的食物，比起熱的食物接受度較高，其實只要自己能夠接受都可以。 食物烹調則可多利用天然辛香料，如：八角、胡椒、巴西里等添加風味，亦能引起食慾。 另外，因治療期間食量較小，常有易飽的情形，應要避免富含纖維或脂肪的食物，反而更容易有飽足感，多選擇軟質、易消化的食物，促進胃排空，增加飢餓感，就能增加食量並有足夠的營養攝取。 好好掌握以上四個祕訣，讓癌友們可以順利渡過每個療程，若治療期間有任何營養相關疑問，建議諮詢專業的營養師來幫助您解決飲食相關疑問。
